VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel

France

Château de Berne – Vignes & Art de vivre dans le Haut Var

2 juillet 2018
Château de Berne lorgues

Le Château de Berne

Château de Berne lorgues

 Le Château de Berne se situe sur la commune de Lorgues, dans le Haut Var. Le coeur de la Provence, un cadre d’exception pour ce domaine qui s’étend sur plus de 500 hectares bordés d’une forêt et de champs d’oliviers. Une nature préservée pour un lieu authentique qui invite à vivre une parenthèse de bien-être, une expérience au coeur d’un domaine viticole. Découvrir le var et ses vins, avec le rosé emblématique de la Provence… Bien plus qu’un vin, un véritable art de vivre.

 

Château de Berne lorgues

 

Château de Berne lorgues

 

La Vigne et la Cave

Un vignoble de 143 hectares mis à l’honneur par une agriculture raisonnée, le domaine est en conversion biologique. Un terroir argilo calcaire sur un plateau à 300 mètres d’altitude. Lorgues terre de vin, c’est 12 vignobles, une association présidée par le Prince du Luxembourg. Partage, entraide, et respect des traditions en sont les maitres mots.

Les vins du Château de Berne se déclinent en trois couleurs dans leurs bouteilles carrées reconnaissables entre toutes, une belle signature. Une tipycité et un terroir fort et présent pour une belle production.

Mon coup de coeur se porte sur le Blanc Château de Berne, AOP Côte de Provence. Cépages Rolle et Sémillon pour cette cuvée vieillie en fut de chêne et d’Acacia. Un vin bien équilibré, aux notes fruitées et une finale fraîche.

Mention spéciale pour le Pur, vinification parcellaire des récoltes tardives de grenache sur le plateau avec les 1er jus seulement. Un résultat très fin, raffiné et féminin avec un bouquet floral et une belle longueur en bouche.

Une cave ouverte toute l’année avec visite des chais, dégustations, accords mets et vins, avec également la découverte de l’huile d’olives du Château et la mise en valeur des confitures du verger.

 

Château de Berne lorgues

 

cave chateau de berne lorgues vin

 

cave chateau de berne lorgues vin

 

L’Hôtel – Spa ***** Relais & Châteaux

Sublime bâtisse dans un bel écrin verdoyant. 27 chambres et suites à la décoration sobre et élégante aux inspirations provençales. Un style authentique pour cette bâtisse centenaire avec des chambres ouvertes sur une nature omniprésente. Leurs noms font référence aux fruits, fleurs, et plantes de la région…

Une rénovation et réhabilitation parfaitement maitrisée pour préserver patrimoine et allier modernité. Une nouvelle identité signée Lafourcade Architecture.

La piscine extérieure à débordement offre un décor de rêve avec ses palmiers et sa belle décoration. L’endroit parfait pour prendre le soleil en pleine nature.

Un Spa Cinq Mondes de 800 M2 propose sauna, hammam, jacuzzis, bassin de nage à contre courant, espace détente, yoga en plein air et jardin japonais. Véritable invitation sensorielle complétée par des soins visages et corps Cinq Mondes.

La Fille à l’envers a choisi un modelage du visage… Détente absolue

Pour les plus sportifs, une salle de fitness avec les derniers équipements complète les diverses propositions sportives et de plein air. Terrain de tennis, pétanque, sentiers de randonnée, de VTT. Le Château de Berne met à disposition un guide de randonnée au coeur du vignoble ainsi que des vélos à assistance électrique pour faire le tour du domaine ou partir à la découverte des villages voisins.Château de Berne lorgues

 

Château de Berne lorgues

 

hotel spa relais et chateau lorgues

 

Château de Berne lorgues

 

Château de Berne lorgues

 

chateau de berne lorgues

 

 

Château de Berne lorgues

 

spa lorgues hotel

 

spa lorgues hotel

 

fitness hotel lorgues

 

Les Potagers 

3 potagers sont présents au Château de Berne. Une belle terre ensoleillée pour des légumes généreux. Tomates anciennes, épinards, petits pois, carottes, courgettes, aubergines et plantes aromatiques. Du potager à l’assiette, le coeur de la cuisine du Château de Berne commence ici… Légumes du potager, fruits du verger, et produits locaux sont la base du Chef Benjamin Collombat.restaurant gastro le jardin de benjamin

 

restaurant gastro le jardin de benjamin

 

La Gastronomie au Château de Berne

benjamin collombat et eric raynal chef restaurant gastronomique

Le jardin de Benjamin, restaurant gastronomique étoilé, propose une cuisine raffinée et pleine de fraicheur, sublimée par les arts de la table. Des tableaux colorés où les légumes sont à l’honneur. Benjamin Collombat a fait ses classes auprès de Guy Martin avant d’ouvrir son établissement où il a décroché sa première étoile, il est maintenant à la tête des cuisines du Château de Berne. Belle rencontre avec ce Chef passionné qui aime échanger et transmettre. J’ai eu la chance de pouvoir diner à La Table du Chef, un menu découverte réalisé sur mesure et présenté par le Chef lui même à sa table, au plus près des cuisines pour suivre cet incroyable ballet. Une alcôve intime et tournée sur la cuisine où l’on se sent privilégié.

benjamin collombat et eric raynal chef restaurant gastronomique

 

benjamin collombat et eric raynal chef restaurant gastronomique

 

benjamin collombat et eric raynal chef restaurant gastronomique

 

restaurant etoilé lorgues

 

Le Château de Berne propose également un autre restaurant avec Le Bistrot de la Cave, esprit convivial et cuisine du terroir.

Le Château propose des cours de cuisine avec le Chef Benjamin Collombat et son Chef pâtissier Eric Raynal. J’ai adoré mon cours de pâtisserie « Macarons aux fruits rouges. » De belles installations avec une cuisine école ouverte sur la cour du Château. Une ambiance parfaite pour cet atelier pâtisserie qui se termine par une belle et gourmande dégustation.benjamin collombat et eric raynal chef restaurant gastronomique

 

restaurant etoilé lorgues

 

cours de cuisine chef lorgues

 

Évènements

Une jolie programmation vient rythmer les jardins du Château de Berne. Les mois se suivent avec concerts en plein air, festivals de jazz, journées bien-être, Festival Food Truck, et autres réceptions sur mesure.

A visiter…

Lorgues est au coeur des petits villages provençaux varois. Tourtour, Aups, mais aussi le Verdon et son sublime lac. Autant de possibilités pour découvrir le var depuis le Château de Berne.

 

Le Château de Berne est un lieu sublime à découvrir le temps d’une journée, d’une week-end ou de bien plus. Un établissement plein de vie avec un personnel chaleureux et très à l’écoute pour une découverte sur mesure… J’ai déjà hâte de revenir bientôt…

Château de Berne – Route de Salernes – 83510 LORGUESChâteau de berne

 

chateau de berne lorgues

 

 

 

    Leave a Reply

    Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.