Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols 
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues 

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. 

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! 

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration
Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin 

Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers

Voyages & escapades

Hôtel Bellevue, un week end d’exception sur Dubrovnik

8 décembre 2015

Dubrovnik le petit joyau de la Dalmatie. Vieille ville enclavée derrière de solides remparts qui longent la cote. Une promenade en haut du bastion…on surplombe la belle médiévale, le paysage est grandiose !

une destination magique en arrière saison,loin de la foule estivale mais le soleil et les belles temperatures sont toujours au rendez vous.

Dubrovnik

Dubrovnik

Bastion

Bastion

La fille à l'envers

La fille à l’envers

 L’Hôtel Bellevue, un si doux secret pour vous évader le temps d’un week end tellement romantique.

Envie d’ailleurs, de calme, et de bleu, venez dormir entre ciel et mer. Où l’horizon vous raconte la nuit, où le bruit des vagues vous berce jusqu’au lendemain.

Une nuit étoilée,un personnel d’exception, l’accueil est parfait…

Les valises sont posées dans une superbe suite, toutes les chambres ont une vue imprenable sur l’eau. Une décoration élégante et épurée, l’ambiance invite au voyage.

merveilleuse chambre

merveilleuse chambre

Room service

Room service

Enfilez un peignoir tout doux, et filez à la plage privée … une descente presque en apesanteur dans un ascenseur tout en verre. L’Hôtel joue la transparence et respecte les lignes et courbes de la falaise, caché entre deux rochers.

la Plage de l'Hôtel

la Plage de l’Hôtel

un petit moment détente...

un petit moment détente…

De retour de la plage succombez à un vrai moment de détente au SPA. Entrez dans une bulle et laissez vous flotter.

Une piscine qui semble plonger dans la mer, des bulles, un hammam, un sauna,tout pour sublimer une fin d’aprem midi. Le Spa, ouvert jusqu’a minuit vous laisse la possibilité d’un dernier bain avant de vous glisser sous les draps et écouter le refrain de la mer.

SPA

SPA

Un réveil avec le lever du jour…l’aube pointe, les dégradés au mille couleurs s’installent jusque dans votre chambre. Le regard se perd au loin, sentiment d’évasion, sensation de se trouver juste au bon endroit.

La journée commence avec un petit déjeuner de Roi – à savourer sur la terrasse évidemment !! Hotel-Bellevue-Dubrovnik–  Un imposant buffet est dressé, du sucré, du salé, des produits de qualités, une carte vous propose aussi différents choix pour les oeufs, les pancakes ou plutôt les gaufres, les jus pressés,à vous de choisir.

Breakfast time

Breakfast time

Envie de venir découvrir tout ça une nuit au moins, n’hésitez pas à contacter la fille à l’envers et bénéficiez d’un accueil privilégié.

Hôtel Bellevue

Hôtel Bellevue

Les incontournables sur Dubrovnik :

  1. La visite des remparts, faire le tour de la ville tout en hauteur
  2. Coucher sur dubrovnik, grimpez avec le funiculaire
  3. Découvrir la ville de nuit, l’architecture est sublimée par les lumières
  4. Ramenez de l’eau de rose et visitez la très ancienne pharmacie et son cloitre

 

vieille ville Dubrovnik

vieille ville Dubrovnik

les toits de Dubrovnik

les toits de Dubrovnik

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en haut du funiculaire

en haut du funiculaire