40 ans et + on ne peut plus choisir de l’à-peu-près, on réfléchit solide 💪🏼 & longévité 🧬

Pendant longtemps, j’ai pris du collagène marin classique, d’une super qualité. 
Mais je me suis intéressée à un point essentiel : la capacité du corps à vraiment l’utiliser et à relancer sa propre production.

C’est exactement ce qui m’a donné envie de passer aux Tripeptides de Collagène @nutriandco 
une formule pensée pour l’assimilation, avec une forte concentration en Tripeptides et de la Vit C pour soutenir naturellement la synthèse du collagène.

Résultat : 
Je soutiens mon corps intelligemment : peau, récupération, élasticité, confort articulaire… et surtout sur le long terme.

Parce qu’à partir de 25 ans, notre production naturelle de Collagène diminue chaque année.

Et honnêtement… mon moi dans quelques années remerciera mon moi de 40 ans d’avoir commencé une vraie routine longévité 🧬

Et toi tu prends déjà du Collagène ou pas ?

Code ALENVERS10 → -10% sur le site
Le truc qui change mes journées en moins de 2 minutes. Un petit rituel tout simple…
Chaque soir, je note 3 choses positives de ma journée.
Même les jours moyens. Surtout les jours moyens.
Et ça change tout… 

S’endormir sur du positif 💫

Car au lieu de focus sur ce n’est pas là,
je réalise déjà ce qui est là ✨
(À méditer)

Essaie ce soir, et dis-moi ce que ça change pour toi ? 
Tu peux aussi enregistrer cela pour plus tard ou le partager à quelqu’un qui a besoin de lire ca 💛

Bisous 😘
CONCOURS avec Nutri&co on vous offre une carte cadeau de 150 € pour commencer pour de vrai une routine de compléments alimentaires et créer votre base !

Pour participer: 

• Liker & enregistrer ce réel 
• Suivre @lafillealenvers & @nutriandco 
• Inviter un max d’amis en commentaire 
• Partager ce réel en story en nous identifiant 

Bonne chance 💛 (tirage au sort dans une semaine) 

Si vous êtes trop pressés ou un peu trop la flemme de participer, j’ai un deuxième cadeau:  10 % sur tout le site avec ALENVERS10 

Mes indispensables: 
✨Omega3
✨Magnésium
✨Glycine
✨Tripeptides de collagène 
✨L Glutamine
✨BCAA les jours de sport 

Bisous !
40 ans plus vivante que jamais…Hallelujah 💛

On m’avait pas dit que ça ressemblerait à ça…

Moins de bruit.
Plus de vérité.
Plus de douceur.
Moins de “il faut”.
Plus de “je veux”. 

Et toi… c’est quoi ton “Hallelujah” du moment ? 

Tenue @luzcollection 
Lieu @quatre_vents_club x @swet_app

Explore

Voyages & escapades

Voyager et s’évader, c’est avant tout un état d’esprit, un manière de vivre.
La fille à l’envers est une curieuse voyageuse…qui visite le monde avec la même intensité, pour une balade au coin de la rue ou pour infiniment plus loin.
Découvrir et vous faire découvrir des villes, régions, balades, hôtes, mode de vie….et tout simplement vous donner envie de partir. pour une heure, une journée ou bien toute une vie !
Un peu comme un carnet de voyages vous découvrirez des idées pour partir, où dormir ? Que visiter ?

France Voyages & escapades

Aventures hivernales dans le Vercors

21 février 2023
sejour vercors hiver

Le Vercors, un territoire sauvage, une terre à l’identité forte. Au cœur d’un parc naturel régional, un massif préservé, des paysages sublimes, de grands espaces enneigés, … Bienvenue dans celui que l’on surnomme : la petite Laponie française. Un séjour rythmé par de belles expériences, aventures hivernales dans le Vercors, séjour sauvage… Chiens de traîneau, randonnée en raquettes, ski alpin, spa et découvertes de l’artisanat local. De belles…

France Voyages & escapades

Rando Tête de l’Estrop, nuit en refuge et Spa

16 août 2022

C’est parti pour un séjour rando jusqu’à la Tête de l’Estrop, et son sommet à 2961 mètres d’altitude. Nuit étoilée au Refuge de l’Estrop, après-midi détente au Spa de Haute Provence et découverte de la Bastide des Cyprès. Randonnée Tête de l’Estrop Le réveil sonne tôt direction Prads-Haute-Bléone par le lac des Eaux Chaudes. On laisse la voiture ici, on vérifie le sac à dos et le matos……

