Maman, je suis à Bali, devant le Mother Temple. J’ai eu envie de t’écrire une carte postale, de celles que l’on envoie à ceux qu’on aime et qui nous manque 💛

6 ans aujourd’hui que la carte n’a plus d’adresse où te trouver… 
Et pourtant tu es partout avec moi.

Je vais bien… J’aurais tellement aimé pouvoir te raconter tout ça de vive voix. Te montrer les paysages que je découvre, les avions que je prends, les chemins que j’emprunte, et les rêves que j’ai osé suivre ✨

Parce que, si j’ai le courage de construire cette vie, c’est grâce à toi.
Tu m’as appris à être forte quand la vie secoue.
À me relever quand tout vacille.
À écouter cette petite voix qui me dit d’avancer toujours.

Aujourd’hui, je voyage. Je me sens libre et heureuse.

Souvent, au milieu d’un coucher de soleil, d’une rencontre ou d’un moment suspendu, j’ai cette pensée qui me traverse : Maman, tu aurais aimé être là…

Tu me manques dans les grandes étapes, dans les petites victoires. Tu me manques dans tous ces moments où j’aimerais simplement te dire :
Regarde, j’y suis arrivée…

Mais je crois que d’une certaine façon, tu vois tout ça.

Je crois que tu es dans cette force qui me pousse à continuer. Dans ce courage qui apparaît quand j’en ai besoin. Dans cet amour qui ne m’a jamais quittée malgré ton absence.

Alors aujourd’hui, depuis l’autre bout du monde, je t’envoie cette carte postale.

Pour te dire merci… Pour l’amour, pour la force, pour les racines qui me permettent d’avoir des ailes ✨

Je voyage, j’explore le monde et, j’embarque maintenant d’autres personnes dans cette énergie et ces aventures. Chaque voyage que je crée porte un peu de ce que tu m’as transmis : la curiosité, l’ouverture aux autres et le goût d’une vie intense ✨ 

Je pense à toi partout. Je t’aime 

A.
Il y a des voyages qui commencent avant même d’atterrir.
Dans les regards à l’aéroport. Les premiers fous rires. Les “je sens que ce séjour va être fou”.

1er Voyage à Bali… et déjà une énergie complètement dingue dans ce groupe de 10 ! 

Retrouvailles, rencontres, cafés d’aéroport (champagne), excitation avant l’embarquement… Le voyage n’a pas encore commencé…
et l’énergie du groupe est déjà intense. 

C’est exactement pour ça que j’organise ces voyages 💛

Voir des personnes se rencontrer… d’autres se retrouver dans un aéroport ou à Bali et vibrer sur la même fréquence ✨

Le voyage commence toujours bien avant la destination ✈️🌴 Hâte de la suite sur l’île des Dieux ✨

Ma team Bali @katiagrisanzio @lsongebijoux @fredo_martin05 @thomas_frng @mace3103 @pauladasilvapinto @virginievoa @maddyroualec @louis_ane @anthony.martineau.587 @8inasia
40 ans et + on ne peut plus choisir de l’à-peu-près, on réfléchit solide 💪🏼 & longévité 🧬

Pendant longtemps, j’ai pris du collagène marin classique, d’une super qualité. 
Mais je me suis intéressée à un point essentiel : la capacité du corps à vraiment l’utiliser et à relancer sa propre production.

C’est exactement ce qui m’a donné envie de passer aux Tripeptides de Collagène @nutriandco 
une formule pensée pour l’assimilation, avec une forte concentration en Tripeptides et de la Vit C pour soutenir naturellement la synthèse du collagène.

Résultat : 
Je soutiens mon corps intelligemment : peau, récupération, élasticité, confort articulaire… et surtout sur le long terme.

Parce qu’à partir de 25 ans, notre production naturelle de Collagène diminue chaque année.

Et honnêtement… mon moi dans quelques années remerciera mon moi de 40 ans d’avoir commencé une vraie routine longévité 🧬

Et toi tu prends déjà du Collagène ou pas ?

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Food & places

Be O le Restaurant Nature

20 avril 2016

 

Be O le tout premier restaurant 100 % Bio 100 % Vegan aux Docks de Marseille. Le concept du restaurant La table Be O, faire découvrir une cuisine vegan, gourmande et savoureuse.

« Be O c’est du Bio mais pas que…c’est aussi du bon, du beau, du local, du vrac, des terroirs, des savoir-faire, des hommes, des femmes, de la saisonnalité, du décalé, des découvertes qui sortent de l’ordinaire. Soyez Be O, soyez biologiques! »

BE ORGANIC restaurant MARSEILLEUne cuisine raffinée, élaborée en duo par Louise Gillard la jeune Chef et Julien Allaire le naturopathe. Ensemble, ils s’accordent sur une alimentation haute vitalité, avec une carte saine, de saison, bio et végétarienne. Pas de produits animaux dans les plats, ni de tofu ou soja. Une cuisine traditionnelle et gouteuse. Des assiettes plaisir qui changent au gré des arrivages et de la production locale. Un véritable jardin dans votre assiette. Des légumes révélés par une cuisson rôtie, des épices et des super aliments, mélange subtil pour les amateurs de nouvelles saveurs et autres expériences culinaires.

salle restaurant be o marseille

plats be o restaurant vegetarien marseille

 

Chaque midi retrouvez 1 jus légumes – fruits, 3 entrées, 3 plats et 3 desserts pour votre pause déjeuner. La carte change pour la sélection du soir.

 

be o repas restaurant vegetarien marseille

restaurant be O vegetarien Marseille

Inspiration japonaise: boulettes haricots Azuki et son tartare d’Algue anisé accompagnés de courge rôtie, maïs et poireaux snackés

 

Be Organic est un véritable lieu de vie. La Fille à l’envers a eu un joli coup de coeur pour ce concept store.

Be O en quelques mots…

  • Le Market Bio une belle et grande Epicerie qui rassemble plus de 4200 références selon la saison. Du bio, du bon et du local.
  • La Tablée, l’espace Bar à vin avec cette grande table à partager. L’idée: déguster sur place les produits de l’Epicerie. Cyril de Héricourt vous propose une large sélection de vins avec plus de 120 références. Une cuisine gourmande et carnivore. Avec de bons petits plats préparés et des belles planches à partager le temps d’un apéro.
  • La Table Be O, le restaurant 100 % Bio 100 % Vegan et ses jolies découvertes pour végétariens ou amateurs de cuisine saine.
  • La jolie terrasse toute ensoleillée et entourée de quelques oliviers.
  • Le Dimanche les Brunchs viennent de faire leur apparition ! Au menu : 4 Brunchs pour satisfaire tous les gourmands. Le Brunch de La Table (vegan), le Brunch de la Tablée, le Brunch Marseillais (sélection de spécialités) et le Brunch enfant.

Les brunchs Be O restaurant Be organic vegetarien Docks Marseille

 

Be Organic – La Table – Docks de Marseille, 10 place de la joliette 13002 MARSEILLE

Du lundi au dimanche midi et le vendredi et samedi soir. Entrées 5 euros / Plats à partir de 14 euros / Dessert 5 euros / Jus détox 5 euros / Formule midi 18 euros et Menu Gastronomique le soir à 35 euros. Tous les Brunchs à 20 euros et l’enfant à 12 euros. 

Horaires de L’Epicerie: tous les jours de 10h00 à 20h00 et La Tablée toute la journée et les soirées du jeudi.

terrasse be o restaurants les docks marseille

market bio be o

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