Bons Plans, désordre & camera roll
1 / fin de session escalade / bloc hydratation et papotage chez@climbup_marseille 🧗♀️
2 / Soirée partenaires de l’Open d’Aix @creditagricole_alpesprovence avec @arnaudclementofficiel on a une surprise pour vous bientôt !! 🎾
3 / Dégustation nouvelle carte cocktail chez @causi_day service de livraison de plats préparés par un artisan traiteur 🍴
4 / Cours de Yoga Chakra tous les lundis 12h30 à Malmousque avec @yomachakra X @marion_bixio Un moment hors du temps. Bien-être +++ 🧘🏽♀️
5 / Livraison de mes courses avec l’application @santafoo des bons produits. Du frais, du bio et essentiellement du local 🥬
6 / Menu de la soirée du vendredi 26 avril chez @maisondesnines avec la Cheffe @louchapuis pour la sortie du nouveau parfum Scovile @obviousparfums 🌶️
Possibilité d’adapter le menu.
7 / Évent samedi 18 Mai @sup.yogafestival à Marseille un événement sport santé bien-être autour de cette discipline hybride. On se voit là bas ?
8 / Matchi Matchi avec ce pantalon de l’amour à shooter chez Maison des Nines. Belle sélection mode d’Estelle @maplanetemars
9 / Un dimanche sur le Rooftop @les.reformes une des mes adresses marseillaises préférées. J’aime l’ambiance, la carte et la programmation des soirées ou journées
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👉🏼 Dis-moi en commentaire si on se voit le 26 avril, le 18 mai, ou dis-moi autre chose
Je suis dans le train pour Annecy ✌🏼
J’ai le temps de papoter en commentaire
CLIMB UP 💜
J’aime venir ici souvent… Dès que je peux, en journée comme en soirée.
La salle est ouverte de 10h00 à 23h30. Je viens parfois juste pour un café avec les copains, une grosse séance rési ou une plus petite avec toujours un moment renfo et gainage dans la salle du haut.
Climb up la Valentine c’est un lieu de vie, une belle ambiance sportive entre copains. Et même si tu viens seul, tu ne le resteras pas longtemps. Le sport rassemble et la grimpe est vraiment un univers de passionnés avec beaucoup de bienveillance !
Photos dans la salle du haut : renfo, gainage et étirements
👉🏼 Commente avec un souvenir Climb Up ou escalade
👉🏼 Si tu n’es jamais venu, dis moi quand est-ce que l’on grimpe ensemble ?
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📍Climb Up La Valentine
4 montée du commandant Robien
13011 Marseille
Dis-moi en commentaire combien de fois tu voyages dans l’année ?
👉🏼 Identifie une personne avec qui tu as envie de partir en voyage
De mon côté, c’est un chiffre qui peut changer à tout moment … 🙃 1, 2, 3, 4, … 17
Faire une valise et partir, même pour une nuit tout proche de chez moi… Le voyage anime ma vie ☀️
Outfit très summer @me369_brand
Bon Dimanche 💜
Quel est le programme aujourd’hui ? Et quel est ton dimanche idéal ?
Le mien c’est forcément avec du sport, de la nature, du soleil et des amis ☀️
Outfit
Jogging & Tee shirt @le55_by_sabine
Collier arc en ciel @eclora.jewelry
Tatouage @lacamladope / @ralf_kost_arte
Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️
Fan des petits déjeuners bols
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues
Vitamines, protéines, et gourmandise 💙
Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre.
Team beurre de cacahouète ??
👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ?
👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !!
Bon week-end ✌🏼
@prozis #collaboration
Voyager et s’évader, c’est avant tout un état d’esprit, un manière de vivre.
La fille à l’envers est une curieuse voyageuse…qui visite le monde avec la même intensité, pour une balade au coin de la rue ou pour infiniment plus loin.
Découvrir et vous faire découvrir des villes, régions, balades, hôtes, mode de vie….et tout simplement vous donner envie de partir. pour une heure, une journée ou bien toute une vie !
Un peu comme un carnet de voyages vous découvrirez des idées pour partir, où dormir ? Que visiter ?
