Et si je te disais qu’il existe un sentier où tu marches littéralement sur l’eau… 🌿

Des pontons au milieu de la nature… Une vraie parenthèse.

Si tu passes dans les Laurentides, ne rate surtout pas ce sentier : le sentier aquatique du Parc Eco des Laurentides. Une balade facile, entre passerelles en bois, forêt et milieux humides, où l’on prend simplement le temps de ralentir…

Le genre d’endroit qui invite à observer, respirer… et profiter de la nature autrement ✨

Si tu cherches une promenade ludique, accessible et dépaysante au Québec, enregistre ce réel pour conserver l’adresse.
Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale
21 juillet… Une bougie de plus. Un nouveau pays pour la souffler ! 

J’aime cette tradition que je me suis créée : être ailleurs le jour de mon anniversaire. Me réveiller dans un pays inconnu, découvrir une nouvelle ville, de nouvelles rues… Comme si chaque nouvelle année commençait par une promesse d’évasion ✨

Cette année, c’est Montréal.

Je mesure la chance que j’ai. De parcourir le monde. De transformer ma curiosité en mode de vie. De collectionner les souvenirs plutôt que les habitudes. Mais surtout, la chance de souffler cette bougie avec l’homme que j’aime.

Merci, la vie.

Pour les paysages qui me coupent le souffle. Pour les rencontres qui changent quelque chose en moi. Pour les défis qui font grandir. Pour les éclats de rire. Pour les projets qui naissent. Pour les rêves qui prennent vie. Pour les détours qui m’ont révélée.

Tout fait partie d’un même voyage.

Je n’ai jamais rêvé d’une vie parfaite.

J’ai rêvé d’une vie intense.
Une vie qui surprend.
Qui fait vibrer.
Qui bouscule parfois.

Je souffle cette bougie avec le cœur rempli de gratitude.

Pour ce que j’ai vécu.
Pour ce qui m’attend.
Et pour cette certitude qui grandit un peu plus chaque année : je suis exactement là où j’ai envie d’être.

Je ne célèbre pas seulement une année de plus.

Je célèbre la femme que je suis devenue.

Libre.
Curieuse.
Passionnée.
Toujours émerveillée.

La plus belle destination…

C’est peut-être la personne que l’on devient en osant vivre pleinement.

Bienvenue, 42 ✨

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Sorties

Sorties Marseille du 10 au 13 Mars

10 mars 2016
Marseille Notre dame de la garde

La planète Mars s’agite ce week end et tout commence dès jeudi soir. Au programme, théâtre, ciné, concert, sport, gastronomie Veggie, bien-être et compagnie !! Les sorties de Mars: Jeudi 10 Mars : Inauguration du Restaurant Be O, 100 % Bio 100 % Vegan pour une cuisine créative et colorée. Be Organic a ouvert ses portes aux Docks en novembre dernier. Avec un corner alimentation « L’Épicerie« , un bar à…

Art & Culture

Rencontre avec Philippe Echaroux

17 février 2016
Painting With Lights en Suisse

Coup de coeur pour le photographe Philippe Echaroux, le street artiste qui joue des lumières ! Jeune artiste français qui découvre la photo sur le tard. Phillipe est avant tout un sportif accompli. L’escalade, le kite surf, des sports de l’extrême, dans lesquels il sera sponsorisé de nombreuses années. La photo s’impose à lui peu à peu. Autodidacte et talentueux, il prend la mesure en participant au concours…

Art & Culture

Festival de Musique ANTIGEL

4 février 2016
FESTIVAL MUSIQUE ANTIGEL AFFICHE CLUBBING GENEVE

  Apéro, Clubbing, Music & Art, joli programme du 29 Janvier 2016 au 14 Février 2016 pour la 6ème édition du Festival. La Fille à l’envers part du côté de la Suisse et sera ce soir au Festival ANTIGEL. Le rendez vous est donné au Grand Central sur Genève pour la soirée Soul Train Night. Antigel et La gravière fusionnent pour créer le plus grand Dancefloor de Suisse. Du…

Food & places

Crêpes à l’Ambassade de Bretagne

2 février 2016
crepes bretagne ambassade de bretagne galette ble noir marseille docks drapeau breton caramel chevre miel

Bonjour Février ! Aujourd’hui c’est la chandeleur… Viens manger ta crêpe à l’Ambassade de Bretagne aux Docks de Marseille. Bon plan : Du 2 au 15 Février la Crêpe au caramel beurre salé est à 1 euro !!! Initiative sympa pour petit goûter breton. L’Ambassade de Bretagne a ouvert ses portes aux Docks de Marseille. Le restaurant est venu se nicher sous d’anciennes  voutes en pierre. A l’intérieur, retrouvez l’ambiance…

Food & places

Recette originale :Velouté de Légumes racines épicé et citronné

25 janvier 2016
recette soupe originale veloute legumes healthy soupe minceur repas léger végétarien

Chéri(e) si on mangeait une soupe ce soir ? Excellente idée pour affronter le froid et le gris de l’hiver mais aucune envie de passer la soirée en cuisine… La Fille à l’envers aime bien associer des saveurs originales… Voilà une petite recette originale et rapide pour gens pressés du soir !! Un velouté carottes – panais – patate douce. Du lait d’amande pour le côté crémeux,de la…

Non classé Sport & Bien être

La Glagla Race une course de givrés !! Rendez vous le 23 Janvier

8 janvier 2016

  Le paddle est ma belle rencontre sportive, l’eau comme repère, douce ou salée, peu importe. Découvert en 2011, je n’ai plus lâché cette longue planche, pour des balades ou bien dans quelques vagues. On est en hiver et alors ?! Quand tu rames un jour, tu rames toujours. Et quand on aime on a pas froid. Aujourd’hui la fille à l’envers vous parle de la Glagla Race.…

Food & places

Demain c’est les ROIS

4 janvier 2016

L’Epiphanie ou l’arrivée des Rois Mages, un journée bien gourmande. Dans le Sud, la star c’est le traditionnel Gâteau des Rois. Une brioche en forme de couronne parée de mille fruits confits, au doux parfum de fleur d’oranger. La fille à l’envers a choisi la Pâtisserie Elyse pour son goûter des Rois. Gâteau des Rois traditionnel avec de délicieux fruits confits d’Apt (et des grains de raisins liquoreux…

Food & places

La Bûche de Noël

23 décembre 2015

Noël c’est déjà demain ! La fille à l’envers vous dévoile sa recette, enfin celle de son Papy, ancien Boulanger Pâtissier. Cette année c’est vous qui faites le dessert !! Avec une recette de génoise toute simple et tellement légére pour ce biscuit roulé traditionnel. Il ne vous restera plus qu’à choisir le parfum à lui donner. Chez moi, c’est crème de marrons-mascarpone, chocolat et marrons glacés Corsiglia.…