Le truc qui change mes journées en moins de 2 minutes. Un petit rituel tout simple…
Chaque soir, je note 3 choses positives de ma journée.
Même les jours moyens. Surtout les jours moyens.
Et ça change tout… 

S’endormir sur du positif 💫

Car au lieu de focus sur ce n’est pas là,
je réalise déjà ce qui est là ✨
(À méditer)

Essaie ce soir, et dis-moi ce que ça change pour toi ? 
Tu peux aussi enregistrer cela pour plus tard ou le partager à quelqu’un qui a besoin de lire ca 💛

Bisous 😘
CONCOURS avec Nutri&co on vous offre une carte cadeau de 150 € pour commencer pour de vrai une routine de compléments alimentaires et créer votre base !

Pour participer: 

• Liker & enregistrer ce réel 
• Suivre @lafillealenvers & @nutriandco 
• Inviter un max d’amis en commentaire 
• Partager ce réel en story en nous identifiant 

Bonne chance 💛 (tirage au sort dans une semaine) 

Si vous êtes trop pressés ou un peu trop la flemme de participer, j’ai un deuxième cadeau:  10 % sur tout le site avec ALENVERS10 

Mes indispensables: 
✨Omega3
✨Magnésium
✨Glycine
✨Tripeptides de collagène 
✨L Glutamine
✨BCAA les jours de sport 

Bisous !
40 ans plus vivante que jamais…Hallelujah 💛

On m’avait pas dit que ça ressemblerait à ça…

Moins de bruit.
Plus de vérité.
Plus de douceur.
Moins de “il faut”.
Plus de “je veux”. 

Et toi… c’est quoi ton “Hallelujah” du moment ? 

Tenue @luzcollection 
Lieu @quatre_vents_club x @swet_app
L’erreur du jour 🌶️🔥

On pensait mettre de la crème solaire, mais c’etait un accélérateur de bronzage à utiliser 15 jours AVANT TOUTE expo 😭
Résultat : retour de plage en mode merguez, alors qu’on voulait juste bronzer tranquille… Oups ! 

On a juste oublié un détail : lire l’étiquette.
Un accélérateur de bronzage ≠ une protection solaire 😅
Ce ne sont pas les jours qui passent.
C’est la vie qu’on ne choisit pas…
Jusqu’au jour où tu décides.

Parfois, il suffit d’un choix ✨

Si ça résonne… regarde une deuxième fois 💛

Sorties

Sorties Juillet du 5 au 8 – Food – Culture – Sport & Bien-être

5 juillet 2018
Le Love Pique-Nique : Gourmandises & Amour à partager

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et les Sorties Juillet dans un nouveau format pour l’été. Mes coups de coeur pour le week-end entre food, culture, sport,  & bien-être.

Sorties Juillet

les lodges sainte victoire

Apéros Live Music aux Lodges. Un moment de douceur sur la belle terrasse des Logdes face à la Sainte. Le rendez-vous est donné tous vendredis de l’été. Cocktail, champagne du jour, assiette fraicheur, planche mixte Fromagerie Lemarié,… Une soirée accompagnée d’un live pop rock avec Mrs Philips. Un doux moment pour commencer le week-end à la perfection..

Apéros Live Music aux Lodges tous les vendredis de l’été – Lodges Sainte Victoire – 2250 Route Cézanne, 13100 LE THOLONET (Tarif soirée: 40 euros sur réservation /l’Atelier au 04.42.24.80.40)Apéros Live Music aux Lodges

 

 


affiche delta festival

 

DELTA Festival 2018. Le Delta revient pour sa 4ème édition les 7 & 8 juillet 2018 sur les Plages du Prado à Marseille. Le concept, des concerts, du sport, des animations, et surtout beaucoup de fun !!! Un week-end festif aux multiples possibilités, viens et tu verras par quoi tu te laisses tenter… Le Delta Festival est un gigantesque terrain de jeu qui investit le littoral marseillais. Un festival qui met à l’honneur, la jeunesse, la musique, et plus généralement la culture et le sport. Découvre mon article Le Delta Festival – Sport, Music & Fun sur les plages marseillaises.  

DELTA Festival 2018 – 7 & 8 Juillet Plages Prado Marseille 13008 MARSEILLE (Tarif: à partir de 27 euros // Pass 58 euros / VIP 70 euros)delta festival

 

 

 

emilie's cookies brunch

Emilie’s Brunch Marseille. Chez Emilie’s  Cookies & Coffee Shop le Brunch c’est  1 boisson chaude – 1 mini-cookie ou 1 mini-muffin au choix  – 1 jus d’orange fraîchement pressé – 2 œufs brouillés avec du bacon – 1 demi bagel cream cheese toasté – 1 tranche de saumon fumé – 1 petite salade fraîche (tomates, avocat et mesclun) Un menu super cool pour seulement 16 euros et pour les gros mangeurs pour 4 euros en plus, tu peux ajouter 3 pancakes (au sirop d’érable ou au Nutella).

Emilie’s Brunch Marseille à partir de 10h30 Emilie’s – 54 rue Vacon 13001 MARSEILLE (Brunch 16 euros sur réservation /au 04.91.54.80.94)brunch marseille

 

 

 

green love marseille

Le Love Pique-Nique / Gourmandises & Amour à partager. Green Love, la célèbre cantine veggie de Marseille organise son 1er pique nique. Le concept, chacun apporte un plat, une boisson ou un dessert avec pour condition : du végétal (sans produits d’origine animale). Buffet  ouvert à tous, viens en famille ou entre amis, c’est  l’occasion de découvrir la cuisine végétale.  Tu pourras même participer au concours du meilleur plat et remporter un menu complet chez Green Love.

Le Love Pique-Nique / Gourmandises & Amour à partager à partir de 18h00 Parc Borély  – Av du Parc Borély 13008 MARSEILLE (Entrée libre)Le Love Pique-Nique : Gourmandises & Amour à partager

 

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.lafillalenvers

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