Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols 
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues 

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. 

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! 

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration
Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin 

Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers

Art & Culture

Skip The Use – nouvel album Past & Future – Interview –

27 février 2020
skip the use rock musique concert

 

skip the use concert marseille

Skip The Use, le groupe de rock français qui donne furieusement envie de bouger, revient avec un nouvel album Past & Future. Skip The Use  signe un album coloré et actuel qui mélange les genres et les rythmes.

Je te donne rendez-vous Mercredi 4 Mars à l’Espace Julien Marseille pour aller bouger sur le concert de Skip The Use. On te fait gagner 2 X 2 places pour le concert, pour participer direction ma page Facebook La fille à l’envers ou sur mon compte Instagram.

skip the use concert marseille

Rencontre avec Mat Bastard chanteur Skip The Use – Interview La fille à l’envers –

La fille à l’envers: Pour les personnes qui découvrent Skip The Use, comment définirais-tu votre identité? 

Mat Bastard: On est un groupe de rock, on s’autorise des digressions dans le punk, le métal, le hip-hop et même l’électro. L’essentiel pour nous, se marrer, donner de l’énergie et passer des messages.

LFAL: Raconte moi le nouvel album Past & Future, sa composition et son écriture ?

MB: C’est un album que l’on a composé à 2 avec Yan Stéfani (le guitariste). Dans les précédents on a parfois collaboré à Londres, aux USA. Celui-ci c’est intégralement nous deux, sûrement notre album le plus personnel. C’est nous à 100 %. Il a été enregistré avec les musiciens qui nous accompagnent sur scène, ce qui a crée une vraie cohésion dans une ambiance pote. 

LFAL: C’est un album très éclectique. Quel est ton titre préféré ? 

MB: Je dirai l’album en entier. C’est très difficile car la track list est très importante et a du sens. Chaque morceau fait parti d’un tout. Il y a des titres plus personnels où je parle de ma femme. Il faut lancer l’album et l’écouter… 

LFAL: Tu chantes en anglais mais on retrouve un titre en français « Du bout du doigt ». Pourquoi celui-ci ? 

MB: Juste parce que le titre sonnait bien en français. La langue n’a pas d’importance, c’est comme une route et non une destination. On a 14 titres et celui-ci en français, on a simplement fonctionné au feeling comme toujours. 

LFAL: Quelle est ta playlist du moment ?

MB: J’écoute beaucoup de musique et des styles très différents. J’aime beaucoup l’électro et ce que fait le DJ Adam Meyer,  tout comme 070 shake la rappeuse du New Jersey, ou encore le titre posthume de Bowie No plans. J’adore aussi le piano avec Chopin, ma femme m’a récemment fait découvrir Franz Liszt.

LFAL: Vous avez déjà joué sur Marseille à la rentrée à l’occasion du Festival La Fiesta des Suds. Quel souvenir gardes-tu de Marseille ? 

MB:  A Marseille c’est toujours une bonne soirée. Je connais très bien ce festival j’y ai aussi joué en solo. C’est un festival qui nous ressemble, une date populaire au sens large du terme. Une scène avec une grande ouverture d’esprit. Je suis ravi de revenir jouer sur Marseille le 4 Mars à l’Espace Julien. 

LFAL: Pour terminer à l’envers… Quelle dernière question aimerais-tu que je te pose ? 

MB: Est-ce que Yan va vraiment faire le concert à Marseille en maillot de l’OM (short, maillot, chaussettes). La réponse est oui !! On aurait aimé qu’il porte le maillot de Waddle pour montrer qu’il est vieux, mais on l’a pas trouvé. D’ailleurs je lance un appel, si vous avez cela en stock contactez la fille à l’envers.

skip the use concert marseille

Skip The Use Past & Future en concert sur Marseille le Mercredi 4 Mars à l’Espace Julien. 

la fille à l'envers

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