VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel

Non classé

Sorties Marseille Août du 9 au 12 – Food – Culture – Sport – Bien-être

9 août 2018
soiree mucem plan b

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Août Marseille  – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. 

Sorties

mucem plan b

Plan B avec BLOW – UTO + Kazy Lambist. Viens découvrir le meilleur de la scène électro « made in France », Kazi LambistUTO et BLOW au fort Saint-Jean face à la mer. Plus de quatre heures de live non-stop, le jeudi c’est permis ! Bar et petite restauration par Borderline. Plan B, ce sont des soirées en plein air au fort Saint-Jean : spectacles et performances les mercredis, concerts et lives électro les jeudis, cinéma sous les étoiles les vendredis, et lectures surprenantes les samedis.

Plan B avec BLOW – UTO + Kazy Lambist Jeudi 9 août à partir de 20h15 Place d’armes – Fort Saint Jean 13002 MARSEILLE (Tarif : 11 / 15 euros)soiree mucem plan b

R2 rooftop marseille

R2 Rooftop/ R’n’R Circus x Sam Karlson. Summer of Rock, viens célébrer l’été et le rock sur le plus beau rooftop de Marseille. Un apéro lounge au coucher du soleil, et tu t’ambiances au fil des heures avec un groupe en live avant de retrouver l’univers musical du passionné Sam Karlson auteur, compositeur et DJ. Restauration sur place, avec un large choix de planches et tapas.

R2 Rooftop/ R’n’R Circus x Sam Karlson Jeudi 9 août à partir de 19h00 R2 Rooftop – Les Terrasses du Port – Quai du Lazaret 13002 MARSEILLE (Entrée libre jusqu’au 20h00 / puis 10 euros l’entrée)R2 Rooftop: R'n'R Circus x Sam Karlson

cinema eden theatre la ciotat

Nuit de l’animation japonaise. Viens assister à cette soirée exceptionnelle dans le plus vieux cinéma du monde Eden-Théâtre La Ciotat. Du coucher au lever du soleil 4 films mythiques  + le petit-déjeuner dans la cour de l’Eden. Tous les films sont en Version originale. Au programme de cette soirée animée le meilleur de l’animation japonaise avec MON VOISIN TOTORO de Hayao Miyazaki – YOUR NAME de Makoto Shinkai –  PERFECT BLUE de Satochi Kon – LA TRAVERSEE DU TEMPS de Mamoru Hosoda.

Nuit de l’animation japonaise Vendredi 10 aoûtde 22h30 à 6h00 – Cinéma Eden Théâtre – 25 Boulevard Georges Clemenceau, 13600 LA CIOTAT (Tarif unique : 20 euros projections et petit déjeuner)Nuit de l'animation japonaise

les aoutiennes bandol

MC Solaar ★ Les Aoutiennes. Après 10 ans d’absence, l’interprète de Bouge de là  revient en 2017 avec « Géopoétique ». Il sera à l’affiche des Aoûtiennes le 11 août pour sa seule date de l’été dans le sud-Est. Le Festival des Aoutiennes c’est trois jours de concerts en plein air au cœur de la ville de Bandol, dans un cadre exceptionnel les pieds dans l’eau! Une programmation 100% francophone éclectique pour un festival convivial et transgénérationnel. Ce soir c’est la clôture avec MC Solaar et première partie Splash Macadam & The Weird Art.

MC Solaar ★ Les Aoutiennes Samedi 11 aoûtà 19h00 Stade Deferrari – 83150 BANDOL (Tarif 37 euros)MC Solaar Les Aoutiennes.

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

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