✨CONCOURS ✨ Booste ta bonne humeur & remporte ta luminette

@myluminette est un appareil nomade de luminothérapie qui va chasser ton blues hivernal, illuminer tes journées et veiller à tes nuits en régulant ton sommeil !! 

Si si promis !! C’est scientifique. On parle de chronobiologie : la lumière a un rôle très important pour synchroniser notre horloge biologique.
Luminette permet de reproduire les effets énergisants et régulateurs de la lumière du soleil sur l'organisme.

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Les + :
Nomade & pratique à emporter partout 
Légère & confortable 
Idéal en voyage pour diminuer les effets du jet lag 
Séance de 20 min en restant actif 
Compatible avec lunettes ou lentilles 
Effets ressentis au bout de 4 à 5 jours 

Mon moment idéal pour ma séance de lumino c’est le matin au petit déjeuner et bien sûr en musique !!! 🤩

#luminotherapie #myluminette #bonneenergie #lumiere #bienetre #mieuxetre #mieuxvivre #penseepositive #contrelebluesdelhiver #pharrellwilliams #daftpunk #myluminette
🌟CONCOURS🌟 Remporte ce fabuleux Calendrier de l’Avent My little Box 

Un cadeau de folie en attendant Noël 🎄
(valeur 240 euros !!)
14 produits de beauté et 10 accessoires exclusifs : Nuxe, M.A.C, Estée Lauder, Garancia, Caudalie… 
Un petit plaisir chaque matin de Décembre🎅🏻 

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Madrid, la vie, la danse💚

Coup de cœur pour cet ensemble @maison_ines_shop 
Fan de cette boutique du sud également présente sur internet

1ère bonne nouvelle : 
Danse la vie… Tout ira bien !! 
On se prend souvent la tête pour des choses qui n’auront plus aucune importance dans 6 mois. 
⚡️Pause toi cette question : Est ce que cela aura de l’importance dans 6 mois ? Si la réponse est non, alors laisse couler et danse la vie 💚

2ème bonne nouvelle : 
💚48h pour te faire plaisir avec - 15 % sur la collection actuelle présente sur le site. 

3ème bonne nouvelle : 
💚 La réduction est cumulable avec les offres du Black Friday ⚡️

Code : AMANDINE15

Toi aussi il y a des tenues qui te donnent envie de bouger & de danser ? 
🪩Retrouve une superbe sélection de looks de fête sur le site 
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Passion velours et kimono avec cet ensemble @bsbofficial 

#danselavie #madrid #inspirationlook #kimono #ideesmode #danse
Coucher de soleil sur Madrid ☀️

Ce week-end j’ai : 
• Vu un coucher de soleil au @ellaskybar 
• Parlé espagnol et cherché mes mots 
• Dansé la salsa chez @azucarsalsadisco 
• Perdu ma voix dans les soirées madrilènes 
• Déjeuné végétal chez @mudramadrid 
• Marché beaucoup, vraiment beaucoup ! 
• Joué à pile ou face & laisser décider la vie 
• Retrouvé Aurelie du @chateausainteroseline 
• Vibré au son de la capitale espagnole 
• Adoré les brunchs chez @plantate__ 
• Applaudi du flamenco au @teatroflamadrid 
• Revu Guernica au @museoreinasofia 
• Aimé retrouver Dalí au @museothyssen 
• Encore perdu des souvenirs… 
• Mangé des Tapas & patates bravas 
• Trop peu dormi du côté d’Atocha
• Ramené du Turon 
• Envoyé des cartes postales & de l’Amour 
• Remercié la vie 🤍 d’être en VIE 

🔍 Enregistre ce post pour retrouver les bonnes adresses à Madrid 

Muchos besos desde Madrid 👄

Tenue 
Pull @maevyofficial ( -20 % avec AMANDINE20)
Pantalon @boutique_bkane 

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Dimanche matin : Bonheur d’un petit déjeuner madrilène 🤍

@plantate__ 

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France

Villards de Lans – Corrençon en Vercors entre Sport & Montagne

28 août 2018
randonnee variante grande moucherolles vercors

Villards de Lans – Les Gorges de la Bourne

gorge de la bourne villards de lans

Villards de Lans est au coeur du Parc Régional du Vercors, plus grande réserve naturelle de France. Une faune et flore préservées, des villages accueillants, un relief captivant, décor parfait pour un week-end au vert, entre sport, montagne et repos…

Le spectacle commence par les Gorges de la Bourne… Une impressionnante route taillée dans la falaise, des lacets étroits, des tunnels clairs-obscurs. Un itinéraire vertigineux qui surplombe le canyon de la Bourne. Il est possible de descendre à pieds jusqu’à la rivière pour découvrir au fil de l’eau d’immenses grottes qui appellent à la découverte. Certaines offrent de belles salles à découvrir en baskets avec une frontale, pour d’autres un équipement spéléo complet est requis.

Villards de Lans, est le point de départ idéal pour découvrir le Vercors côté Isère.gorge de la bourne villards de lans

gorge de la bourne vercors

Randonnée Grande Moucherolles version alpine

Autour de Villards de Lans, Grande Moucherolles domine. De belles randonnées permettent de relier Petite Moucherolles et Grande Moucherolles, comme tu le sais,  j’aime sortir des sentiers et m’éloigner des chemins balisés. Viens je t’emmène pour une randonnée par l’œil (ou fenêtre) de la Grande Moucherolles et sur les crêtes. Il n’y a pas de topo ni de balisage, on randonne « à vue » et avec Géoportail pour se repérer. L’ascension jusqu’à l’œil est plutôt raide et aérienne. Un câble permet une certaine sécurité mais apporte surtout une bonne lecture du terrain à emprunter. On entre dans cet œil incroyable, la vue est parfaite. Une sublime crête aérienne grimpe jusqu’au sommet de Grande Moucherolles  2284 mètres. Une vue à 360 sur les sommets du Vercors, avec le Grand Veymont et le Mont Aiguille. J’aime prendre de la hauteur…

Le Vercors est un vrai coup de cœur, paysages, atmosphère tout est magique. Je rejoins la voie normale pour la descente par le col de Moucherolles. Une belle randonnée sportive avec 17 km et 1600 D+randonnee variante grande moucherolles vercors

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Auberge des deux Moucherolles 

L’Auberge des deux Moucherolles est de ces lieux authentiques et conviviaux. Une auberge accueillante avec son esprit chalet et sa jolie décoration bois et montagne. 5 chambres petites, confortables et pratiques. Au coin de la cheminée ou sur la belle terrasse ensoleillée en été, le restaurant propose une jolie carte de saison. Le bar propose une grande sélection de bière à déguster à l’apéro et pourquoi pas avec une petite partie de pétanque. L’Auberge des deux Moucherolles est le lieu idéal pour séjourner, proche des plus belles randonnées des Hauts Plateaux et du GR92. (Auberge des deux Moucherolles – Le Village 38250 Corrençon en Vercors)

Si toi aussi tu as envie de partir à la découverte des hauteurs de Villards de Lans et du Vercors, n’hésite pas à m’envoyer un message…. 
auberge des deux moucherolles

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