Le truc qui change mes journées en moins de 2 minutes. Un petit rituel tout simple…
Chaque soir, je note 3 choses positives de ma journée.
Même les jours moyens. Surtout les jours moyens.
Et ça change tout…
S’endormir sur du positif 💫
Car au lieu de focus sur ce n’est pas là,
je réalise déjà ce qui est là ✨
(À méditer)
Essaie ce soir, et dis-moi ce que ça change pour toi ?
Tu peux aussi enregistrer cela pour plus tard ou le partager à quelqu’un qui a besoin de lire ca 💛
Bisous 😘
CONCOURS avec Nutri&co on vous offre une carte cadeau de 150 € pour commencer pour de vrai une routine de compléments alimentaires et créer votre base !
Pour participer:
• Liker & enregistrer ce réel
• Suivre @lafillealenvers & @nutriandco
• Inviter un max d’amis en commentaire
• Partager ce réel en story en nous identifiant
Bonne chance 💛 (tirage au sort dans une semaine)
Si vous êtes trop pressés ou un peu trop la flemme de participer, j’ai un deuxième cadeau: 10 % sur tout le site avec ALENVERS10
Mes indispensables:
✨Omega3
✨Magnésium
✨Glycine
✨Tripeptides de collagène
✨L Glutamine
✨BCAA les jours de sport
Bisous !
40 ans plus vivante que jamais…Hallelujah 💛
On m’avait pas dit que ça ressemblerait à ça…
Moins de bruit.
Plus de vérité.
Plus de douceur.
Moins de “il faut”.
Plus de “je veux”.
Et toi… c’est quoi ton “Hallelujah” du moment ?
Tenue @luzcollection
Lieu @quatre_vents_club x @swet_app
L’erreur du jour 🌶️🔥
On pensait mettre de la crème solaire, mais c’etait un accélérateur de bronzage à utiliser 15 jours AVANT TOUTE expo 😭
Résultat : retour de plage en mode merguez, alors qu’on voulait juste bronzer tranquille… Oups !
On a juste oublié un détail : lire l’étiquette.
Un accélérateur de bronzage ≠ une protection solaire 😅
Ce ne sont pas les jours qui passent.
C’est la vie qu’on ne choisit pas…
Jusqu’au jour où tu décides.
Parfois, il suffit d’un choix ✨
Si ça résonne… regarde une deuxième fois 💛
tourisme voyage découverte pays étranger villes visite
La Bretagne c’est une palette de couleurs… un ciel changeant du bleu azur au gris très lourd, une mer qui se teinte de turquoise au gré des marées, un sable blanc et une côte de granit rose. Allez viens je t’embarque 2 jours avec moi !! Perros Guirec c’est l’immense plage de Trestraou. Une belle anse au décor de carte postale. Ici on se baigne, on court, on plonge,…
La côte d’émeraude doit son nom à la couleur de la mer d’un vert éclatant dans cette Bretagne du Nord. Découvre les coups de coeur de La Fille à l’envers. Saint-Malo Saint-Malo, la cité corsaire. La Fille à l’envers porte dans son coeur cette belle bretonne. Des remparts signés Vauban entourent et préservent cette petite ville léchée par les embruns et une mer tantôt haute, tantôt basse… Saint-Malo,…
La Normandie, une destination trop souvent oubliée, le temps d’une escapade estivale… Une côte sauvage, des paysages grandioses, une terre d’histoire, un Mont Saint-Michel qui semble tout droit sorti de nulle part… Allez viens, je t’emmène découvrir les plus beaux sites normands et mes coups de coeur. Etretat et ses falaises vertigineuses Etretat était dans la « to do list » de La Fille à l’envers depuis quelques temps déjà.…
La Fille à l’envers a eu un coup de coeur pour l’Hôtel Les Trésoms sur Annecy. Elle t’en avait parlé dans un précédent article « Les Trésoms week-end évasion ». Un établissement d’exception qui domine le lac d’Annecy. Les Trésoms a été mis en lumière durant l’Euro 2016. En effet, l’hotel a été sélectionné par l’Equipe nationale d’Islande pour devenir leur cocon durant l’Euro. Une équipe qui a surpris avec son parcours jusqu’aux…
C’est une belle semaine qui s’annonce, aujourd’hui c’est l’Anniversaire de La Fille à l’envers 🙂 C’est avec le coeur en joie que je t’annonce les sorties du week-end sur la planète Mars ! Ambiance Festival !! Jeudi 21 Juillet: Comme tous les jeudis de l’été. Retrouve Les Fiestas du Petit Pavillon. Dès 14h00 viens prendre le soleil et faire quelques plongeons dans une ambiance estivale et festive.…
Les cigales poussent la chansonnette, l’eau gagne quelques degrés, pastis et rosé piscine envahissent les terrasses… c’est sur l’été est là. Les idées sorties du week end de La Fille à l’envers. jeudi 7 Juillet: Festival les Musicales de la Moline « Benjamin Faugloire Projet ». Un trio jazzy, des notes en plein air, à la tombée de la nuit, une douce soirée organisée par l’Association Lab en don au profit…
Bonjour Joli mois de juillet (celui où je soufflerai ma bougie de plus sur le gâteau) de belles soirées à venir sur Marseille cette semaine. Jeudi 30 Juin: Coconut Beach Resort, ce soir c’est la fête du cocotier !! Le concept: Une piscine, des palmiers, des bouées pizza, un BBQ, des cocktails et des seaux de bière. Ce jeudi Dj Ju Sassano te fera danser et peut être même…
C’est à Cassis que se cache La Méduse, une chambre d’hôtes d’exception. La Méduse, surplombe le petit port de Cassis tel un radeau entre ciel et mer. Une invitation au voyage à découvrir dans ces quelques lignes. Une large pièce à vivre avec son lustre à l’image de la belle créature marine, une imposante terrasse qui flirte avec le Cap Canaille… La séduction est immédiate. Eve, la maîtresse…
Imagine un endroit d’eau, de chaleur, de calme et de douceur posé sur le lac Léman… Bienvenue au Bain Bleu: Hammam et Spa en plein coeur de Genève. Un décor de rêve qui domine le lac. Bain Bleu, un univers magique le temps d’un moment privilégié, un moment rien qu’à soi pour se ressourcer. Un espace d’exception dédié au bien-être et à la relaxation. « on ne peut changer le…
Il semblerait que l’été et ses températures soient enfin arrivés sur la planète Mars. Une belle semaine sportive, festive et musicale sur Marseille. Jeudi 23 Juin: Party Fun Live à l’occasion de La Sosh Freestyle Cup, Bob Sinclar viendra mixer au coté du rappeur Big Ali sur les plages du Prado au coucher du soleil. Benny Benassi sera aussi de la partie accompagné de bien d’autres Dj électro.…
