Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) 
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur. 

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut 

(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! 

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif 
• Des nuits de 8 heures 
• De l’activité physique 
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité ! 

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! 

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine 

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

Non classé

Sorties Marseille 29 Mars au 1er Avril – Food – Culture – Sport – Bien-être

29 mars 2018
On a 20 ans pour changer Le Monde - Soirée d'avant première

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 29 Mars au 1er Avril – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end.

Jeudi 29 Mars : 

  • Inauguration Prado Shopping. Le tout nouveau centre commercial marseillais est bien plus que cela… C’est un véritable lieu de vie, un espace ouvert sur l’extérieur. Un centre 2.0 à la sublime architecture avec sa canopée toute en verre qui laisse entrer une belle lumière. Tu retrouveras de belles enseignes des plus connues aux plus pointues. Avec au 4ème étage un espace restaurant et des univers très différents qui te feront forcement voyager. Le petit plus green pas de chauffage ni de clim pour le centre. Un week-end d’ouverture plein de surprises et d’animations.

Inauguration Prado Shopping à partir de 9h30 Prado Shopping – Boulevard Michelet 13008 MARSEILLE (Entrée libre)Ouverture Prado Shopping

 

  • Ouverture de Viaghji di Fonfon: Ouverture de la nouvelle saison chez Viaghji ! Venez nombreux pour la ré-ouverture du bar à tapas de l’été !  En guest : Ludovic, champion du monde de pizza et au programme, démonstration de pizza acrobatique, nouveau menu et nouvelle équipe de choc ! Seule la bonne ambiance ne change pas !

Ouverture de Viaghji di Fonfon à partir de 18h00 – 136 rue du Vallon des Auffes 13007 MARSEILLE (entrée libre)Ouverture de Viaghji

 

 

  • l’Apéro dispensaire fête son 2° anniversaire. La santé c’est aussi… Expérimenter la liberté d’être sans attentes et accueillir les cadeaux de la vie, dans la confiance. Essentiel lifestore, c’est le lieu  incontournable des rendez-vous Healthy marseillais. Pour cet Anniversaire ambiance d’apéro festif et sain. Animations de groupe et Ateliers permanents pour découvrir des techniques de médecines naturelles.

l’Apéro dispensaire fête son 2° anniversaire à 18h00 Essentiel Lifestore – Quai de la Tourette 13002 MARSEILLE (Entrée libre)l'Apéro dispensaire fête son 2° anniversaire

 

Vendredi 30 Mars:

  • 53e SNIM – 2018. Pour la première fois de son histoire, La SNIM accueille des bateaux en solo et en duo qui viennent disputer le Championnat Méditerranée IRC. Les solitaires rechercheront l’aventure et les sensations sur la Grande Course. La monotypie sera également bien représentée. Une nouvelle édition qui promet encore un beau spectacle en mer.

53e SNIM – 2018 du 30 mars au 2 Avril SNM Pavillon Flottant – Quai de Rive Neuve 13007 MARSEILLE 53e SNIM - 2018

 

 

  • On a 20 ans pour changer Le Monde – Soirée d’avant première.« 60 % des sols sont morts alors que l’agroécologie peut nourrir la planète ! » Dans ce film, vous verrez que des femmes et hommes relèvent le défi et démontrent que l’on peut très bien se passer des pesticides et des intrants chimiques pour toute notre alimentation. Grâce à leur énergie communicative qui bouscule les discours et les habitudes, vous constaterez enfin qu’un autre monde est possible ». Projection en présence de la réalisatrice Hélène Médigue.

On a 20 ans pour changer Le Monde – Soirée d’avant première à 19h30 Cinéma Les Variétés – 37 rue Vincent Scotto 13001 MARSEILLE (Tarif habituel place de ciné)On a 20 ans pour changer Le Monde - Soirée d'avant première

 

 

  • Dégustation Maison Ferroni et Château de Roquefort. Viens commencer ton week-end en beauté en dégustant les alcools de la célèbre Maison Ferroni de la Penne sur Huveaune ! Rhum, whisky, pastis et liqueurs seront mis à l’honneur, ainsi que les vins de Raymond de Villeuneuve du Château de Roquefort dont la fraicheur des blancs et le fruité des rouges n’est plus à faire.

