Voir une baleine en photo, c’est impressionnant 🐋
Mais la voir surgir à quelques mètres de ton zodiac… c’est une émotion difficile à décrire ✨

Pendant plusieurs heures, nous avons navigué sur le fleuve Saint-Laurent, au large des Escoumins, à la recherche de ces géants des mers. Chaque souffle, chaque nageoire qui perce la surface coupe littéralement le souffle.

C’est l’une des expériences les plus fortes que j’ai vécues au Québec. Un moment qui rappelle à quel point la nature est spectaculaire… quand on la respecte et qu’on prend le temps de l’observer.

Est-ce que c’est une expérience qui est sur ta bucket list ? 🐋

📍 Les Escoumins, Québec, Canada @dufleuve_ 

#quebec #canada #baleine #whalewatching #voyagecanada
Et si je te disais qu’il existe un sentier où tu marches littéralement sur l’eau… 🌿

Des pontons au milieu de la nature… Une vraie parenthèse.

Si tu passes dans les Laurentides, ne rate surtout pas ce sentier : le sentier aquatique du Parc Eco des Laurentides. Une balade facile, entre passerelles en bois, forêt et milieux humides, où l’on prend simplement le temps de ralentir…

Le genre d’endroit qui invite à observer, respirer… et profiter de la nature autrement ✨

Si tu cherches une promenade ludique, accessible et dépaysante au Québec, enregistre ce réel pour conserver l’adresse.
Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

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Recettes

Recette gâteau aux fraises healthy

31 mai 2016

La Fille à l’envers adore cuisiner, et surtout des petits plats « veggie » et des desserts healthy. Le printemps est là et avec lui ses fruits de saison. Coup de coeur pour les fraises, françaises of course !! La Gariguette, la Mara des bois, la Ciflorette,… Chacune avec son petit goût particulier. Des fraises, des fraises et encore des fraises.  C’est le fruit gourmand, coloré, léger et peu sucré.…

Non classé Sorties

Sorties Marseille 26 au 29 Mai

26 mai 2016
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

Le joli moi de mai prend fin ce week-end. Vivement juin et les températures de saison pour profiter des soirées en plein air et des couchers de soleil sur l’eau. Jeudi 26 Mai: Concert des Pony pony run run à l’occasion de leur nouvel album Voyage voyage.Un son résolument pop et efficace. Des rythmes qui donnent envie de bouger dès les premières notes, une belle énergie communicative. Retrouve l’interview des Pony…

Art & Culture

Pony Pony Run Run interview avec La Fille à l’envers

23 mai 2016
pony pony run run concert et tournée 2016-France-Voyage-Voyage-Tour-nouvel-album-

Pony pony run run part en tournée à l’occasion de la sortie de son 3ème album Voyage Voyage. C’est l’album des nouvelles expérimentations pour ces deux frères. Un son résolument pop et efficace. Des rythmes qui donnent envie de bouger dès les premières notes, une belle énergie communicative. Pony pony run run sera en concert le Jeudi 26 Mai à l’Espace Julien sur Marseille. Gagne tes places avec La Fille…

Non classé Sorties

Sorties Marseille 19 au 22 Mai

19 mai 2016
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

    jeudi 19 Mai: Exposition Capture the World de JC Pieri aux Voûtes de la Major. Au programme: Art – Music – Food & Drink. Découvre les plus beaux clichés de cet autodidacte partis aux quatre coins du monde dans un espace brut et atypique au creux d’une voûte. Et parce que c’est le printemps un bel espace extérieur t’accueillera pour boire un verre. Exposition JC Pieri Capture…

Mode & Beauty

L’Atelier de l’Opticien

17 mai 2016

La Fille à l’envers t’emmène découvrir L’Atelier de l’Opticien. Une bien jolie boutique d’optique qui a ouvert ses portes il y a quelques mois dans le quartier de La Valentine. Dans un style industriel et décalé, Benjamin te propose une large sélection de lunettes, vues et solaires. Du haut de gamme, des marques pointues et confidentielles. L’Atelier de l’Opticien privilégie les marques françaises et les montures fabriquées à la main. Avec Benjamin et…

Sorties

Sorties Marseille 12 au 15 Mai

12 mai 2016
Marseille Notre dame de la garde

C’est déjà jeudi et le week-end qui pointe le bout de son nez. La météo s’améliore, le baromètre grimpera peut-être de quelques degrés encore…   Jeudi 12 Mai: Vernissage Arts Ephémères c’est Le rendez-vous de l’Art contemporain sur Marseille dans le cadre du PAC. Pour sa 8ème édition, 24 artistes présenteront des oeuvres éphémères spécialement conçues pour l’événement. Plusieurs temps forts rythmeront cette soirée. Des performances du Ballet National…

Sport & Bien être

Urban Elements : du sportif et Festif

10 mai 2016
urban element marseille

Ce week-end rejoins la Team d‘Urban Elements pour un programme sportif et festif au coeur de Marseille. 3 journées et soirées sportives pour partager, échanger et faire la fête. Le concept d’Urban Elements : vivre les sports de l’outdoor en milieu urbain. Cette année, un programme 100 % Slack, une discipline à découvrir ou à redecouvrir. Pour cette édition, retrouve l’Open Européen de Jumpline. What ?? Des sauts sur une…

Sorties

Sorties Marseille 5 au 8 Mai

4 mai 2016
Marseille Notre dame de la garde

Le mois de Mai s’installe tranquillement, La Fille à l’envers t’as sélectionné quelques idées sorties pour le week-end. Jeudi 5 Mai: Soirée « Kill the bouchon » chez Be O. Le concept est simple, à l’heure de l’apéro tu commandes une planche à grignoter à la Tablée et les vins sont au prix du market Bio pendant la soirée. Une large proposition de grands vins à découvrir au verre, comme un…

Non classé Sorties

Sorties Marseille 28 Avril au 1er Mai

28 avril 2016
Marseille Notre dame de la garde

Au revoir Avril, tes jolies journées mais parfois un peu fraiches… Bonjour Mai, tes jolies journées où la douceur s’installe, où les jours s’étirent un peu plus, et les terrasses se remplissent…   Jeudi 28 Avril: Vernissage de l’artiste JC au Longchamp Palace. Cette nouvelle exposition dévoile des portraits saisissants réalisés à l’encre de chine. Des monochromes expressifs, des gueules dans des tâches d’encre, des regards noirs qui en disent long……

Food & places

Cape and Cape: découvreur de Rooibos

10 avril 2016
Rooibos cape and cape chez la fille à l'envers

La Fille à l’envers t’embarque aujourd’hui du côté de Cape and Cape. L‘African Tea House parisienne et ses célèbres Rooibos. Plus connu sous l’appellation « thé rouge » (à tord), le Rooibos est un petit buisson épineux qui ne pousse que sur les plateaux africains, et plus particulièrement en Afrique du Sud dans les montagnes proches de Cape Town. C’est LA boisson nationale, traditionnellement consommée avec du lait et du…