Bienvenue dans l’archipel des Cyclades et des beautés de la mer Egée : Santorin. Petite île aux maisons blanches et coupoles bleues, au littoral volcanique, au soleil écrasant et aux bougainvilliers flamboyants… Un vrai décor de carte postale. Où poser ses valises 4 jours à Santorin ? J’aime découvrir des adresses confidentielles et celles-ci font partie de ces lieux que l’on aimerait garder rien que pour soi… Un…
Un week-end au charme provençal près du Mont Ventoux. Je vous emmène direction Pernes les Fontaines et Vaison la romaine pour deux jours à la découverte des territoires et des acteurs locaux à travers de superbes activités culturelles, sportives, gastronomiques et oenotouristiques en 1O étapes. Suivez le guide !! 1 / Pernes les Fontaines : ses trésors d’histoire & ses métiers d’art Adossée au Mont Ventoux, Perne les…
Château Rasque, deux jours au cœur des vendanges de ce vignoble varois, situé sur la commune de Taradeau. Un domaine viticole qui vient de fêter ses 40 ans… 40 années de passion, de partage, de famille et de travail de la vigne. Sophie et Enzo, deux des enfants de Gérard Biancone, s’occupent aujourd’hui de l’exploitation. Deux êtres solaires, passionnés et passionnants : une de mes plus belles rencontres……
Surf trip Maroc : A la recherche d’une aventure sportive et d’un séjour dépaysant. Le Maroc est le pays du surf par excellence. La région d’Agadir offre des spots incroyables et des conditions météo parfaites. Banana Beach, Anchor Point, Devil’s Rock, Imsouane, …Sur la côte marocaine il est possible de surfer partout. Du surf tous niveaux : du débutant, au confirmé avec de belles vagues de point break.…
Un week-end au Ventoux entre expériences aventures, rencontres authentiques et sensations fortes ! Suivez-moi, je vous emmène dans un séjour haut en couleurs, au paysages incroyables.…
Week-end destination Ventoux, à la découverte d’un territoire nature et d’une biodiversité préservée. A vélo, en rando, ou à cheval, le Ventoux offre une belle proposition d’activités de plein air, des lieux emblématiques, et des adresses iconiques. Retrouve mes 10 bonnes raisons de partir à la découverte du territoire Ventoux Provence. 10 Bonnes raisons de partir sur le territoire du Ventoux Vivre la vie de Château à Mazan…
Au cœur des Alpes de Haute Provence, la destination Blanche Serre Ponçon propose de belles activités hivernales. Ici, c’est la montagne ensoleillée, la rencontre heureuse entre la Provence et les Alpes. Une situation géographique privilégiée, un panorama exceptionnel. Les Domaines Skiables Les Alpes de Haute Provence offrent des domaines skiables intimistes, des stations familiales dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Leur atout : du ski abordable financièrement !…
Le Vercors, un territoire sauvage, une terre à l’identité forte. Au cœur d’un parc naturel régional, un massif préservé, des paysages sublimes, de grands espaces enneigés, … Bienvenue dans celui que l’on surnomme : la petite Laponie française. Un séjour rythmé par de belles expériences, aventures hivernales dans le Vercors, séjour sauvage… Chiens de traîneau, randonnée en raquettes, ski alpin, spa et découvertes de l’artisanat local. De belles…
C’est parti pour un séjour rando jusqu’à la Tête de l’Estrop, et son sommet à 2961 mètres d’altitude. Nuit étoilée au Refuge de l’Estrop, après-midi détente au Spa de Haute Provence et découverte de la Bastide des Cyprès. Randonnée Tête de l’Estrop Le réveil sonne tôt direction Prads-Haute-Bléone par le lac des Eaux Chaudes. On laisse la voiture ici, on vérifie le sac à dos et le matos……
Quand l’Office de Tourisme de Digne les Bains m’a proposé de vivre un séjour sport, nature, bien-être et gastronomie, j’ai tout de suite été emballée par ce programme ! Tourisme dans les Alpes de Haute Provence. Un format 3 jours / 2 nuits à la découverte d’un territoire aux paysages exceptionnels. 2 jours de VTT, un Relais Château, une table étoilée et le tout nouveau Spa thermal. Séjour…
