Petite confidence 🤍

Aujourd’hui, je me livre un peu plus sur mes problèmes de santé, sur cette fatigue et ces difficultés énergétiques qui font partie de ma vie depuis longtemps… et sur ce qui m’a clairement beaucoup aidée au quotidien.

Je vous raconte tout, dans cette vidéo, sur ma maladie et mon suivi. 

Pour ceux qui me le demandent : je prends Nutri&Co depuis des années. Mon code ALENVERS10 vous offre -10 % sur le site 

Dites-moi en commentaire si vous voulez plus de vidéos confidences… 

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Mon peeling coup de cœur ✨ Mini gélule, maxi effet sur la peau… La sensation après 1 minutes est juste waouh !!! 

Une petite gélule de poudre exfoliante @laboteparis quelques gouttes d’eau… et en une minute, la peau est incroyablement douce, lisse et lumineuse, une vraie sensation de peau de bébé !

Les acides de fleurs d’hibiscus offrent une exfoliation à la fois efficace et très douce : parfait si, comme moi, tu veux le petit effet peau neuve sans décaper ta peau sensible. Et ce mini format nomade juste dose est génial à glisser dans sa trousse de toilette, même en voyage. (Plus de problème même en bagage cabine). 

Mon petit rituel : sur peau propre, je mélange la poudre au creux de ma main avec quelques gouttes d’eau, je mélange et j’applique en mouvements circulaires pendant une minute avant de rincer à l’eau claire.

Si toi aussi tu as envie de découvrir cette sensation peau de bébé tu as -10 % sur tout le site Laboté Paris avec mon code ALENVERS10

Mes coups de cœur de la marque : 
• Pelling poudre exfoliante
• Huile Sérum Éclat 
• Sérum Longévité 
• Crème émulsion rides 

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On passe parfois tellement de temps à attendre…

Le bon moment…
La bonne personne…
Le déclic…
D’avoir moins peur, plus de temps, plus d’argent ou davantage confiance en soi.

Mais la vie ne nous attend pas.

Alors j’apprends à partir même lorsque tout n’est pas parfaitement aligné. À choisir ce qui me fait vibrer. À changer de direction si nécessaire. À danser au milieu de l’inconnu et à célébrer ce qui est déjà là 🫶🏼

Parce qu’au fond, le bon moment n’arrive pas toujours.

Parfois, c’est nous qui décidons qu’il commence maintenant ✨

Et toi, qu’est-ce que tu n’as plus envie d’attendre ?

Enregistre ce réel si cela vibre pour toi & pense à t’abonner 😘
VOYAGE EN COLOMBIE  ÉDITION #3

Une nouvelle bande de voyageurs, une nouvelle aventure… et cette même magie à chaque fois✨

Des personnalités différentes, des parcours et des âges différents. De 25 à 78 ans sur cette édition !! Avec une seule et même envie : découvrir, partager, rire, sortir de sa zone de confort et vivre le voyage à fond.

Ce que j’aime le plus dans ces aventures : voir des personnes qui ne se connaissaient pas devenir en quelques jours une vraie bande de potes ! 

Quel plaisir d’avoir embarqué Fanny & Paula une seconde fois en Colombie avec moi. Les voir revenir d’une édition à l’autre… Merci à vous les filles 🙏🏻

Pensée émue également d’avoir embarqué ma Marraine sur ce voyage 🫶🏼

Direction Medellín, Providencia, cette petite île caribéenne perdue au large du Nicaragua, avant de terminer entre les couleurs de Carthagène et les eaux turquoise de Barú…

Des kilomètres parcourus, des fous rires, des découvertes, quelques aventures… et énormément de souvenirs.

Je leur laisse la parole. 🤍

Parce que ce sont encore eux qui en parlent le mieux.

Merci la Team Colombia #3 🇨🇴 Vous avez été incroyables !!! 

@pauladasilvapinto @barthelemy_fanny @free.spirit_rider @oliviergarcia @magnifotchamflorenc @thea.journeys @claudiadongrazi @bricci368 @tempocolombia.travel

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Amandine LR

Sport & Bien être

CASSIS FOREST Viens t’accrocher aux branches !

