Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi)
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur.

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut

(Embrasse maman pour moi)

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Mamie Lulu s’est envolée ✨ Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses. Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫 Elle ne disparaît pas vraiment. Elle change d’adresse. Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière. Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps. Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer. Lulu, c’était la maman de ma maman. Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍 Deux âmes d’une même lignée. Deux femmes, deux générations. Et cet amour qui continue de me porter. Je choisis de croire que rien ne s’arrête. Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨ Je crois aux transmissions silencieuses. À la présence qui demeure quand les corps s’effacent. Rien ne se perd. Tout se transforme. Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours. Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir. Ma Mamie Lulu au grand cœur. Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️ Tu as tellement vécu. Tellement aimé. Bon voyage là-haut (Embrasse maman pour moi)

Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux !

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif
• Des nuits de 8 heures
• De l’activité physique
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité !

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !!

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?

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Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! La vérité ? Discipline & micronutrition. Au quotidien: • Un mindset positif • Des nuits de 8 heures • De l’activité physique • Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout ! Pas de grand secret, juste de la régularité ! ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?

VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.

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VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨ Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !! Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️ Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️ Voyage organisé en collaboration avec @8inasia Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.

FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux:
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

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FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ? Le FUT2 se confirme avec un test génétique. C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur. 20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité. Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes. La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie. Le plan d’attaque pour aller mieux: 👉🏼calmer l’inflammation 👉🏼soutenir ton microbiote 👉🏼adapter ton alimentation 👉🏼te supplémenter Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

Sorties

Sorties Marseille 10 au 13 Août – Food – Culture – Sport & Bien-être

10 août 2017
Marseille Notre dame de la garde

Retrouve la sélection de La Fille à l’envers des Sorties Marseille 10 au 13 Août – Food – Culture – Sport & Bien-être. Tu es sûrement en vacances, à défaut, il y a le 15 Août pour prolonger le week-end !!!

Sorties Marseille 10 au 13 Août – Food – Culture – Sport & Bien-être

Jeudi 10 Août:

  • Caravane d’été de la Croix-Rouge française à Marseille. Viens te former gratuitement sur les plages du Prado, aux gestes qui sauvent. Apprendre à utiliser un défibrillateur ou à réagir en cas de noyade ou d’accident de la route.Un escape game  grandeur nature sera aussi présent pour la 1ère édition. Les participants disposent de 20 minutes pour résoudre des énigmes afin de parvenir à s’échapper d’une pièce. Objectif : prendre conscience de la nécessité d’apprendre à sauver des vies. Une formation et des animations pour petits et grands.

Caravane d’été de la Croix-Rouge française à Marseille 9 & 10 Août de 9h30 à 17h30 Plage du Prado – Av Pierre Mendes France 13008 MARSEILLE (Entrée libre)

Caravane d'été de la Croix-Rouge française à Marseille

 

  • Les 1 an du Volet. Viens fêter ce bel anniversaire pour 2 jours et une nuit. Un set dj pour se laisser aller, une soupe au pistou pour se sustenter et le bar du volet pour s’enivrer en toute gaité. Il y aura aussi des expo, des créateurs et de la bonne humeur.

Les 1 an du Volet 10 & 11 Août Au volet Bleu – 8 Impasse Tassy 13008 MARSEILLE (Entrée libre)

1 an du volet bleu

 

  • L’Open Platines du jeudi – Tapas’NDaHouse. Le principe est simple, apportes ta plus belle sélection de galettes et fais groover tout le monde !! Il faut simplement s’inscrire sur le mur de l’event. Ambiance conviviale et décontractée pour un apéro sur du bon son comme tu l’aimes.

L’Open Platines du jeudi – Tapas’NDaHouse à partir de 18h00 Le Chapiteau – 38 Traverse Notre Dame de Bon Secours 13003 MARSEILLE (Entrée libre)

open disque apero chapiteau marseille

 

Vendredi 11 Août:

  • Lost Frequencies x Love On The Roof. Deux ans après le succès Are You With Me, Lost Frequencies a sorti son premier album Less Is More. Fort de son succès le jeune belge présente son nouveau titre Here With You. Viens danser sur le plus beau toit de Marseille pour une soirée aux sonorités électro.

