VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨
Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!
Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️
Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️
Voyage organisé en collaboration avec @8inasia
Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire
Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?
Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.
20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.
Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.
La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.
Le plan d’attaque pour aller mieux:
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter
Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
Papa,
Avec les mauvaises nouvelles pour Mamie Lulu, j’ai failli oublier de te célébrer aujourd’hui… 17 janvier, jour de ton anniversaire ✨
Mais je ne veux pas laisser cette journée passer comme ça, parce que toi, tu ne passes jamais “comme ça” dans ma vie.
Mon papa, mon roc…
Pas parfait. Parfois maladroit, parfois silencieux…
On ne se comprend pas toujours. On se blesse parfois
Mais j’ai la chance d’avoir un papa toujours présent. Toujours là quand il faut.
Et ça, ça vaut tout…
Tu es mon unique parent, et je sais que porter deux rôles à la fois, c’est énorme, et tellement impossible pour une personne.
Mais tu l’as fait, à ta façon. Avec tes forces, tes silences, tes efforts.
Et malgré tout, avec ton amour.
Aujourd’hui j’ai envie de te dire merci.
Merci d’avoir tenu. Merci d’avoir été là.
Merci d’avoir été mon repère, même quand la vie tremblait autour.
Et tu sais, j’ai trouvé quelqu’un qui me regarde comme toi tu regardais maman 🤍
Avec cette tendresse simple, évidente, qui rassure et qui protège.
Dans ce regard-là, il y a quelque chose de toi aussi.
Ça me fait sourire… parce que je me dis que tu m’as appris ça : reconnaître l’amour vrai.
Celui qui protège.
Celui qui reste…
Joyeux anniversaire papa.
Je t’aime fort
A.
❄️ Montgenèvre sous un manteau blanc XXL
Quand la neige tombe en abondance, le domaine skiable se transforme en terrain de jeu magique !! Des pistes immaculées, une lumière folle, et cette sensation unique d’être exactement là où il faut… SUR LES PISTES
J’ai passé une semaine incroyable à Montgenèvre :
Un cocon parfait @lestanieres appartement front de neige. Les Tanières proposent des hébergements sélectionnés avec soin, du studio full équipé au chalet 15 personnes qui fait rêver ! Contacte Alix de ma part pour kiffer à Montgenèvre.
Les cours avec l’ESF, pour progresser (et skier encore plus) j’ai même passé ma première flèche !! Merci coach Thibaut ! @esf_montgenevreofficiel
Du matériel au top et de super conseils techniques chez @intersport_pavesi_sport_1970 mention spéciale pour le casier chauffant à deux pas du front de neige
Les pauses ultra gourmandes chez @baitagimont À ne pas manquer : le chocolat chaud en terrasse au soleil et le dîner au coin du feu avec accès à moto neige depuis le village italien de Clavière.
Un après-midi suspendu au spa @duranciamontgenevre l’espace bien-être est juste incroyable. J’ai aimé me rouler dans la neige en maillot de bain @montgenevreofficiel
La bonne humeur contagieuse, l’ambiance chaleureuse de la @cabaneasucremontgenevre idéal pour un après ski qui réchauffe fort !
L’expérience immersive de suivre un dameur dans sa tournée des pistes. Un travail de l’ombre de passionné.
… La montagne dans ce qu’elle a de meilleur :
du sport, du réconfort, des rires… et beaucoup de neige ❄️ 🎿
Je suis déjà en train de regarder mon agenda pour bloquer des dates retour à Montgenèvre !
Côté outfit : tenues ski @hellyhansen @watts.ridedifferent moufles @racer_1927 casques @aurakprotection
Manteaux hiver @josephribkoff_france
doudoune @sunvalley.officiel Lunettes @milfsunglasses
Pantalon @grain_de_malice @five_jeans Baskets @sorelfootwear
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥
Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire !
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃
Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛
Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre
Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait !
