CONCOURS Remporte un bon d’achat de 130 euros sur le site Esquisse lingerie 

⚡️Pour participer :

✨ Like le réel 
✨ Abonne toi à @esquisselingerie & @lafillealenvers 
✨ Commente le réel en identifiant un max d’amis
✨ Partage ce réel en story 

Bonne chance 🍀 

(Résultat 13/12) 

➡️ Esquisse lingerie est une marque de lingerie française éthique, ultra confort et invisible sous les vêtements. Une Fabrication 100% Europe, raisonnée et slow fashion.

Je porte l’ensemble traingle et tanga Pollen avec
le kimono assorti.
J’aime l’effet seconde peau et sa transformation en maillot si besoin…

📍Hôtel Baume -  7 rue Casimir Delavigne 75996 PARIS
@hotel_baume_paris 

Tenue offerte 
#concours #esquisselingerie #girlmood #lingerie #sanstabou #tenuecomfy #sousvetements #lafillealenvers
Lumière sur Seine ✨

… J’aime Paris la nuit, ses lumières, son effervescence, et son froid qui saisit les lèvres ❄️✨ 

✨Fan de ma trouvaille shopping du jour pour affronter l’hiver : Une écharpe à capuche. C’est pratique, et tellement stylée !! 
Qu’en penses-tu ? 

#paris #laseine #parisbynight #echarpe #froid #lafillealenvers
Identifie la personne avec qui tu aimerais partager ce repas 
🤍 Mudrá, mon vrai coup de cœur culinaire madrilène 🤍

@mudramadrid un projet du Chef @matthewkenneycuisine 
Un restaurant végétal gastronomique, une carte qui mélange les inspirations et qui fusionne les cuisines du monde entier, dans une ambiance minimaliste teintée de rose 🤍

J’ai adoré la carte, une vraie découverte de saveurs originales. Accueil, ambiance, décoration, carte et assiettes raffinées, c’est un sans faute ! 
Si vous réservez là-bas ne manquez par les Artichauts Tiradito en entrée. 
 Artichaut confit au piment jaune et émulsion d'amandes, patates douces, avocat au four, piment citron vert et huile de paprika piquante.
Un délice tant visuel que gustatif ! 

📍Mudra - Calle de Recoletos 13 - 28001 MADRID

🔍Enregistre le réel pour conserver l’adresse 

#voyagemadrid #madrid #mudramadrid #matthewkenneycuisine #matthewkenney #mudraplantbased #plantbased #cuisinevegetale #restoveggie #visitmadrid
Regarder la vie qui danse & avance, bien au chaud dans ce petit café … 

Regarder…Les gens qui passent… les trop pressés, les non chalands, les amoureux, les petites familles, et les grands solitaires..
Les pas perdus, les pieds qui frôlent, ceux qui piétinent, ceux qui glissent, ceux qui roulent, et les trois pattes avec canne… 

Me demander que font ces gens ? 
Où vont-ils ? 
Sont-ils heureux ? Amoureux ?
Ont ils des projets pour les fêtes, pour demain et bien plus loin ?

Comme souvent dans ma vie je n’ai pas de plan… La dernière fois que j’en ai eu tout à foutu l’camp ! 
Alors je préfère danser la nuit & courir le jou, sans attente, ni grand projet… Juste le plaisir d’être en vie, dans cette vie là 🖤
Les plus beaux moments arrivent toujours sans prévenir 🤍
Peut-être même au café d’en bas … 

🖤🤍🖤Mets un cœur si toi aussi tu aimes errer là au café d’en bas 

#penseepositive #penséesurlamour #penséesurlavie #mavie #etreheureux #aucafedenbas #cafe #photonoiretblanc @plantatecafe

Sport & Bien être

Le Hygge, bonheur & bien-être version danoise

18 avril 2017

Les pays scandinaves vivent mieux, les danois ont la recette du bonheur, le Hygge. Le bien-être de l’instant présent. Un Art de vivre quotidien. La Fille à l’envers n’est pas danoise mais elle est aussi très Hygge.

Qu’est-ce que le Hygge ? Difficile de prononcer et de traduire ce terme. Le Hygge, c’est le bonheur d’un moment chaleureux sous un plaid bien chaud avec une tasse de thé, une part de gâteau, à la lueur d’une bougie pendant qu’il fait froid dehors. Un moment où l’on prend soin de soi, confortablement installé dans son home sweet home… On respire l’harmonie.

Alors si toi aussi tu es tenté, adopte les principes généraux du Hygge d’après le best-seller de Meik WikingCe danois est Directeur de l’Institut de Recherche sur le bonheur au Danemark.

 

  • Se recentrer sur soi et vivre l’instant présent. Savoir écouter son corps et son intérieur profond.
  • Se connecter avec la nature et vivre en harmonie avec les éléments. On se met au green en mode rando, repos, observation,…
  • Manger sans culpabilité. A toi la belle part de gâteau et les jolies douceurs… sans oublier de manger sain beau et bon. Préparer une tarte aux pommes pour le goûter.
  • Se déconnecter des réseaux sociaux et faire une pause. On se recentre sur la vraie vie sociale version cocooning, on se rejoint à l’heure du thé.
  • Home sweet home, on mise sur une jolie déco avec des teintes pastel et nude pour un univers apaisant et chaleureux.
  • Allumer des bougies pour un éclairage chaud et reposant, accompagné de petites lampes pour une lumière tamisée.
  • Se laisser aller sur son canapé avec un plaid douillet et un pyjama en pilou pilou …

Le livre de Meik Wiking est un concentré d’idées pour vivre le bonheur au quotidien. Un joli livre au design scandinave, avec une présentation épurée. Chacun se reconnaitra dans ce petit manuel du bonheur, à travers différentes situations.

Si le Hygee se pratique surtout l’hiver, le bonheur à la danoise est aussi, bien présent l’été. Pic-nic dans les jolis Parcs verts et frais, balade à vélo, concerts et films en plein air, autant d’idées pour continuer à vivre le Hygge à la sortie de l’hiver…

Pas besoin de prononcer parfaitement ces 2 syllabes pour adopter ce petit mot au quotidien et mettre une touche scandinave dans notre vison du bien-être.

photo Frankc Orsoni

Photo Frankc Orsoni

photo Frankc Orsoni

Le Livre du Hygge – Mieux vivre la méthode danoise – de Meik Wiking aux Editions First. (14,95 euros)

 

    Leave a Reply

    Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.