FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel
🎿 CONCOURS SKI !! avec le Domaine skiable de Montgenèvre on te fait gagner 2 forfaits 6 jours pour profiter un max !! 

Le forfait 6 jours c’est :
- Une expérience complète France Italie avec Montegenèvre + Monts de la Lune 
-  4 h de ski offertes la veille du 1er jour de ton forfait 
-  2 journées de ski sur le domaine de La Voie lactée (400 km de pistes, 5ème plus grand domaine de ski au monde) 
-  1 journée offerte dans chacune des stations suivantes Serre Chevalier, Puy Saint Vincent, Alpes d’Huez, les 2 Alpes. 
-  Et plein d’autres avantages à découvrir sur place ! 

Pour participer :

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Bonne chance à tous 🤞🏼❄️✨

(Résultat dans 1 semaine. Forfaits valables jusqu’à la fin de la saison en avril 2026. Valeur + de 550 euros)

Art & Culture

SMAC Artiste Plasticien Vernissage de l’Exposition Retrospective

3 janvier 2016

La fille à l’envers vous parle aujourd’hui de SMAC.

Derrière ce nom, se cache Marco son cousin, artiste plasticien qui fait parler de lui !

Marco et l’Art deux entités indissociables… tout commence avec l’arrivée du surf et du skate en France. Cette culture Street l’attire, l’attise et le brûle…

Avec son premier van et ses surfs, il personnalise les planches des copains à la bombe, il découvre l’aréographie, domaine dans lequel il va vite exceller.

Il enchaine alors, la personnalisation de planches, voitures, devantures de boutiques, et devient enseigniste décorateur.

Marco est un passionné qui peint toujours à côté, pour le plaisir ou pour exorciser ses démons. Ses toiles sont repérées et les expo commencent. Depuis 2 ans SMAC se consacre totalement à son Art.

Amis marseillais, vous avez pu le voir récemment en résidence d’artistes au New Hotel of Marseille au mois de Novembre, ainsi qu’au Salon de l’Art contemporain.

Aujourd’hui, c’est la Mairie de Toulon qui en fait son invité d’honneur dans une Exposition Retrospective sur son oeuvre.

La fille à l’envers vous invite à son vernissage le 6 Janvier à 12h pour découvrir les différents thèmes et series qui ont habité cet artiste.

Après une période figurative, SMAC  base son oeuvre de manière plus abstraite avec pour trame l’hyperindustrialisation et l’hyperconnection de notre société qui génèrent des interférences et brouillent nos pensées.

Interférence c’est le titre de sa dernière série, qu’il explique comme une approche esthétique urbaine traitée de manière quasi abstraite. Sa créativité s’exprime dans l’association de différentes techniques, avec des jeux de matières et d’effets. Des superpositions, des effaçages… et une lumière toujours particulière.

Le passé d’un jeune révolté, sa rencontre avec l’Art, la culture Street…un mélange plein de relief pour une belle signature à découvrir…

Expostion Retrospective SMAC du 6 au 28 Janvier 2016

Mairie d’honneur de Toulon – Carré du port – quai Cronstadt

du Lundi au Vendredi de 9h à 18h

fb SMAC artiste plasticien

smac-artistepeintre.com

 

Exposition

Exposition

Invitation Vernissage

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