VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel

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Lifestyle

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Sorties

Sorties Marseille 7 au 10 Décembre – Food – Culture – Sport & Bien-être

7 décembre 2017
Marche noel aix happy christmas

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Décembre Marseille du 7 au 10 – Food – Culture – Eco –  Sport & Bien-être pour un joli week-end. Sorties Décembre Jeudi 7 Décembre: Ciné-échange Des Clics de conscience. Projection du film au Cinéma Le Pagnol, suivi d’un échange avec Alexandre Lumbroso – co-réalisateur. Synopsis Des pétitions, nous en signons de plus en plus sur internet. Mais que deviennent réellement ces clics une fois…

Mode & Beauty

La Boutique Noire, espace éphémère pour tes cadeaux de Noël

4 décembre 2017
boutique noire printemps la selection la fille a l envers

La Boutique Noire, présente dans de nombreux magasins Printemps, est le rendez-vous incontournable à l’approche des fêtes pour le shopping de Noël. Découvre la sélection et les coups de coeur de La Fille à l’envers Printemps Marseille – Valentine avec une belle ambiance de Noël sur une thématique couleur, le violine et ses déclinaisons. Le mois de Décembre arrive avec toujours l’éternelle question et casse tête du cadeau sympa…

Sorties

Sorties Marseille 30 Novembre au 3 Décembre – Food – Culture – Sport & Bien-être

30 novembre 2017
Fete du Millesime des Vins de Bandol

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 9 au 12 Novembre – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Jeudi 30 Novembre: Pop-up Dinner Olives. Essentiel lifestore et Mix En Bouche s’associent pour te proposer un pop-up dinner autour de la nouvelle récolte d’huile d’olive de la région. Aux fourneaux pour cette première Matthieu Roche avec un menu 100% bio et gourmand et la selection de vins de Camille…

Europe

Naples 10 bonnes raisons de partir en week-end

29 novembre 2017
naples

Naples 10 bonnes raisons de partir en week-end… Souvent décriée avec son passé trouble, la camorra et l’image de ses ruelles sales, la mal aimée italienne redore son blason. Bien-sûr Naples est désordonnée, bruyante, contrastée, mais tellement authentique et pleine de vie. Le linge qui sèche aux balcons, les bambinos qui courent et les napolitains qui parlent haut et fort avec les mains. Elle me fait penser à Marseille,…

Mode & Beauty

Button Spirit le nouvel accessoire mode

27 novembre 2017
button spirit nouvel accessoire mode

Button Spirit le nouvel accessoire mode, un point c’est tout !! … Une décoration toute ronde, un joli point comme une manière de singulariser une tenue, une envie ou un état d’esprit. La Fille à l’envers a découvert Button Spirit et ses Eclipses à adopter sur une chemise, un polo ou une veste. Une façon de personnaliser des boutons standards pour donner du caractère à une simple chemise de…

Sorties

Sorties Marseille 23 au 25 Novembre – Food – Culture – Sport & Bien-être

23 novembre 2017
Dimanches de la Canebiere

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 9 au 12 Novembre – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Jeudi 23 Novembre: Vernissage de l’exposition Les Rotatives. Viens découvrir les oeuvres de Jean-Louis Audibert , Joseph Bagur Jean-Robert Delpero , Bertrand Got, Julie Lagier, Benoit Rousseau et Clement Verdiere lors du vernissage de l’exposition éphémère autour des Rotatives du Journal La Marseillaise. Performance live painting de…

Mode & Beauty

Mon coup de coeur pour les Bijoux Abïs

22 novembre 2017
bijoux abis photo la fille a l'envers

Mon coup de coeur pour les Bijoux Abïs. De jolies créations en or jaune, des bijoux fins à porter au quotidien. Abïs, c’est Anaïs Bretillon. Elle grandit a New York dans le West Village avec un papa diamantaire et une maman qui a lancé une marque de bijoux fantaisie aux Etats Unis. Le Bijou comme une belle histoire de famille. Cette jeune femme a toujours voulu être dans le…

Art & Culture

Interview du groupe Elephanz en tournée pour leur nouvel album

20 novembre 2017
photo elephanz

Gagne 2 places pour le concert d’Elephanz Samedi 25 Novembre au Poste à Galène. Rendez-vous sur la page Facebook La Fille à l’envers pour participer. Rencontre avec Elephanz, duo nantais dynamique et sympathique. Je les ai découvert avec leur 1er album Time for a change, connu du grand public avec leur titre Stéréo, ils reviennent avec un nouvel album éponyme. Interview Elephanz La Fille à l’envers: Lequel de vous…

Sorties

Sorties Marseille 16 au 19 Novembre – Food – Culture – Sport & Bien-être

16 novembre 2017
livre plats vegetarien ou presque

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 16 au 19 Novembre – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Jeudi 16 Novembre: Emission en live Star Radio avec MC Solaar aux Docks Village. Pour présenter son nouvel album MC Solaar a choisi de le présenter aux auditeurs de Radio STAR ce Jeudi 16 novembre après-midi lors d’une émission spéciale en direct et en public…

Art & Culture

Interview avec Deluxe le groupe à la moustache

15 novembre 2017
groupe deluxe concert marseille

Gagne 2 places pour aller voir Deluxe en concert, rendez-vous sur la page Facebook La Fille à l’envers pour tenter ta chance. Deluxe, un groupe au style musical déjanté, aux tenues colorées, et au groove si particulier. Les 6 musiciens ont une énergie folle. Le Deluxe Stach Tour c’est plus de 200 dates en France et à l’étranger. Un spectacle pensé et travaillé, des costumes originaux tout droit sortis…