Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols 
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues 

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. 

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! 

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration
Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin 

Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers

Sorties

Sorties Marseille du 8 au 11 Septembre

8 septembre 2016
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

La rentrée s’est bien passée, Septembre est installé, l’été indien compte s’imposer encore quelques semaines, et Marseille te faire sortir tout le week-end…

Jeudi 8 Septembre:

  • Clôture des Fiestas du Petit PavillonPour la der, viens te faire bronzer dès 14h00 (transats gratuits sur réservation). Une après-midi chill au bord de l’eau. Au programme, baignade, body painting, contrée, puissance 4,…  A 18h30 on oublie les transats, place à l’apéro avec Dj set électro.

Clôture des Fiestas du Petit Pavillon – 54 Corniche JF Kennedy 13007 Marseille (Tarif 5 euros pas de CB à l’entrée)

fiestas du petit pavillon apero marseille

 

 

Le Baletti s’encanaille au Rooftop – Les Terrasses du Port, 9 Quai du Lazaret 13002 MARSEILLE (Entrée gratuite de 19h00 à 21h00)

le baletti au rooftop soirée marseille

 

 

  • Vegan Banquet chez Be Organic dans la cour extérieure du jardin. Envie de faire du bien à ton corps ? Envie de découvrir et goûter le Kombucha ? Rendez-vous dès 19h00 pour cette soirée 100 % Bio & 100 % sans produits animaux ! Pour tes oreilles Raphaël Degoix-Messand distillera ses pépites, côté boissons, tu retrouveras Les Bières de La Plainele Kombucha by Lökkiet une belle sélection de vins. Louise la Chef s’occupera de ta petite ou grande faim !

Vegan Banquet  à partir de 19h00 Docks de Marseille 10 place de la joliette Atrium 10.8 – 13002 Marseille (Entrée libre)

vegan banquet chez be o

 

 

 

Vendredi 9 Septembre:

  • Opening Des Nocturnes du Radisson. Les nouveaux apéros Rive-Neuve sur les Quais du Vieux Port, joli spot pour voir la fin du jour. Au menu: Bar à Cocktails, Fooding gourmet, une terrasse vue mer, et sonorités délicates de Sumak.

Opening Des Nocturnes du Radisson à partir de 19h00 Radisson Blu –40 Quai de Rive Neuve 13007 Marseille (Entrée libre)

les nocturnes du radisson apéro marseille

 

 

  • Soirée cinéma avec l’Avant-première « Radin » une comédie de Fred Cavayé avec Dany Boon. François Gautier est radin !. Sa vie est réglée dans l’unique but de ne jamais rien dépenser. Une vie qui va basculer en une seule journée…. Projection en présence de l’acteur et du réalisateur.

Avant-première « Radin » à 20h00 au cinéma le Prado – 36 av du Prado 13006 MARSEILLE (Réservation conseillée // Tarif: 7,50 et 10,20 euros)

avant-premiere-film-radin

 

 

  • Septembre en Mer propose le spectacle Baleine et contrebasse. Soirée poétique, mêlant musique et projection pour une immersion dans les abysses des océans à la rencontre des cétacés et leur destin parfois tragique. Créé il y a 25 ans par le musicien contrebassiste, Bernard Abeille, ce spectacle a fait le tour de la planète pour faire découvrir, au public, les baleines et alerter sur les menaces qui pèsent sur leur survie.

Baleine et contrebasse à partir de 20h00 au Muséum d’histoires naturelles – Palais Longchamp rue Esperandieu 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

museum-histoire-naturelle-marseille-soiree-spectacle-baleine-et-contrebasse

 

 

 

Samedi 10 Septembre:

  • Yoga les pieds dans l’eaurendez-vous au bord de l’eau pour un cours de Yoga dynamique…  Faire du bien à son corps, le regard tourné vers l’horizon. Yogi Tea offert après le cours pour discuter et lézarder au soleil.

Yoga les pieds dans l’eau – cours d’1h00 de 10h à 11h00 – Baie de Malmousque 13007 MARSEILLE (Tarif: 5 euros // possiblité location tapis 1 euro)

yoga-malmousque-marseille-idees-sorties

 

 

  • Dj set by The Avener sur la plage. Dans le cadre des America’s Cup World Series TOULON, la ville offre un concert sur la plage.  Une belle soirée sonore dans un magnifique spot !! The Avener te fera danser toute la nuit.

Dj set by The Avener à 22h30 sur les Plages du Mourillon 83000 TOULON (Entrée libre)

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  • Soirée de lancement du Festival Préavis de désordre Urbain, performances de tous les artistes et soirée musicale. 10 ème Édition du Festival international de performances, amarré à la Friche la Belle de Mai, il va ensuite migrer vers la mer. Le fil rouge de cette Odyssée Urbaine : Peut-on s’affranchir des frontières ? (géographiques, sociales, artistiques, de genre). Chaque journée est rythmée avec des temps de performances zone rouge, des cafés-rencontres, des Check Banquet,…

Festival Préavis de désordre Urbain à partir de 18h00 à La friche Belle de Mai – 41 rue Jacobin 13002 MARSEILLE (Entrée libre)
festival-preavis-de-desordre-urbain

 

 

  • Festival flottant, Un piano à la mer. Ce soir le festival investie la Plage des Catalans. Au programme après-midi familiale avec la plage des minots. Pour les festivités nocturnes on retrouve: Fabrice Eulry – « Le chopin du boogie-woogie », l’artiste a joué avec Iggy Pop, Nancy Holloway, Catherine Ringer, Claude Bolling et de nombreux musiciens talentueux. Mekanik Kantati K, Nicolas Cante est un oiseau rare de la musique actuelle. Inclassable, le pianiste aixois crée son style à travers son instrument : un piano préparé et dérangé pour une musique entre dance floor et expérimental.

Festival flottant, Un piano à la mer à partir de 15h00 et 20h00 pour la soirée flottante. Plage des Catalans13007 MARSEILLE (Billetterie participative // Tarif conseillé 10 euros)

festival-flottant-un-piano-a-la-mer

 

 

Dimanche 11 Septembre:

  • C’est jour de marché à La Ciotat. Un petit tour sur le port, quelques bons produits dans son panier, direction la Calanque de Figuerolles pour un pic nic au bord de l’eau. Voilà un dimanche qui s’annonce des plus radieux.

marché à La Ciotat tous les dimanches matins sur le port 13600 LA CIOTAT – Calanques de Figuerolles

calanque figuerolles la ciotat idée plage

 

 

  • Sunday Break Partyles apéros du Sofitel Marseille Rooftop. Ambiance chic et tendance sur le toit du Skylounge avec Nelson Leeroy aux platines et le staff du Dantes côté Food & Drink.

Sunday Break Party à partir de 17h00 au Sofitel Marseille – 36 Bd Charles Livon 13007 MARSEILLE (Entrée libre)

sunday-break-party-toit-terrasse-le-dantes-marseille-apero-lounge-dimanche-soir

 

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

 

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