Lost Frequencies x Love On The Roof à partir de 19h00 au R2 Rooftop – Les Terrasses du Port – 9 Quai du Lazaret 13002 MARSEILLE (Entrée 17 euros ou 12 euros avant 20h30)

lost frequenties concert rooftop marseille

 

  • ON AIR à la friche Belle de Mai. Viens profiter des dernières soirées ON AIR sur le toit terrasse de la Friche Belle de Mai. Une ambiance sunset apéro avec toujours une parfaite sélection musicale. Ce soir c’est une programmation radio Grenouille.

ON AIR à la friche Belle de Mai à partir de 19h00 Friche Belle de Mai – 41 rue Jobin 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

on air friche belle de mai

 

  • La Dame Noir au Patio des Docks. Bienvenue au Patio des Docks by O’Piers, un nouveau lieu branché et incontournable pour manger, boire et se divertir à Marseille. DJs internationaux et locaux seront au rendez vous vendredis et samedis pour une évasion sonore et visuelle unique. Ce soir c’est Relatif Yann et Phred Noir aux platines.

La Dame Noir au Patio des Docks à partir de 19h00 au Patio des Docks – Place de la Joliette 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

patio des docks Dame noir

 

Samedi 12 Août:

  • Les Aoutiennes Bandol – Concert The Avener. Un tout nouveau festival musical, bientôt incontournable dans les années à venir. Une programmation éclectique pour séduire tous les âges. The Avener, accompagnée de ALB et les voiles sonores en première partie, viendra mixer sur la scène des aoûtiennes.

Les Aoutiennes Bandol 10 au 13 Août 83150 BANDOL (Tarif de 35 à 65 euros)

les aoutiennes festival bandol

 

  • Apéro Mojito Le Quai du 7ème. Tapas et musique face au coucher de soleil. Apéro cubain live à l‘Hôtel Radisson pour une vraie fête latine. Viens profiter d’un samedi soir sur le Vieux Port dans un lieu chic et simple.
    Apéro Mojito Le Quai du 7ème à partir de 19h00 Radisson Blu Hôtel – 38 / 40 Quai de Rive Neuve 13007 MARSEILLE (Entrée libre)

Les Lives du Quai - Concert Vieux Port - Soul Up

 

  • Cinéma dans les Vignes – E.T. Château La Coste organise ses soirées Cinéma dans les Vignes. Viens revivre des grands moments cinéma sous un ciel étoilé, entouré de vignes et d’ œuvres d’art. Une soirée poétique et bucolique. Ce soir la projection en plein air fait honneur au film ET.

Cinéma dans les Vignes – E.T. Château La Coste – Projection 21h30 –Château La Coste – Route de la Cride 13610 LE PUY SAINTE REPARADE

cinema dans les vignes

 

Dimanche 13 Août:

  • Evénement Vélo Circuit du Castellet. Gros programme sportif ce week-end sur le mythique circuit, mais cette fois-ci aucun moteur de sorti !! Endurance de 24 heures en solo ou par équipe – Endurance 6 heures en solo ou par équipe – course cyclo des jeunes – course de VTT jeunes & grands – vétathlon – running… Animations autour du cyclisme, et village partenaires et d’expositions.

Evénement Vélo Circuit du Castellet 13 & 14 Août Circuit du Castellet – 83300 LE CASTELLET

evenement velo circuit du castellet

 

  • WATSA Garden x Cabaret Aléatoire w/ Monika Kruse. WATSA Festival et le Cabaret Aleatoire investissent une dernière fois le Parc Valmer cet été. Un nouveau chapitre techno dans un jardin arboré face à la méditerranée avec une invitée de luxe : Monika Kruse. Native de Berlin, elle est tombée très jeune dans la musique avec le piano. Elle organisera plus tard des free parties dans des bâtiments vides et des bunkers de la seconde guerre mondiale.

    WATSA Garden x Cabaret Aléatoire w/ Monika Kruse à partir de 15h00 Parc Valmer – Corniche JFK 13007 MARSEILLE (Entrée 19,80 euros)

WATSA Garden #4 x Cabaret Aléatoire w: Monika Kruse

 

  • Belle&toile : Matrix. À la nuit tombée, chaque dimanche de juillet et d’août, le toit de la Friche propose des films en plein air, gratuits et ouverts à tous. Prends ton pique-nique et ta couverture, il y aura les transats et les images, tu verras c’est sympa et dans une bonne ambiance.

Belle&toile : Matrix à 20h00 Friche Belle de Mai – 41 rue Jobin 13003 MARSEILLE (Entrée libre)

Belle&toile - Matrix

 

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

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