Dis-moi en commentaire combien de fois tu voyages dans l’année ? 

👉🏼 Identifie une personne avec qui tu as envie de partir en voyage 

De mon côté, c’est un chiffre qui peut changer à tout moment … 🙃 1, 2, 3, 4, … 17

Faire une valise et partir, même pour une nuit tout proche de chez moi… Le voyage anime ma vie ☀️

Outfit très summer @me369_brand
Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols 
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues 

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. 

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! 

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration
Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin 

Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre

Sorties

Sorties Marseille du 13 au 16 Octobre

13 octobre 2016
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

L’agenda marseillais est particulièrement agité cette semaine, La Fille à l’envers se réjouit de t’annoncer tout ça !!!

 

Jeudi 13 Octobre:

Festival de Musiques actuelles Rade Side of the moon  du 13 au 15 Octobre à partir de 18h00 – 83000 TOULON (Entrée libre pour les concerts à l’Hôtel des Arts // Pass 2 jours 25 euros / Tarif réduit 20 euros / Carte Tandem 17 euros)

festival musique rade side toulon

 

 

  • Vernissage de l’exposition Marseille O coeurDécouvre « Le MARSEILLE » de 4 artistes qui ont leur ville … O Coeur. Lors d’une soirée conviviale et créative, tu pourras rencontrer Sardo Marsiho et son travail  Sardine of MarseilleCarole Stern et ses oeuvres picturales sur les monuments de la ville, Richard Campana avec ses fresques murales, ses animaux du funny zoo et ses vaches de la Cow parade, Jérôme Cabanel qui évoque la Rue de la République.

Vernissage de l’exposition Marseille O coeur du 13 Octobre au 10 Novembre – Soirée à partir de 19h00 – 50 rue de la République 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

vernissage-expo-marseille-o-coeur

 

 

  • French 79 Écoute de l’album en avant première  au Phonographe. Un album électro synthétique organique, introspectif et libérateur. Une soirée suivie d’un DJ Set. Pendant l’écoute à 18h30 une série de cocktails Cointreau & Sailor Jerry vous seront offerts pour vous mettre dans l’ambiance !

French 79 Écoute de l’album en avant première à 18h30 au Phonographe – 22 Cours d’Estienne d’Orves 13001 MARSEILLE (Entrée libre)

french-79-nouvel-album-soiree-marseille

 

 

 

  • Tous les jeudis Apéro Groove au Parvis de la Major. Ambiance conviviale et Happy Hour prolongé de 19h00 à 22h00, 1verre acheté= 1 verre offert. Un son résolument Hi hop, Funk et Rnb pour groover toute la nuit sur le dancefloor.

Apéro Groove au Parvis de la Major à partir de 19h00 – LE PARVIS – 21 Quai de la Tourette – 13002 MARSEILLE (entrée libre)

apero-groove-parvis-de-la-major-marseille-jeudi-soir

 

 

  • Camille Lellouche au Quai du Rire. Tu as déjà du voir cette fille et tous ses personnages sur youtube, ce soir viens la voir en vrai ! Découvrir le one woman show nouvelle génération de cette petite nana aux grands yeux ronds et aux mille visages qui vient d’intégrer l’équipe de « Touche pas à mon poste ». Une fille à suivre…

Camille Lellouche  les 13,14,15 et 20,21,22 Octobre à 21h30 au Quai du Rire – 16 Quai de Rive Neuve 13007 MARSEILLE (Plein tarif: 20 euros / Tarif réduit: 16 euros / Billetterie en ligne ici)

camille-lellouche-au-quai-du-rire

 

 

 

Vendredi 14 Octobre:

  • Soirée de lancement de collab David Walters x Spok. Lors de ses voyages à travers le monde et de ses reportages pour Canal +  David Walters est parti à la rencontre de peuples et de cultures avec toujours la même mise en lumière, celle de la musique, ce langage universel. Ce soir, viens découvrir sa nouvelle mixtape NeverStopExploring, une découverte photographique et musicale qui sera projetée sur le mur arrière de l’Opéra, comme écran géant. Grande dégustation offerte du Menu David Walters en collaboration avec Spok au son d’une playlist tour du monde. Belle invitation au voyage…

Soirée de lancement de collab David Walters x Spok à partir de 19h00 – Spok – 7 rue de Lulli 13001 MARSEILLE (Entrée libre)

soiree-de-lancement-de-collab-david-walters-x-spok

 

 

  • Projection-débat du film « Demain » de Mélanie Laurent et Cyril Dion.  Ils sont partis à la rencontre de ceux qui, partout dans le monde, réinventent l’agriculture, l’énergie, l’économie, la démocratie et l’éducation. »Et maintenant, qu’est ce qu’on fait ? »
    A l’issue de la projection, scientifiques et acteurs culturels invitent le public à partager la résonance de ce film avec leurs pratiques et projets d’aujourd’hui.

