FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel
🎿 CONCOURS SKI !! avec le Domaine skiable de Montgenèvre on te fait gagner 2 forfaits 6 jours pour profiter un max !! 

Le forfait 6 jours c’est :
- Une expérience complète France Italie avec Montegenèvre + Monts de la Lune 
-  4 h de ski offertes la veille du 1er jour de ton forfait 
-  2 journées de ski sur le domaine de La Voie lactée (400 km de pistes, 5ème plus grand domaine de ski au monde) 
-  1 journée offerte dans chacune des stations suivantes Serre Chevalier, Puy Saint Vincent, Alpes d’Huez, les 2 Alpes. 
-  Et plein d’autres avantages à découvrir sur place ! 

Pour participer :

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Bonne chance à tous 🤞🏼❄️✨

(Résultat dans 1 semaine. Forfaits valables jusqu’à la fin de la saison en avril 2026. Valeur + de 550 euros)

Art & Culture

L’été saison des Festivals – Coups de coeur dans le sud et places à gagner

19 juillet 2019
festival musique marseille sud

L’été c’est la plage, les longues soirées et les festivals de musique en plein air. Un joli programme pour de beaux souvenirs ensoleillés qu’on gardera tout l’hiver. En attendant, c’est bel et bien l’été et je vous présente le Festival du Château à Solliès Pont  & Martigues Summer Festiv’Halles2 Festivals dans le sud avec une programmation éclectique.

Qui dit festival, dit place à gagner. Avec Sud Concerts je vous fait gagner 2 places par soir avec la personne de votre choix. Rdv sur la page Facebook La fille à l’envers.

Le Festival du Château 24 au 27 Juillet

Un festival au cadre exceptionnel avec le Château de Forbin, édifice du 16 ème siècle, entouré d’un magnifique parc botanique et d’un petit étang.

festival du chateau

 

  • 24 Juillet Malik Bentalha Encore. Place au rire pour l’ouverture du Festival. Après avoir conquis le public avec un premier spectacle Malik se la raconte, retrouvez Malik Bentalha dans son second One Man Show Encore. Sens de la vanne, réparties et improvisation, Malik vous entraine dans les anecdotes de ses dernières années.

festival du chateau

 

  • 25 Juillet Patrick Bruel Ce soir on sort. Patrick a signé son grand retour avec le nouvel album Ce soir on sort, qui n’est autre que le titre de sa nouvelle tournée. Nouvel album, nouveau show, et toujours la touche Bruel qui fait mouche. Le Tour 2019 vous fera voyager entre succès mythiques et nouveaux titres.

festival du chateau

 

  • 26 Juillet Zazie Zaziessenciel Tour. Portée par le succès de son 10ème album avec le sublime titre Speed. L’album devient très vite disque de platine. La chanteuse reprend les routes avec ses musiciens pour vous entrainer dans ses plus jolis titres.

festival du chateau

 

  • 27 Juillet Dadju. Cet artiste auteur-compositeur-interprète de RnB français est issue d’une famille d’artistes. Son père était chan­teur dans le groupe Viva La Musica de Papa Wemna et son frère n’est autre que Maître Gims, un show qui se veut prometteur…

festival du chateau

 

Martigues Summer Festiv’Halles 31 Juillet au 3 Août

Après le succès de sa première édition, La Grande Halle du Sud accueillera le Martigues Summer Festival du 31 juillet au 3 août.  4 jours de musique pour ce concept de concerts à ciel ouvert et au bord de l’eau.

martigues summer festival

 

  • 31 juillet Shaka Ponk + Louis Bertignac. Après une double tournée des Insus, l’ancien de Téléphone vous présente son nouvel album Origines dans une tournée événement. Shaka Ponk prendra le relais dans cette belle soirée. Le groupe plein d’énergie a écumé les Zéniths et les festivals de France. Les geek survitaminés de Shaka Ponk reviennent pour le MonkAdelic Tour Part.II !

martigues summer festival

 

  • 1 août  Kendji Girac. Cet artiste découvert lors de l’émission The Voice et gagnant de la saison 3 continue sa belle ascension. Kendji Girac reprend la route… et la scène. Son crédo faire la fête en musique et en partage.

martigues summer festival

 

  • 2 août  NTM. Le mythique groupe Suprême NTM, composé des deux rappeurs des années  1990 Joey Starr et Kool Shen,  revient sur scène pour une grande tournée. NTM : une esthétique rap unique, une noirceur qui n’a subi aucun blanchiment avec le temps.

martigues summer festival

 

  • 3 août  BigFlo & Oli aka B&O, est un groupe de rap français, originaire de Toulouse. Il est composé de 2 frères. A découvrir sur l’une de leurs dernières dates avant une pause dans leur carrière. Laissez vous entrainer par leur folle énergie.

    martigues summer festival

la fille à l'envers

 

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