Voir une baleine en photo, c’est impressionnant 🐋
Mais la voir surgir à quelques mètres de ton zodiac… c’est une émotion difficile à décrire ✨

Pendant plusieurs heures, nous avons navigué sur le fleuve Saint-Laurent, au large des Escoumins, à la recherche de ces géants des mers. Chaque souffle, chaque nageoire qui perce la surface coupe littéralement le souffle.

C’est l’une des expériences les plus fortes que j’ai vécues au Québec. Un moment qui rappelle à quel point la nature est spectaculaire… quand on la respecte et qu’on prend le temps de l’observer.

Est-ce que c’est une expérience qui est sur ta bucket list ? 🐋

📍 Les Escoumins, Québec, Canada @dufleuve_ 

#quebec #canada #baleine #whalewatching #voyagecanada
Et si je te disais qu’il existe un sentier où tu marches littéralement sur l’eau… 🌿

Des pontons au milieu de la nature… Une vraie parenthèse.

Si tu passes dans les Laurentides, ne rate surtout pas ce sentier : le sentier aquatique du Parc Eco des Laurentides. Une balade facile, entre passerelles en bois, forêt et milieux humides, où l’on prend simplement le temps de ralentir…

Le genre d’endroit qui invite à observer, respirer… et profiter de la nature autrement ✨

Si tu cherches une promenade ludique, accessible et dépaysante au Québec, enregistre ce réel pour conserver l’adresse.
Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale

Sport & Bien être

Roxy Fitness Tour – Run – Sup – Yoga // Evénement sportif 100 % féminin Marseille

5 juin 2017
roxy fitness tour marseille

Roxy Fitness Tour // Gagne 2 dossards avec La Fille à l’envers. Pour participer rdv sur la page Facebook La Fille à l’envers.

logo roxy surf

Roxy Fitness Tour revient pour une nouvelle édition marseillaise pendant la Sosh Frestyle Cup. Roxy a lancé un concept fun et sportif 100 % féminin. L’agenda 2017, c’est 25 dates à travers le monde. La première escale européenne débarque sur Marseille le 25 juin. Au programme Run – Sup & Yoga

Roxy Fitness Marseille, c’est la possibilité pour toutes les « nanas » de venir vivre une expérience sportive autour de la pratique de la course à pied, du paddle et du Yoga sur une seule et même journée dans un cadre de rêve et une ambiance festive et conviviale. Viens partager un bon moment entre copines, ou challenger les autres Roxy Girls sur 1, 2 ou 3 épreuves au choix. Les ambassadrices de la Team Roxy seront aussi de la partie. Justine Mauvin la petite française pro du longboard, Mainei Kinimaka la prodige hawaïenne du surf et Aimee Fuller championne de Snowboard anglaise.

Programme de la journée:

  •  9h00 // Master class de Yoga – 1 heure  
  • 10h30 //  Run de 6 km  
  • 12h00 // Course de stand up paddle de 2km

Tu peux choisir de t’inscrire à une, deux ou trois épreuves. Un seul rendez-vous sur la plage de Bonneveine, au village de la Sosh Frestyle Cup.

Pour débuter la journée rien de tel qu’une session YOGA en plein air et sous le soleil de Marseille. Accompagnées d’une professeur Roxy, les yogis commenceront cette journée sportive avec une série d’étirements et d’enchainements de mouvements. Un parfait échauffement pour la course. RUNING pour la 2ème activité de la journée, chausses tes baskets pour les 6km de la course à pied le long des plages du Prado ! A 12h00 il est temps de partir sur l’eau pour l’ultime activité de la journée, la course de STAND UP PADDLE.

Calendrier Européen: 25 Juin – Marseille // 2 Juillet – Biarritz // 23 Juillet San Sebastian, Euskadi // 9 au 13 Août – Newquay (Angleterre) // 8 Octobre – Hossegor

Roxy Fitness Tour // Gagne 2 dossards avec La Fille à l’envers. Pour participer rdv sur la page Facebook La Fille à l’envers. (résultat tirage au sort le 20 Juin)

Roxy Fitness Tour le 25 juin à partir de 9h00 au Village de la Sosh Freestyle Cup – Plage de Bonneveine 13008 MARSEILLE (Inscriptions ici // Yoga 7 euros avec une serviette offerte // Stand Up 8 euros avec une casquette offerte // Run 17 euros avec puce et casquette offerte)

Sosh Freestyle Cup du 15 au 25 Juin roxy fitness tour marseille

  • Reply
    Mena Sabrina
    5 juin 2017 at 12 h 30 min

    Super 🙂
    Je vais tenter ma chance 😉

  • Reply
    La Sosh Freestyle Cup - Sport - Musique & Plage - Marseille
    12 juin 2017 at 8 h 00 min

    […] 25 Juin: Roxy Fitness Tour. Un évènement 100% féminin qui aura lieu dans plusieurs grandes villes du monde tout au long de l’été. Yoga, course à pied et Stand Up Paddle en une seule et même journée, dans une ambiance fun et sportive. A toi de choisir 1, 2, ou 3 disciplines. (Voir mon article ici) […]

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