Projection-débat du film « Demain » de Mélanie Laurent et Cyril Dion à 20h30 au Mucem- 7 promenade Robert Laffont 13002 MARSEILLE (Entrée libre dans la limite des places disponibles)

projection du film demain marseille

 

 

Samedi 15 Octobre:

Inauguration du nouveau Théâtre du Centaure à partir de 15h00 au Théâtre du Centaure – Rue Marguerite de Provence 13009 MARSEILLE (Entrée libre)

theatre-du-centaure inauguration

 

 

 

  • Incroyable spectacle de Peter Shub « Vestiaire non surveillé ».Ne manque pas cette formidable soirée, gros coup de coeur de La Fille à l’envers. Peter Shub est un comédien américain, qui a joué aux côtés de Polanski sur scène dans “Amadeus” ,présent dans des cirques réputés tels que Big Apple à New York, Cirque du Soleil au Canada, et bien d’autres.  Son spectacle est une comédie poétique, sur la peur, la mystification et la destinée des objets de tous les jours. Peter Shub est le mime le plus bruyant du monde. 
Peter Shub « Vestiaire non surveillé » à 20h30 au Théâtre le Daki Ling Jardin des Muses – 45A, rue d’Aubagne 13001 MARSEILLE (Tarif de 9 à 13 euros // résa au : 0491334514)

peter-shub

 

 

 

  • Global local 4un évènement qui réunit des musiciens locaux et d’autres artistes du Globe pour des rencontres inédites… L’itinéraire ? Trininad – Marseille – Glasgow. Anthony Joseph (Trinidad) dans un style Caribbean Roots, Tom Fire (Paris / Glasgow) pour un live Hip Hop, Siska feat Charles X (Marseille – Los Angeles) un son future soul, Trio Combo Brazil (Rio de Janeiro) avec une électro Caraïbo Brésilienne, et Voilaaa Sound System (Lyon). Une soirée caliente qui va te faire voyager.

Global local 4 à partir de 19h00 aux Docks des Suds – 12 Rue Urbain V – 13002 MARSEILLE (Entrée  partir de 17 euros)

avant-docks-des-suds-soiree-concert-global-local-four

 

 

 

Dimanche 16 Octobre:

  • Morning Pilates à MalmousqueC’est dimanche matin, une semaine qui redémarre bientôt, viens faire du bien à ton corps. Rendez-vous à 11h00 face à la mer pour un cours de Pilates d’une heure avec Lucile.

Morning Pilates à Malmousque à 11h00 à Malmousque – Baie des Légionnaires 13007 MARSEILLE (Tarif du cours 5 euros sans réservation. Venir 10 min avant le début du cours avec son tapis, possibilité location de tapis pour 1 euro)

morning-pilate-marseille-cours

 

 

  • Dimanche cinéma avec Bridget Jones Baby.  « Après avoir rompu avec Mark Darcy, Bridget est de nouveau célibataire, jusqu’à sa rencontre avec Jack, puis elle retrouve Darcy,… puis Jack. Bridget est enceinte…les questions commencent… » C’est la bonne surprise à l’affiche. La célibataire la plus connue du cinéma revient 12 ans plus tard avec toujours le même humour très Bridget, une nana drôle, touchante et attachante. Un retour très réussi, un rythme bien mené, des acteurs sont parfaits. La Fille à l’envers a adoré !!

Bridget Jones Baby de Sharon Maguire,Renée Zellweger, Colin Firth, Patrick Dempsey – Durée 2h03. A l’affiche dans tous les cinémas.

bridget-jones-baby-bandeau

 

 

  • Concert de Julian Perretta. Cet artiste a fait le tour du monde avec son titre wonder why en 2005.  Aujourd’hui Julian Perretta reviens avec le même succès pour ses titres Miracle et I cry. Après quelques années d’absence, le nouveau visage de la pop électro se produit sur une petite scène intimiste ce soir, à l’Artéa.

Concert de Julian Perretta à 18h00 à l’Artéa – Rue du Cardinal Lavigerie 13470 CARNOUX EN PROVENCE (Tarif: 24 / 27 euros // Billetterie en ligne ici)

julian-perretta-concert-artea-marseille

 

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

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