FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel
🎿 CONCOURS SKI !! avec le Domaine skiable de Montgenèvre on te fait gagner 2 forfaits 6 jours pour profiter un max !! 

Le forfait 6 jours c’est :
- Une expérience complète France Italie avec Montegenèvre + Monts de la Lune 
-  4 h de ski offertes la veille du 1er jour de ton forfait 
-  2 journées de ski sur le domaine de La Voie lactée (400 km de pistes, 5ème plus grand domaine de ski au monde) 
-  1 journée offerte dans chacune des stations suivantes Serre Chevalier, Puy Saint Vincent, Alpes d’Huez, les 2 Alpes. 
-  Et plein d’autres avantages à découvrir sur place ! 

Pour participer :

🎿 Liker & enregistrer ce post 
🎿 Suivre @lafillealenvers 
🎿 Suivre @montgenevre_domaine_skiable 
🎿 Identifier un max amis en commentaire
🎿 Partager ce réel en story en nous identifiant 

Bonne chance à tous 🤞🏼❄️✨

(Résultat dans 1 semaine. Forfaits valables jusqu’à la fin de la saison en avril 2026. Valeur + de 550 euros)

Food & places

Soirée d’Anniversaire : 37 ans en catamaran

6 septembre 2021

Pour ma soirée d’Anniversaire cette année j’avais envie de réunir mes proches, les personnes qui sont chères à mon cœur, pour un petit moment hors du temps, sur l’eau et loin de la ville.

Théme Rainbow

Parce que la vie c’est un peu (beaucoup) comme un arc-en-ciel.. Il faut du soleil et de la pluie… Parfois c’est gris et menaçant mais il y a toujours des couleurs assorties qui arrivent par la suite…

Tout cela ressemble bien à l ‘année passée… Et cette décoration festive, colorée, c’est moi !! J’aime voir la vie comme ça avec du reliefs et des milliers de couleurs !!

Sur l’eau en catamaran

Pour le 21 juillet j’ai privatisé un catamaran de la flotte du Levantin. Nous avons embarqué sur Gabriela avec un capitaine et un skipper pour un format sunset 17h30 à 23h30. Une soirée sur l’eau direction l’archipel des îles du Frioul pour un superbe coucher de soleil d’été. Au programme : baignade, chill and relax !!

Le levantin propose diverses prestations : croisières partagée, soirées Holyboat, croisière électro pour s’ambiancer. Brunch journée calanque, Sunset dinner….

Célébrer en mer c’est être en connexion avec la nature, les éléments et les personnes que l’on aime… C’est le cocktail magique pour des souvenirs parfaits.

Food

Envie de changer du traditionnel buffet et gâteau… Ce soir, c’est sushis, fruits & Emki Pop !!

J’ai fait confiance à Enjoy sushis. Découverte de l’enseigne un midi au restaurant de Bouc Bel Air (Enjoy sushis ce sont 5 adresses : Bouc Bel Air, Venelles, Aix en Provence, Marignane, Sausset les pins), séduite par la qualité des produits et les valeurs du lieu. Ici, ils privilégient les productions de poisson en bio, le thon label rouge. Fraicheur des produits et belle harmonie entre terrre et riz.

Mention spéciale pour les « créations » un travail de créations exclusives pour vous faire découvrir des saveurs nouvelles et l’Art du Sushi. Les Royal Tobiko aussi bons que beaux et parfaitement assortis au théme de ma soirée. De superbes Box comme des damiers colorés… C’est frais, c’est coloré !!

Jolie découverte avec Fruits gourmands et ses corbeilles de fruits prêts-à-manger. Saada crée de superbes plateaux et number fruits à partager et déguster. C’est tendance, sain, léger et tellement vitaminé !

J’ai pu choisir pour l’Apéro une Box crudités avec ma lettre A. Et côté dessert un plateau de fruits avec le nombre 37 (histoire de me rappeler que le temps file à une vitesse folle).

Et parce que les bâtonnets glacés ont un doux souvenir d’enfance, il y avait également sur le bateau ce soir là des glaces Emki pop. Le bâtonnet glacé c’est la rencontre d’une glace sur un petit bâtonnet de bois. Emki Pop c’est 100% naturels, sans colorants ni conservateurs. Les parfums sont exquis, coup de cœur pour : Amandine, Black Sésame, Toxicoco et bien d’autres…

Drink

Pas de soirée réussie sans un bon verre de vin. Mon petit péché: les vins rouges, puissants et complexes.

Je suis heureuse de vous présenter le Domaine de la Miquelette, un domaine familial situé sur le Beausset. Guillaume a repris les terres de son grand-père et la production de Bandol et de Côtes de Provence. Territoire, cépages avec principalement du Mourvrèdre, Grenache et Cinsault… Une passion de la terre et comme Marcel Pagnol : « Quand le vin est tiré, il faut le boire, surtout s’il est bon« .

Je terminerai ces quelques lignes avec cette citation d’Alfred de Musset  » Peu Importe le flacon, pourvu que l’on ait l’ivresse »

Ce bel alexandrin résume bien la vie… Peu importe qui on aime car l’important c’est d’aimer… Alors aimez, vibrez et criez la vie…

Fêtez, organisez, célébrez ….

« Faites-vous de ce monde un songe sans réveil »

    Leave a Reply

    Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.