Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

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Avec toute ma tendresse 

A. 

#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
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Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

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Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers
Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? 

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. 

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… 

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … 

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… 

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard … 

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile  d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. 

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Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery 

#tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers

France

Arles, week-end entre ville & nature au coeur de la Camargue

19 février 2018
parc ornithologique camargue

Un week-end dans le Parc Régional de Camargue, découverte entre ville & nature. Week-end parfait pour les amoureux de nature et passionnés d’histoire.

La belle arlésienne a hérité de 2000 ans d’histoire. Arles est une jolie cité riche de son patrimoine romain, une ville d’Art et de culture, entre Occitanie et Provence. La capitale de la Camargue est au coeur d’un sublime Parc Régional qui abrite une faune, une flore et des activités singulières à découvrir dans le delta du Rhône.

La Fille à l’envers est partie le temps d’un joli week-end d’hiver à la rencontre d’Arles et de ses alentours. Le plus bel établissement pour séjourner en plein coeur de la ville est lHôtel & Spa Jules César M Gallery By Sofitel.

Hôtel & Spa Jules César ***** M Gallery By Sofitel

Cet établissement cinq étoiles prend place dans un superbe bâtiment du XVII ème siècle, un ancien couvent. Un lieu incroyable et idéalement situé. J’adore l’harmonie entre les vieilles pierres de la bâtisse et la décoration colorée et contemporaine  de l’Hôtel Jules César. Une décoration signée Christian Lacroix. Ce géant de la mode maîtrise l’association des couleurs osées et pertinentes.

Un accueil parfait et une très jolie chambre double supérieure dans les tons de bleu, coup de coeur pour les beaux carreaux de ciment tout en couleur. Une belle lumière et un mobilier parfaitement assorti pour de belles chambres confortables. Les bagages posés, j’ai hâte de partir à la découverte de la ville… (Hôtel & Spa Jules César ***** M Gallery By Sofitel  9 Boulevard des Lices  13200 Arles // Tarif : à partir de 150 euros)arles sofitel jules cesar

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hotel sofitel arles jules cesar

spa hotel jules césar arles

Arles 

Samedi matin, c’est jour de marché sur les allées face à l’Hôtel. De magnifiques étals avec des produits du terroir local et saveurs de Camargue. Ici, on découvre, on goûte, on déguste et on ramène forcement un petit souvenir gourmand.

Arles, ville d’Art et d’histoire, est classée au Patrimoine mondial de l’Unesco. Bien connue pour ses vestiges romains et son patrimoine antique, son étape du chemin de Saint Jacques de Compostelle et son espace naturel de réserves biosphères. Les immanquables à découvrir grâce au Pass culturel de la ville à retirer à l’office de tourisme.

  • Les Arènes  – Amphithéâtre : L’élément architectural majeur de la ville, s’inspire du Colisée de Rome. Ici, 60 arcades à visiter et une belle vue sur la ville à 360. les arènes accueillent différentes manifestations dans l’année avec une capacité de 20 000 personnes.
  • Le Théâtre Antique : Malheureusement sur ce site il ne subsiste que quelques gradins, l’orchestre et deux hautes colonnes de marbre coiffée d’un fragment d’entablement.
  • Les Thermes de Constantin : lieu incontournable de rencontres dans la civilisation romaine. Fonction hygiénique et rôle social important. Le caldarium, la pièce chaude avec sa piscine voûtée est bien conservé, la visite permet d’imaginer les différentes salles.
  • Les Cryptoportiques : visite du soubassement du forum avec ces galeries souterraines voutées. Descendre dans les entrailles de la ville…
  • Le Cloître Saint Trophime : Un monument entre art roman et art gothique adossé à l’Eglise éponyme. Un magnifique lieu à l’atmosphère particulière. (Pass visite Arles en hiver Tarif: 12 euros)

arles balade antique

arles balade antique

arles balade antique

arles balade antique week end

A visiter également Le Musée départemental – Arles antique qui réunit l’ensemble des collections archéologiques arlésiennes en un seul lieu. La Fondation Van Gogh qui met en perspective la peinture du maître hollandais avec l’œuvre d’artistes contemporains.

Adresses gourmandes: Pour déjeuner de midi rendez-vous chez Cuisine de Comptoir, un cadre sympa et branché dans un esprit indus, pour une proposition de tartines de pain Poilâne grillées, garnies de produits frais du marché, toutes accompagnées d’une soupe du jour ou d’une petite salade. Belle sélection de vins. Pour le dîner immense coup de coeur pour la cuisine de La Fée gourmande. Un petit restaurant à la décoration atypique, où il est indispensable de réserver. Une ardoise qui promet de belles découvertes gustatives avec des produits frais et de saison. De l’entrée au dessert, tout est parfait  !!

Parc Régional de Camargue 

La Camargue, c’est une nature sauvage et préservée, aux singuliers paysages de cartes postales. De belles étendues entre marais, plage et grands espaces bruts.

  • Parc Ornithologique du Pont de Gau :  Parc naturel à l’entrée des Saintes Maries de la Mer. Une belle invitation nature pour partager l’intimité d’une faune sauvage, concentré de Camargue dans un sublime écrin naturel. A partir de février c’est la saison où viennent s’aimer les flamands roses. Somptueux ballet rose unique en Europe. 2 circuits sont possibles sur de jolis petits chemins à travers arbres et roseaux pour découvrir une faune et flore encore sauvage. Les sentiers sont aménagés pour l’observation. Ici les oiseaux sont rois, flamands roses, aigrettes, héron et autres espaces côtoient également quelques loutres et ragondins.  (Parc Ornithologique du Pont de Gau  -RD 570
    13460 Saintes Maries de la Mer // ouvert toute l’année // Tarif: 7,5 euros – enfants 5 euros)

parc ornithologique camargue

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  • Balade à vélo Saintes Maries de la Mer – Phare de la Gacholle : Une belle randonnée à pieds ou à vélo. Préférence pour une balade à vélo – 13 Km jusqu’au Phare. Un sentier qui commence par une large digue et se poursuit par de petits chemins entre marais, mer et dunes. L’hiver et le printemps, sont les saisons parfaites pour des journées fraiches mais ensoleillées et surtout loin de la foule estivale et des moustiques !! Le Vélociste est un loueur professionnel qui offre un large choix entre VTT, VTC et vélos à assistance électrique. (Le vélociste – 13460 Saintes Maries de la Mer // Tarif : Location vélo 1/2 journée 10 euros et électrique 1/2 journée 20 euros)

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