Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) 
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur. 

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut 

(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! 

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif 
• Des nuits de 8 heures 
• De l’activité physique 
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité ! 

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Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine 

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

Art & Culture

L’été saison des Festivals – Coups de coeur dans le sud et places à gagner

19 juillet 2019
festival musique marseille sud

L’été c’est la plage, les longues soirées et les festivals de musique en plein air. Un joli programme pour de beaux souvenirs ensoleillés qu’on gardera tout l’hiver. En attendant, c’est bel et bien l’été et je vous présente le Festival du Château à Solliès Pont  & Martigues Summer Festiv’Halles2 Festivals dans le sud avec une programmation éclectique.

Qui dit festival, dit place à gagner. Avec Sud Concerts je vous fait gagner 2 places par soir avec la personne de votre choix. Rdv sur la page Facebook La fille à l’envers.

Le Festival du Château 24 au 27 Juillet

Un festival au cadre exceptionnel avec le Château de Forbin, édifice du 16 ème siècle, entouré d’un magnifique parc botanique et d’un petit étang.

festival du chateau

 

  • 24 Juillet Malik Bentalha Encore. Place au rire pour l’ouverture du Festival. Après avoir conquis le public avec un premier spectacle Malik se la raconte, retrouvez Malik Bentalha dans son second One Man Show Encore. Sens de la vanne, réparties et improvisation, Malik vous entraine dans les anecdotes de ses dernières années.

festival du chateau

 

  • 25 Juillet Patrick Bruel Ce soir on sort. Patrick a signé son grand retour avec le nouvel album Ce soir on sort, qui n’est autre que le titre de sa nouvelle tournée. Nouvel album, nouveau show, et toujours la touche Bruel qui fait mouche. Le Tour 2019 vous fera voyager entre succès mythiques et nouveaux titres.

festival du chateau

 

  • 26 Juillet Zazie Zaziessenciel Tour. Portée par le succès de son 10ème album avec le sublime titre Speed. L’album devient très vite disque de platine. La chanteuse reprend les routes avec ses musiciens pour vous entrainer dans ses plus jolis titres.

festival du chateau

 

  • 27 Juillet Dadju. Cet artiste auteur-compositeur-interprète de RnB français est issue d’une famille d’artistes. Son père était chan­teur dans le groupe Viva La Musica de Papa Wemna et son frère n’est autre que Maître Gims, un show qui se veut prometteur…

festival du chateau

 

Martigues Summer Festiv’Halles 31 Juillet au 3 Août

Après le succès de sa première édition, La Grande Halle du Sud accueillera le Martigues Summer Festival du 31 juillet au 3 août.  4 jours de musique pour ce concept de concerts à ciel ouvert et au bord de l’eau.

martigues summer festival

 

  • 31 juillet Shaka Ponk + Louis Bertignac. Après une double tournée des Insus, l’ancien de Téléphone vous présente son nouvel album Origines dans une tournée événement. Shaka Ponk prendra le relais dans cette belle soirée. Le groupe plein d’énergie a écumé les Zéniths et les festivals de France. Les geek survitaminés de Shaka Ponk reviennent pour le MonkAdelic Tour Part.II !

martigues summer festival

 

  • 1 août  Kendji Girac. Cet artiste découvert lors de l’émission The Voice et gagnant de la saison 3 continue sa belle ascension. Kendji Girac reprend la route… et la scène. Son crédo faire la fête en musique et en partage.

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  • 2 août  NTM. Le mythique groupe Suprême NTM, composé des deux rappeurs des années  1990 Joey Starr et Kool Shen,  revient sur scène pour une grande tournée. NTM : une esthétique rap unique, une noirceur qui n’a subi aucun blanchiment avec le temps.

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  • 3 août  BigFlo & Oli aka B&O, est un groupe de rap français, originaire de Toulouse. Il est composé de 2 frères. A découvrir sur l’une de leurs dernières dates avant une pause dans leur carrière. Laissez vous entrainer par leur folle énergie.

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la fille à l'envers

 

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