Le bonheur d’être en altitude ❄️🤍🎿 

… Le retour à la réalité m’a vite rattrapé ✨🕊️

Déjà hâte de revenir à @montgenevre_domaine_skiable pour un séjour @lestanieres
Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) 
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur. 

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut 

(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! 

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif 
• Des nuits de 8 heures 
• De l’activité physique 
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité ! 

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! 

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine 

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.

Food & places

Be O le Restaurant Nature

20 avril 2016

 

Be O le tout premier restaurant 100 % Bio 100 % Vegan aux Docks de Marseille. Le concept du restaurant La table Be O, faire découvrir une cuisine vegan, gourmande et savoureuse.

« Be O c’est du Bio mais pas que…c’est aussi du bon, du beau, du local, du vrac, des terroirs, des savoir-faire, des hommes, des femmes, de la saisonnalité, du décalé, des découvertes qui sortent de l’ordinaire. Soyez Be O, soyez biologiques! »

BE ORGANIC restaurant MARSEILLEUne cuisine raffinée, élaborée en duo par Louise Gillard la jeune Chef et Julien Allaire le naturopathe. Ensemble, ils s’accordent sur une alimentation haute vitalité, avec une carte saine, de saison, bio et végétarienne. Pas de produits animaux dans les plats, ni de tofu ou soja. Une cuisine traditionnelle et gouteuse. Des assiettes plaisir qui changent au gré des arrivages et de la production locale. Un véritable jardin dans votre assiette. Des légumes révélés par une cuisson rôtie, des épices et des super aliments, mélange subtil pour les amateurs de nouvelles saveurs et autres expériences culinaires.

salle restaurant be o marseille

plats be o restaurant vegetarien marseille

 

Chaque midi retrouvez 1 jus légumes – fruits, 3 entrées, 3 plats et 3 desserts pour votre pause déjeuner. La carte change pour la sélection du soir.

 

be o repas restaurant vegetarien marseille

restaurant be O vegetarien Marseille

Inspiration japonaise: boulettes haricots Azuki et son tartare d’Algue anisé accompagnés de courge rôtie, maïs et poireaux snackés

 

Be Organic est un véritable lieu de vie. La Fille à l’envers a eu un joli coup de coeur pour ce concept store.

Be O en quelques mots…

  • Le Market Bio une belle et grande Epicerie qui rassemble plus de 4200 références selon la saison. Du bio, du bon et du local.
  • La Tablée, l’espace Bar à vin avec cette grande table à partager. L’idée: déguster sur place les produits de l’Epicerie. Cyril de Héricourt vous propose une large sélection de vins avec plus de 120 références. Une cuisine gourmande et carnivore. Avec de bons petits plats préparés et des belles planches à partager le temps d’un apéro.
  • La Table Be O, le restaurant 100 % Bio 100 % Vegan et ses jolies découvertes pour végétariens ou amateurs de cuisine saine.
  • La jolie terrasse toute ensoleillée et entourée de quelques oliviers.
  • Le Dimanche les Brunchs viennent de faire leur apparition ! Au menu : 4 Brunchs pour satisfaire tous les gourmands. Le Brunch de La Table (vegan), le Brunch de la Tablée, le Brunch Marseillais (sélection de spécialités) et le Brunch enfant.

Les brunchs Be O restaurant Be organic vegetarien Docks Marseille

 

Be Organic – La Table – Docks de Marseille, 10 place de la joliette 13002 MARSEILLE

Du lundi au dimanche midi et le vendredi et samedi soir. Entrées 5 euros / Plats à partir de 14 euros / Dessert 5 euros / Jus détox 5 euros / Formule midi 18 euros et Menu Gastronomique le soir à 35 euros. Tous les Brunchs à 20 euros et l’enfant à 12 euros. 

Horaires de L’Epicerie: tous les jours de 10h00 à 20h00 et La Tablée toute la journée et les soirées du jeudi.

terrasse be o restaurants les docks marseille

market bio be o

market bio be o

 

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