Voir une baleine en photo, c’est impressionnant 🐋
Mais la voir surgir à quelques mètres de ton zodiac… c’est une émotion difficile à décrire ✨

Pendant plusieurs heures, nous avons navigué sur le fleuve Saint-Laurent, au large des Escoumins, à la recherche de ces géants des mers. Chaque souffle, chaque nageoire qui perce la surface coupe littéralement le souffle.

C’est l’une des expériences les plus fortes que j’ai vécues au Québec. Un moment qui rappelle à quel point la nature est spectaculaire… quand on la respecte et qu’on prend le temps de l’observer.

Est-ce que c’est une expérience qui est sur ta bucket list ? 🐋

📍 Les Escoumins, Québec, Canada @dufleuve_ 

#quebec #canada #baleine #whalewatching #voyagecanada
Et si je te disais qu’il existe un sentier où tu marches littéralement sur l’eau… 🌿

Des pontons au milieu de la nature… Une vraie parenthèse.

Si tu passes dans les Laurentides, ne rate surtout pas ce sentier : le sentier aquatique du Parc Eco des Laurentides. Une balade facile, entre passerelles en bois, forêt et milieux humides, où l’on prend simplement le temps de ralentir…

Le genre d’endroit qui invite à observer, respirer… et profiter de la nature autrement ✨

Si tu cherches une promenade ludique, accessible et dépaysante au Québec, enregistre ce réel pour conserver l’adresse.
Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale

Sport & Bien être

Randonnée dans le Valais… Ovronnaz et ses sommets suisses

11 septembre 2017
randonnée ovronnaz suisse

Le Valais est un canton suisse alpin, situé dans la chaîne de montagnes des Alpes. Montagnes, plaines, glaciers, lacs, pierres et bois, un canton riche de sa diversité.

J’ai découvert Ovronnaz, une petite station valaisanne à vivre été comme hiver. Programme simple et efficace: randonnée, bien-être avec les Bains et halte gourmande à la fromagerie. Nature, soleil et bol d’air frais, découvrir Ovronnaz entre bulles thermales et verts pâturages.

  • Randonnée, à la découverte des cimes et de la flore. Prendre de la hauteur avec le télésiège de la Jorasse. Plus de 150 km de randonnées balisées, de 30 minutes à 6 heures et plus selon sa forme et son envie. Aujourd’hui, c’est parti pour le Tour du Tsantonnaire – 2460 M d’altitudeet sa superbe vue autour du Rocher Six Armaille. On évolue à coté de la Dent Favre – 2917 M d’altitude et le Tita Seri – 2850 M d’altitude. La nature est magnifique, les roches sont fabuleuses… Belle disposition de couches géologiques, des sommets avec des plis gigantesques de calcaire. La flore auusi est incroyable, du vert et des couleurs vives. Je prends plaisir à sentir et photographier des Aconits violets, des Anémones pulsatilles en défloraison, des Gentianes pourpres, des Asters des alpes, du Thym serpolet, et même des Myrtilles à déguster en marchant. L’endroit est bucolique, les papillons butinent, joli ballet d’ailes colorées. Pour aller plus loin, laisse toi entrainer sur le sentier Mille fleurs de la Seya – 2182 M d’altitude qui cache de magnifiques espèces subalpines. Un bien joli parcours dédié à la flore. Pour la descente, deux options s’offrent à toi, le télésiège ou l’option sport avec le retour en trottinette sur la piste.

randonnée ovronnaz suisse

randonnée ovronnaz suisse

randonnée ovronnaz suisse

randonnée ovronnaz suisse

  • Les Bains d’Ovronnaz. Après une belle randonnée dans les hauteurs, les sens sont en éveil. Le regard toujours porté sur les sommets, les pieds dans les bains, on se laisse bercer par le bruit des cloches des vaches et le cris des choucas… Ambiance parfaite pour un moment de détente au soleil. Les Bains d’Ovronnaz, c’est un centre thermal familial et populaire, où 3 bassins invitent à la détente. L’espace est complété par un sauna, hammam, bain froid et bain bouillonnant. Me voilà détendue, les muscles au repos et les tensions envolées. Prête pour de nouvelles découvertes….

bains d'ovronnaz

bains d'ovronnaz

bains d'ovronnaz

  • La fromagerie d’Alpage de LoutzeEn fin de journée les couleurs sont superbes du côté de l’Alpage de Chamosentze. Le panorama s’ouvre sur le Grand et le Petit Murevan – 2818 M et 3051 M d’altitude. Sur les hauteurs d‘Ovronnaz les pâturages s’étendent de 1500 à 2500 M d’altitude. La fromagerie de Loutze – 1721 M d’altitude est gérée par le famille Joly. A gauche la buvette dans l’étable et à droite la fabrique. L’endroit est parfait pour admirer le soleil se coucher, accompagné d’un morceau de pain et de fromage.

fromagerie de Loutze ovronnaz

fromagerie de Loutze ovronnaz

C’est sur je reviendrai pour une randonnée de quelques jours à la découverte des refuges et des sommets. Merci à l’Office de Tourisme d’Ovronnaz.

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