Dégustation Maison Ferroni et Château de Roquefort  à 18h00 – Cave des Camoins 111 route des Camoins 13011 MARSEILLE (Tarif dégustation 5 euros)Dégustation Maison Ferroni et Château de Roquefort

 

 

Samedi 31 Mars:

  • Balade à vélo à assistance électrique avec Mobicity : Rendez-vous au Docks chez Mobicity le spécialiste du vélo électrique pour louer le temps d’une journée un vélo afin de parcourir, découvrir ou redécouvrir Marseille… Promenade jusqu’au Mucem pour se laisser tenter par un expo, puis arrêt sur le Port à regarder les bateaux partir. On reprend le vélo direction le Vallon des Auffes pour une pause rafraichissante, on continue à pédaler jusque sur la corniche pour faire le plein d’iode et d’énergie… Pour tous, les petits, les grands, les amoureux de sport, et les autres, tout le monde sera séduit par cette balade où les kilomètres s’enchainent sans se faire sentir…

Balade à vélo à assistance électrique avec Mobicity – 2 place de la Joliette 13002 MARSEILLE (Tarif location journée : 45 euros)location vélo mobycity

 

 

  • LE TRAIN BLEU // L’exploration d’un mirageVoyage pédestre journée & soirée le long du GR2013 avec le Collectif SAFI et Matthieu Duperrex. Enfile tes chaussures de marche, prends ton sac à dos et viens vivre une expérience de groupe à 100 marcheurs. Un voyage où l’on cueille des plantes, goûte le paysage, … Balade d’environ 12 km entre Port-de-Bouc et Istres ponctuée d’interventions. Rdv Gare de Port-de-Bouc avant de partir vers le Domaine de Castillon  pour une pause pique-nique. Puis la balade se poursuivra entre bois et étangs, pour arriver dans le quartier de Rassuen à Istres  étape finale. L’Usine sera pour un soir, une salle de concert, et un lieu de détente et un restaurant. Emmanuel Perrodin, imaginera le dîner et Siska en concert.

LE TRAIN BLEU // L’exploration d’un mirage à partir de 9hOO Gare Port de Bouc 13110 PORT DE BOUC (Tarif 30 euros)LE TRAIN BLEU :: L'exploration d'un mirage

 

 

  • Silent Party x Orange Velodrome. Pour cette amazing Silent Party privatisation d’une loge immense avec vue…sur le Stade. Tu auras accès aux gradins, casque sur les oreilles, ca risque de faire sympa. Viens danser en intérieur comme en extérieur. Concept Silent Party : 3 DJ mixent en simultanée et les participants choisissent leur style de musique via le casque audio Silent Nativ. Côté Food le Kabanon à boulette s’occupe de tout.

Silent Party x Orange Velodrome à partir de 19h00 – 3 Bd Michelet 13008 MARSEILLE (Tarif 15 euros)Silent Party x Orange Velodrome -

 

 

Dimanche 1er Avril:

  • Pâques & autres Gourmandises. Découvre les plus belles créations culinaires sucrées des plus grand Chefs Pâtissiers et chocolatiers de Marseille. De quoi trouver l’inspiration pour des gâteaux et des oeufs en chocolats tellement originaux.  Mon article complet ici « Pâques & autres gourmandises des Sud’Crés ». 

paques

 

 

  • Grand goûter & chasse aux oeufs. Pâques au Pigonnet • Grand goûter & chasse aux oeufs en famille ou entre amis !
    Viens déguster la sélection de desserts chocolatés pour un parfait goûter.  La Chasse est ouverte avec des délices chocolatés  cachés dans le beau jardin pour le plaisir et la découverte des bambins.

Grand goûter & chasse aux oeufs à 15h30 Hotel le Pigonnet – 5 Av du pigonnet 13090 AIX EN PROVENCE (Tarif: Gratuit pour les moins de 4 ans / 10€ de 4 à 12 ans / 18€ pour 13 ans et +)Grand goûter & chasse aux oeufs

 

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

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