@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel
france patrie pays
Vercors J’aime la nature, la montagne, les grands espaces et pourtant je ne connaissais pas le Vercors. Je suis partie à la découverte d’un parc régional naturel et de la plus grande réserve naturelle de France, qui s’étend sur 17 000 hectares. Une nature qui impose le respect avec ses vastes forêts, ses plateaux, ses lignes verticales et ses beaux sommets. Le territoire du massif du Vercors offre une…
Bonjour joli mois d’Août avec tes nuits trop chaudes, tes plages pleines, et septembre qui se fait déjà sentir, même de loin. Pour profiter de ce week-end découvre la sélection sorties de La Fille à l’envers. Sorties Marseille du 3 au 6 Août – Food – Culture – Sport & Bien-être Jeudi 3 Août: Les Fiestas du Petit Pavillon. Thème « Las Vegas Pareo » et ambiance musicale sur le ponton le…
Retrouve l’agenda de La Fille à l’envers avec sa sélection de sorties pour un week-end réussi ! Profite de juillet, Aout arrive bientôt. Sorties Marseille 27 au 30 Juillet – Food – Culture – Sport – Bien-être Jeudi 27 Juillet: Tour de France à la voile – Escale Marseille. Plus d’une trentaine d’équipages se disputent le titre dans la rade de Marseille. Avec Regate en Vue embarque pour…
Gagne 2 places pour le concert d’ouverture de Jain et 3 x 2 places pour la clôture du Festival avec le concert de Christophe Mae. Pour tenter ta chance rendez-vous sur la page Facebook La Fille à l’envers. Bonne chance !!! Le Festival du Château du 25 au 29 Juillet dans le magnifique cadre du Château de Forbin en plein centre de Sollies pont un petit village du…
Il y a quelques jours, j’ai été invitée à participer à la toute première Beauty Party marseillaise. Les mousquetettes nous a fait découvrir ses coups de coeur cosmétiques, lors d’un apéro – atelier – beauté à L’inattendu, un restaurant sympa tout proche du Vieux Port. Une jolie soirée avec des blogueuses et des fans de produits cosmétiques pour (re)découvrir de très belles marques et produits. Au programme, conseils…
Retrouve l’agenda de la sélection des sorties de La Fille à l’envers Sorties Marseille 13 au 16 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être. Jeudi 13 Juillet: Mix en bouche // Veggie party. Event 100% végétarien. Viens te régaler et découvrir une alimentation différente avec Trésor Food et Be Organic. Côté desserts, retrouveles gâteaux sans gluten La Pépite et les glaces Emki pop. Vins, cocktails et bières…
Eat with the Blogger… Il y a quelques semaines, j’ai été invitée à participer à la 2ème édition d‘Eat with the Blogger, lors du Salon Vivre Côté Sud. Salon déco et art de vivre, sur lequel j’ai eu la chance d’être Jury dans la catégorie Brocante. Eat with the Blogger – Un concept créé par Juliana & Nannette – L’idée, rassembler des blogueurs et influenceurs aux univers différents…
Retrouve l’agenda de La Fille à l’envers Sorties Marseille 6 Juillet au 9 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être. Un week-end musical … Jeudi 6 Juillet: Jazz à Porquerolles 2017 – 16ème édition. Un monde sonore idéal abrité sur la magnifique ile de Porquerolles. Jazz à Porquerolles, c’est la bande son du paradis. Les journées sont aussi belles que les nuits. Viens rencontrer les musiciens, t’essayer…
Je suis partie en voyage presse, dans ma ville, pour vivre le nouveau concept Golden Tulip. Bien plus qu’un hôtel, Golden Tulip se présente aujourd’hui comme un véritable lieu de vie. Séduire le voyageur en lui proposant une expérience hôtelière différente. Divertissements, services et surprises.Une nuit au Golden Tulip Marseille – L’expérience Golden Tulip – Playtime anytime – Golden Tulip Marseile Euromed est un imposant bâtiment blanc et graphique de…
Retrouve l’agenda de La Fille à l’envers et la sélection des Sorties Marseille 29 Juin au 2 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être. Au revoir joli mois de Juin, bonjour Juillet et les vacances !!! Rendez-vous plus bas pour gagner tes places pour le M’Rire Festival et le Summer Stadium Festival. Sorties Marseille 29 Juin au 2 Juillet – Food – Culture – Sport &…
