Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre.

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ?

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !!

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration

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Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️ Fan des petits déjeuners bols - Yaourt végétal lait de coco - Fraises bio de Provence - Peanut Butter collagen - Pistaches crues Vitamines, protéines, et gourmandise 💙 Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. Team beurre de cacahouète ?? 👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! Bon week-end ✌🏼 @prozis #collaboration

Petite astuce en médecine Chinoise

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon, 30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin

Avec toute ma tendresse

A.

Tee-shirt @le55_by_sabine
Collier @eclora.jewelry
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre

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Petite astuce en médecine Chinoise Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur. Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon, 30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété. Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions. Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜 👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin Avec toute ma tendresse A. Tee-shirt @le55_by_sabine Collier @eclora.jewelry #médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre

À propos …

Voici quelques infos que vous me demandez souvent :

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général …

J’aime partager avec sens et bienveillance…
Faire germer des idées et vous surprendre !

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien.

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury !
J’obtiens un Master I Droit des Affaires, je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital…

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles.
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital.

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!

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À propos … Voici quelques infos que vous me demandez souvent : Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … J’aime partager avec sens et bienveillance… Faire germer des idées et vous surprendre ! Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées… J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille… La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! J’obtiens un Master I Droit des Affaires, je poursuis avec un Master II Droit du sport. Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé) Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. La suite vous la connaissez… Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!

Envie de bien manger sans cuisiner ?

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile.
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous !

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste…

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum.

Cette semaine dans ma commande :
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati
• Pad Thaï végé

• Banana Bread
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue

À la carte il y a aussi :
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati,
• … la suite à retrouver sur Causi Day

Livraison sur Aix Marseille et alentours

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !!
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées

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Envie de bien manger sans cuisiner ? Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés. Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. Cette semaine dans ma commande : • Gnocchis aubergine, parmesan, roquette • Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan • Casserole de crevettes, curry, riz basmati • Pad Thaï végé • Banana Bread • Fiadone • Panna Cotta Mangue À la carte il y a aussi : • Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes • Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, • … la suite à retrouver sur Causi Day Livraison sur Aix Marseille et alentours 👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ? 👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées

Des envies bipolaires ?!

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau…

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !!

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ?
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !!

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers

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Des envies bipolaires ?! Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies ✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra 🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼 #ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers

France

La dolce vita corse au Sofitel d’Ajaccio

19 octobre 2021

La dolce vita Corse au Sofitel Golfe d’Ajaccio Thalassa Sea & Spa, un balcon sur la mer en Corse du sud.

Une situation privilégiée sur la presqu’île face aux îles sanguinaires pour un séjour salvateur entre mer, gastronomie, maquis et sable fin. C’est toujours le même plaisir de séjourner dans ce si beau cadre… (J’étais venue ici à l’occasion des Escales gourmandes)

Amoureux de nature, de farniente et de dolce vita c’est l’adresse incontournable pour découvrir la Corse du sud. Du marché des producteurs dans la vieille ville d’Ajaccio, à la pointe de la Parata sur les îles sanguinaires, ou encore plage de Mare e sol et la presqu’île Isolella,… Tout est magique. La belle insulaire est un véritable décor de carte postale…

Découvrir le Sofitel Golfe d’Ajaccio Thalassa Sea & Spa c’est s’offrir un moment hors du temps, dans ce lieu de bien-être. Une jolie parenthèse pour prendre soin de soi et faire un break avec le quotidien.

Mon expérience au Sofitel Golfe d’Ajaccio Thalassa Sea & Spa

3 jours idylliques… L’hôtel est parfaitement situé et offre un cadre exceptionnel. De grands jardins verdoyants ouverts sur l’horizon, une piscine chauffée d’eau de mer, un spa signé Thalassa Sea & Spa, une plage privée avec ponton… Un joli tête à tête iodé sur l’île de beauté.

Ici, tout invite à prendre le temps et à vivre slow… Le hamac blanc, la douceur des embruns, les petits déjeuners gourmands et les pieds dans le sable blanc…

Coup de cœur aussi pour « le paradis des sens » un espace bien-être au milieu des vagues pour profiter de la carte de soin du Thalassa Sea & Spa. Se faire masser avec le bruit des vagues et la caresse d’un vent léger… Écouter, sentir et ressentir, les sens sont en éveil.

Côté chambres, il règne ici le même esprit avec toujours du blanc pur et une décoration aux notes contemporaines. Les terrasses privatives vue mer invitent à de doux moment de lecture ou de contemplation face à l’horizon.

Côté food, 2 propositions : La Carte postale avec d’un côté la brasserie et de l’autre le restaurant, une adresse chic & décontractée. Le Chef Stephan Remon propose une carte méditerranéenne et revisite le terroir corse.

Sur l’île le climat est agréable toute l’année et le sud de la corse est la destination idéale pour s’évader sans aller loin…

Grand Clean Up des plages ajacciennes

On sait qu’il y a état d’urgence pour la planète… Si nous n’agissons pas maintenant, il y a aura plus de plastique que de poissons dans la mer en 2050…. J’aime encore à croire que si tout le monde s’engage alors il est encore temps.

Accor s’engage à réduire son impact environnemental et a annoncé éliminer tous les articles en plastique à usage unique dans ses hôtels d’ici fin 2022.

Durant le séjour j’ai été ravie de soutenir le Sofitel Golfe d’Ajaccio et Thalassa Sea & Spa en partenariat avec surf rider pour un grand nettoyage des plages… C’est dingue ce que l’humain peut abandonner derrière lui…

Le Sofitel Golfe d’Ajaccio Thalassa Sea Spa propose également tout au long de l’année de venir faire des sessions « plogging » avec les coach sportifs. Le plogging, c’est le nouveau jogging écologique ! Ce terme est une contraction de « plocka upp », qui signifie « ramasser » en suédois et de jogging.

Activités & loisirs dans la baie d’Ajaccio

  • Balade à la pointe de la Parata. Un joli sentier balisé direction la tour de la Parata et un point de vue remarquable sur l’archipel des îles sanguinaires.
  • Marché des producteurs du pays d’Ajaccio. Ce marché a lieu tous les jours dans la vieille ville. L’occasion de goûter aux spécialités locales et faire le plein de fromages corses. Coup de cœur pour les MigliaccI, préparation salées à base de brocciu.
  • Plage Mare e Sole ou Plage d’Argent se situe sur la commune de Pietrosella. Le lieu est connu pour ses vaches sauvages qui viennent se poser sur la plage, un décor plutôt atypique aux couleurs constrastées.
  • Sortie bateau au coucher du soleil sur les îles sanguinaires avec JPS aventure. 30 minutes de traversée pour rejoindre l’archipel et accoster sur Grande Sanguinaire pour une balade à pied jusqu’au phare. La soirée se poursuit avec un apéritif local. Au menu, fromages, charcuterie et vins corses. Au retour une pause face aux sanguinaires jusqu’à voir le soleil tomber dans la mer sur les rythmes de chants corses… Un bien joli moment pour une sortie en mer de fin de journée. L’équipe est très sympathique, le moment est vraiment convivial.

Alors vous partez quand ?

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