17 avril 2018
cassis forest accrobranche

Accrobranche : Activité sportive itinérante pratiquée en forêt et combinant le grimper et le déplacement d’arbre en arbre en suivant un parcours sécurisé démontable à l’aide de cordes, câbles et baudriers.  Le sud, une nature tranquille, entre ciel et pinède, rendez-vous chez CASSIS FOREST. Un superbe parc d’aventure avec ses filets, passerelles, et tyroliennes dans les airs. Sport plein air Une belle activité physique et sportive de plein air.…

Sorties

Sorties Marseille au 12 au 15 Avril – Food – Culture – Sport – Bien-être

12 avril 2018
Festival Hors les vignes

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille  du 12 au 15 Avril – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end. SORTIES Jeudi 12 Avril: La Baronne et Marie – Girls on the Rocks – chez VV. Lorsque la moitié de « Girls on the Rocks » rencontre la plus mondaine des marseillaises, originaire…

Mode & Beauty

Le son SUDIO Technique & Design

10 avril 2018
son sudio ecouteurs sans fils

SUDIO Sweden est une marque suédoise qui propose des solutions d’écoute sans fil. Les sons et la musique sont des vibrations qui se propagent dans l’air jusqu’à nos oreilles… L’objectif de Sudio est de développer des écouteurs à l’acoustique parfaite pour retranscrire au mieux ces vibrations… J’ai eu la chance de pouvoir tester les écouteurs TRE  intra-auriculaires bluetooth avec oreillettes sport et le casque REGENT casque bluetooth avec…

Sorties

Sorties Marseille 5 au 8 Avril – Food – Culture – Sport – Bien-être

5 avril 2018
Le Printemps de Fifi

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille  – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end. Sorties Jeudi 5 Avril: Le Petit Marché de Lulli. Tous les jeudis matin à partir du 5 avril, retrouve des producteurs locaux au cœur du centre historique de Marseille, à quelques pas de l’Opéra. Vente directe…

Food & places

Atelier Gourmand Calisson du Roy René

3 avril 2018
Calisson Atelier Aix en provence

Connais tu les calissons ? C’est une douceur provençale d’Aix en Provence. 1 Calisson sur 2 vendu dans le monde est confectionné dans les Ateliers du Roy René. La légende raconte que le Roy René, Duc D’anjou et Comte de Provence, aurait demandé à son confiseur de réaliser une gourmandise qui donnerait le sourire à sa future promise la Reine Jeanne, de réputation austère. Le jour du mariage…

Sport & Bien être

Sport plein air – Se mettre au Trail

31 mars 2018

Le Trail Le trail est une course nature, qui se pratique en montagne, en forêt, dans les collines et les calanques… Marseille et ses alentours offrent un incroyable terrain de jeu. Plus qu’une discipline qui rassemble sport & nature, le trail permet de s’évader et canaliser ses émotions. Courir en pleine nature procure une sensation de liberté addictive. Le trail attire de plus en plus d’adeptes, que l’on…

Non classé

Sorties Marseille 29 Mars au 1er Avril – Food – Culture – Sport – Bien-être

29 mars 2018
On a 20 ans pour changer Le Monde - Soirée d'avant première

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 29 Mars au 1er Avril – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end. Jeudi 29 Mars :  Inauguration Prado Shopping. Le tout nouveau centre commercial marseillais est bien plus que cela… C’est un véritable lieu de vie, un espace ouvert sur l’extérieur. Un centre 2.0…

Food & places

Pâques & autres gourmandises des Sud’Crés

26 mars 2018
paques

L’Association Gourméditerranée est une alliance de Chefs de la région qui se regroupent pour l’amour de la cuisine et du savoir-faire. 70 Chefs et artisans avec une seule idée, valoriser le territoire et la gastronomie de notre région. De cette Association est née le Club des Sud’Crés pour  des plaisirs sucrés. La Fille à l’envers a eu le privilège d’être invitée aux Sud’crés Pâques 2018  pour découvrir les créations gourmandes…

Art & Culture

Rencontre avec Sinclair – Interview La Fille à l’envers

25 mars 2018

Gagne 2 X 2 Places pour le Concert Tournée 2 Sinclair. Pour participer rendez-vous sur la page Facebook La Fille à l’envers. Sinclair est un artiste auteur, compositeur et multi instrumentistes qui s’est fait connaitre dès les années 90 avec son style funk soul pop. Il s’illustre également comme compositeur de bande son originale de film et sera aussi juré de l’émission TV Nouvelle Star. Un artiste complet…

Sorties

Sorties Marseille 22 au 25 Mars – Food – Culture – Sport – Bien-être

22 mars 2018
Naturellement Printemps !

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 22 au 25 Mars – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end. SORTIES Jeudi 22 Mars: Soirée Ma Vie en rose Imaginée par 4 étudiants de l’IUT d’Aix-en-provence, désireux d’aider les femmes autour d’un joli projet. Une soirée caritative avec un défilé de mode PRINTEMPS,…