Voir une baleine en photo, c’est impressionnant 🐋
Mais la voir surgir à quelques mètres de ton zodiac… c’est une émotion difficile à décrire ✨

Pendant plusieurs heures, nous avons navigué sur le fleuve Saint-Laurent, au large des Escoumins, à la recherche de ces géants des mers. Chaque souffle, chaque nageoire qui perce la surface coupe littéralement le souffle.

C’est l’une des expériences les plus fortes que j’ai vécues au Québec. Un moment qui rappelle à quel point la nature est spectaculaire… quand on la respecte et qu’on prend le temps de l’observer.

Est-ce que c’est une expérience qui est sur ta bucket list ? 🐋

📍 Les Escoumins, Québec, Canada @dufleuve_ 

#quebec #canada #baleine #whalewatching #voyagecanada
Et si je te disais qu’il existe un sentier où tu marches littéralement sur l’eau… 🌿

Des pontons au milieu de la nature… Une vraie parenthèse.

Si tu passes dans les Laurentides, ne rate surtout pas ce sentier : le sentier aquatique du Parc Eco des Laurentides. Une balade facile, entre passerelles en bois, forêt et milieux humides, où l’on prend simplement le temps de ralentir…

Le genre d’endroit qui invite à observer, respirer… et profiter de la nature autrement ✨

Si tu cherches une promenade ludique, accessible et dépaysante au Québec, enregistre ce réel pour conserver l’adresse.
Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale

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sport et bien être

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Spa le Norvégien & nouveaux soins Comfort Zone – Skin Regimen –

12 novembre 2018
comfort zone skin regimen soin

 Spa le Norvégien est un espace bien-être qui s’étend sur 800 M2 ….Véritable lieu d’exception, le centre propose un parcours détente et relaxation avec Jacuzzi, Hammam, Sauna, Bain froid norvégien, Piscine miroir, Salle de détente & Espace tisanerie. Un centre au design moderne et à l’esprit scandinave, teinté de voyage balinais, qui s’ouvre sur 2 grands espaces. L’espace Spa et Soin avec 6 cabines dédiées aux modelages et…

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Mets du Sport et de l’Activité physique dans ton quotidien !

8 novembre 2018
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Pop In The City à Nice – Edition mixte pour cet incroyable raid urbain

25 octobre 2018
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 Pop In The City à Nice! Nice… sa promenade des Anglais, son marché du cours Saleya, cette vue imprenable du château sur la colline ou encore sa vieille ville aux parfums d’antan… Tu pourrais avoir mille raisons de te laisser aller à flâner dans cette cité, et tu aurais raison! Mais si je te parle aujourd’hui de cette ville, c’est pour te raconter l’expérience que j’ai vécue au cours…

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Sorties Marseille du 18 au 21 Octobre – Food – Culture – Sport & Bien-être

18 octobre 2018
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Gagne ton dossard pour la course Marseille Cassis

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Fin de journée sportive à la découverte de la Calanque de Figuerolles – La Ciotat –

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Sorties Juillet du 5 au 8 – Food – Culture – Sport & Bien-être

5 juillet 2018
Le Love Pique-Nique : Gourmandises & Amour à partager

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et les Sorties Juillet dans un nouveau format pour l’été. Mes coups de coeur pour le week-end entre food, culture, sport,  & bien-être. Sorties Juillet Apéros Live Music aux Lodges. Un moment de douceur sur la belle terrasse des Logdes face à la Sainte. Le rendez-vous est donné tous vendredis de l’été. Cocktail, champagne du jour, assiette fraicheur, planche mixte Fromagerie Lemarié,… Une…

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28 juin 2018
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26 juin 2018
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Le Delta Festival Gagne 2 pass pour le dimanche !!! Rendez-vous sur la page Facebook La Fille à l’envers… Une 4ème Édition pour le Delta Festival du 7 au 8 Juillet sur Marseille. Le concept, des concerts, du sport, des animations, et surtout beaucoup de fun !!! Un week-end festif aux multiples possibilités, viens et tu verras par quoi tu te laisses tenter… Le Delta Festival est un…