France Voyages & escapades

Sport, nature, bien-être & gastronomie dans les Alpes de Haute Provence

4 juillet 2022

Quand l’Office de Tourisme de Digne les Bains m’a proposé de vivre un séjour sport, nature, bien-être et gastronomie, j’ai tout de suite été emballée par ce programme ! Tourisme dans les Alpes de Haute Provence. Un format 3 jours / 2 nuits à la découverte d’un territoire aux paysages exceptionnels. 2 jours de VTT, un Relais Château, une table étoilée et le tout nouveau Spa thermal. Séjour…

Europe

Visiter Lisbonne en 3 Jours

20 juin 2022

Visiter Lisbonne en 3 jours… La douceur de vivre portugaise, les terrasses ensoleillées, les pastéis de Belem, les airs de Fado, les palais, châteaux et autres monastères. Les azulejos, et les plaisirs de chaque instant… Puis tomber amoureux de la belle portugaise ! Lisbonne est belle certes, mais elle est surtout surprenante, bouillonnante et enivrante. Quelles sont les meilleures choses à faire et à voir dans la capitale…

Europe

Lanzarote, la plus belle île des Canaries

24 mars 2022

Découvrez pourquoi Lanzarote est la plus belle île des Canaries : les plus beaux endroits et les meilleures adresses de Lanzarote. Surnommée l‘ile aux volcans, la canarienne est belle, brut et sauvage ! Je ne m’attendais pas à un si gros coup de cœur pour Elle ! Pas de grand blabla ni de phrases toutes faites, Lanzarote se vit à cœur ouvert. Je suis ravie de partager avec…

Europe

Les 10 choses à faire pour un week-end à Genève

4 février 2022

Un week-end en Suisse, 10 choses à faire sur Genève, la belle helvétique. 10 immanquables pour un séjour découverte. 1 / Séjourner au bord du lac à l’Hôtel Mgallery Rotary Une adresse élégante à laquelle je suis fidèle lors de mes déplacements genevois. La situation de l’établissement est idéale. Le boutique Hôtel MGallery Rotary se situe à deux pas du lac Léman et offre un emplacement parfait pour…

France

Un week-end romantique à Paris, ville lumière

7 décembre 2021
week-end romantique paris

Paris, la ville des amoureux, destination idéale pour un week-end romantique à Paris. Changez d’air, partez vite, aimez fort… Tout est propice à de jolis moments en duo dans la capitale. Quartiers historiques, jardins cachés, passages secrets, musées, théâtres, quais de Seine… Il y a mille endroits à découvrir ou à redécouvrir… Paris ville lumière, ville de l’amour. Séjourner à l’Hôtel Scribe Sofitel Opéra ***** L’essentiel est d’abord…

France

La dolce vita corse au Sofitel d’Ajaccio

19 octobre 2021

La dolce vita Corse au Sofitel Golfe d’Ajaccio Thalassa Sea & Spa, un balcon sur la mer en Corse du sud. Une situation privilégiée sur la presqu’île face aux îles sanguinaires pour un séjour salvateur entre mer, gastronomie, maquis et sable fin. C’est toujours le même plaisir de séjourner dans ce si beau cadre… (J’étais venue ici à l’occasion des Escales gourmandes) Amoureux de nature, de farniente et…

France

Un week-end en Haute Provence

16 août 2021

Un week-end en Haute Provence c’est partir à la découverte d’une nature préservée, d’un territoire géologique exceptionnel. Bienvenue au cœur du 1er Géoparc labellisé par l’UNESCO. Géoparc de Haute Provence Un Géoparc mondial de l’UNESCO est un espace présentant un héritage géologique d’importance internationale. Le label Géoparc mondial de l’UNESCO est attirbué à un territoire rural pour la richesse de son patrimoine géologique, naturel et culturel. Partir à…

France

Découverte de Bonifacio, entre mer et gastronomie

9 août 2021
Bonifacio corse

Bonifacio : en prendre plein les yeux devant cette cité médiévale construite à flanc de falaises. Une beauté rare, sauvage d’un blanc éclatant sur la mer. Bonifacio l’envoûtante domine ce petit bout de Corse. Pars à la découverte du port, de la ville haute et de ses alentours… Un dîner chez Stella D’Oro Au cœur de la ville, cette institution installée dans un ancien pressoir à huile, depuis…