Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) 
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur. 

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut 

(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! 

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif 
• Des nuits de 8 heures 
• De l’activité physique 
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité ! 

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! 

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine 

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

France

Expérience parfaite au Byblos Hôtel ***** le Saint-Tropez emblématique

21 septembre 2020

Le Byblos Hôtel, un établissement 5 étoiles où l’art se découvre à chaque endroit, derrière une œuvre, un détail… Comme une empreinte du temps passé, du succès de Saint-Tropez & toujours ce mythique emblème, récit de la mythologie, depuis plus de 50 ans. Le Byblos Hôtel, un véritable lieu de légende.

A sa création, Jean Prosper Gay-Para, un collectionneur libanais, a façonné cette ambiance si particulière. Aujourd’hui, il y règne encore une atmosphère atypique… Les céramistes ont laissé de belles traces de leurs passages, comme Roger Capron, avec l’escalier jaune, ou encore le sol du patio et son superbe soleil.Byblos Hôtel Saint-TropezLes chambres sont lumineuses, spacieuses, confortables et de caractère. Chacune dans son style tout en conservant le même esprit. Une décoration supervisée dans les moindres détails par Mireille Chevanne.Hôtel Byblos Saint-Tropez

La Suite Missoni Home est mon vrai coup de cœur. Une collaboration très réussie avec la célèbre maison de mode italienne. Rosita Missoni a choisi tous les éléments, couleurs, tissages et matières. Un lieu unique et coloré de 180 m2, une harmonisation parfaite pour cette suite graphique, plongeant sur la piscine.Hôtel Byblos Saint-Tropez

Cette grande piscine toute en courbes où il fait bon se prélasser au soleil sur un transat. Pour parfaire l’espace détente, le spa est une véritable invitation au voyage. A découvrir absolument, le grand salon libanais et sa décoration orientale.Hôtel Byblos Saint-Tropez

Hôtel Byblos Saint-Tropez

Au Byblos Hôtel on déambule comme dans un petit hameau… Plus loin, quelques marches vous entrainent au Restaurant La Cucina avec sa jolie terrasse proche de la place des Lices. Une cuisine italienne dans une ambiance de piazzetta, imaginée par Alain Ducasse.

J’ai aimé poursuivre mon séjour au Byblos Beach, une plage authentique en harmonie avec l’hôtel. Une décoration naturelle et contemporaine en bois, des notes orangé et sable. Une grande et belle ombrière avec son jeu de voilages entremêlés. Un restaurant gastronomique avec une carte inspirante, aux saveurs du sud, proposée par le Chef Rocco Seminara. La plage de Ramatuelle c’est, le soleil, le sable, la mer et le doux souvenir de B.B…Byblos beachByblos Beach Restaurant

L’arrière saison est pour moi le moment idéal pour profiter pleinement de Saint-Tropez et de sa belle ambiance originelle loin des tumultes de l’été. Au plaisir de revenir bien vite au Byblos Hôtel

Byblos Hôtel –  20 Av Paul Signac, 83990 SAINT-TROPEZ
+33 (0)4 945 668 00 // saint-tropez@byblos.com

Byblos Beach – 2 Boulevard Patch, 83350 RAMATUELLE  +33 (0)4 94 43 15 00

la fille à l'envers

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