Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! 

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif 
• Des nuits de 8 heures 
• De l’activité physique 
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité ! 

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! 

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine 

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

Mode & Beauty

TREEZ: Bracelet qui plante un Arbre

24 février 2016
bracelet treez ceci est un arbre

Un arbre, seul ou bien forêt, c’est la force tranquille, parfois géant ou plus petit. Quelque part entre ciel et terre, parfois feuillu ou bien plus dépourvu. Quand les arbres inspirent…

La Fille à l’envers aime la vie et son environnement. Elle a donc adoré le concept TREEZ. Jolie découverte pour ces bracelets branchés et engagés. Petit médaillon en bois « ceci est un arbre »… Je suis un abre !!

TREEZ Original, Mini TREEZ, à chacun le sien ! TREEZ existe en 5 couleurs, qui correspondent à 5 forêts à travers le monde.

En achetant un TREEZ, petit cadeau insolite, je parraine un arbre planté au coeur d’un projet de reforestation.

Je vous devine certains, « mais pourquoi TREEZ est en bois, c’est contradictoire ?! » Et bien non !! C’est une fausse idée. Ici, le bois provient de forêts françaises gérées durablement. Les arbres coupés sont replantés. Un arbre coupé permet de fabriquer plus de 10000 bracelets et pour chaque TREEZ un arbre est replanté. vous me suivez ??

TREEZ en 5 étapes :

  • J’achète un TREEZ sur le site avec le code LAFILLEALENVERS et je bénéficie de 10 % de réduction sur ma commande.
  • Un arbre est alors financé et planté dans une forêt, selon la couleur de mon Bracelet choisi : France, Pérou, Thaïlande, Philippines, Indonésie, Transylvanie.
  • Je détache mon médaillon et j’assemble mon TREEZ, que je porte au poignet, à la cheville, autour du cou.
  • Si je suis curieux, j’enregistre mon Treez code sur le site et je suis l’évolution de mon arbre, son planteur,…
  • J’échange sur les réseaux sociaux avec les autres porteurs et je fais connaitre TREEZ autour de moi #treezmovment.

 

La Fille à l’envers te fait gagner ton TREEZ !!

A gagner:

  • 1 TREEZ original avec une cartouche de cordons de couleurs au choix
  • 1 TREEZ original
  • 1 Mini TREEZ

Une semaine pour participer :

  1. like les deux pages facebook La Fille à l’envers et TREEZ
  2. Partage cet article sur ta page facebook
  3. laisse un commentaire sur le facebook La fille à l’envers (sous l’article) et choisi la couleur de ton bracelet

 

Bracelet TREEZ original avec une cartouche de cordons

Bracelet TREEZ original avec une cartouche de cordons

Bracelet TREEZ original Forêt Thailandaise "ceci est un arbre"

Bracelet TREEZ original Forêt Thaïlandaise « ceci est un arbre »

Bracelet TREEZ original assemblé

Bracelet TREEZ original assemblé

Mini TREEZ Arbre au Ghana

Mini TREEZ Arbre au Ghana

La Fille à l'envers porte son Mini TREEZ

La Fille à l’envers porte son Mini TREEZ

La Fille à l'envers porte son Mini TREEZ

La Fille à l’envers porte son Mini TREEZ

treez.org

TREEZ original 12 euros

Mini TREEZ 10 euros

Cartouche cordons 6 euros

  • Reply
    audreyd
    24 février 2016 at 17 h 52 min

    bonjour
    super article et le geste est tres chouette

  • Reply
    Amandine LR
    24 février 2016 at 18 h 10 min

    Merci Audrey, j’espère que tu as joué et que tu en parleras autour de toi 😉

    • Reply
      Amandine LR
      24 février 2016 at 18 h 10 min

      Merci Audrey, j’espère que tu as joué et que tu en parleras autour de toi !!

      • Reply
        audreyd
        29 février 2016 at 21 h 58 min

        oui oui. j ai joué et parle aussi

  • Reply
    Aurelie S.
    27 février 2016 at 16 h 20 min

    Bonjour
    Un grand merci a vous et votre partenaire pour ce joli concours.
    J’adore l’idée que l’on puisse suivre « son arbre »
    Aurélie S.

    • Reply
      Amandine LR
      27 février 2016 at 16 h 36 min

      Merci pour ce joli commentaire 😉 et bonne chance

Leave a Reply

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.