Le truc qui change mes journées en moins de 2 minutes. Un petit rituel tout simple…
Chaque soir, je note 3 choses positives de ma journée.
Même les jours moyens. Surtout les jours moyens.
Et ça change tout… 

S’endormir sur du positif 💫

Car au lieu de focus sur ce n’est pas là,
je réalise déjà ce qui est là ✨
(À méditer)

Essaie ce soir, et dis-moi ce que ça change pour toi ? 
Tu peux aussi enregistrer cela pour plus tard ou le partager à quelqu’un qui a besoin de lire ca 💛

Bisous 😘
CONCOURS avec Nutri&co on vous offre une carte cadeau de 150 € pour commencer pour de vrai une routine de compléments alimentaires et créer votre base !

Pour participer: 

• Liker & enregistrer ce réel 
• Suivre @lafillealenvers & @nutriandco 
• Inviter un max d’amis en commentaire 
• Partager ce réel en story en nous identifiant 

Bonne chance 💛 (tirage au sort dans une semaine) 

Si vous êtes trop pressés ou un peu trop la flemme de participer, j’ai un deuxième cadeau:  10 % sur tout le site avec ALENVERS10 

Mes indispensables: 
✨Omega3
✨Magnésium
✨Glycine
✨Tripeptides de collagène 
✨L Glutamine
✨BCAA les jours de sport 

Bisous !
40 ans plus vivante que jamais…Hallelujah 💛

On m’avait pas dit que ça ressemblerait à ça…

Moins de bruit.
Plus de vérité.
Plus de douceur.
Moins de “il faut”.
Plus de “je veux”. 

Et toi… c’est quoi ton “Hallelujah” du moment ? 

Tenue @luzcollection 
Lieu @quatre_vents_club x @swet_app
L’erreur du jour 🌶️🔥

On pensait mettre de la crème solaire, mais c’etait un accélérateur de bronzage à utiliser 15 jours AVANT TOUTE expo 😭
Résultat : retour de plage en mode merguez, alors qu’on voulait juste bronzer tranquille… Oups ! 

On a juste oublié un détail : lire l’étiquette.
Un accélérateur de bronzage ≠ une protection solaire 😅
Ce ne sont pas les jours qui passent.
C’est la vie qu’on ne choisit pas…
Jusqu’au jour où tu décides.

Parfois, il suffit d’un choix ✨

Si ça résonne… regarde une deuxième fois 💛

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France

Les voyages en France, découvrir un patrimoine, un terroir, des hommes et des femmes passionnés… Voyager c’est fermer la porte de chez soi et aller à la rencontre de la vie.

Mes coups de cœur et plus encore

France

La dolce vita corse au Sofitel d’Ajaccio

19 octobre 2021

La dolce vita Corse au Sofitel Golfe d’Ajaccio Thalassa Sea & Spa, un balcon sur la mer en Corse du sud. Une situation privilégiée sur la presqu’île face aux îles sanguinaires pour un séjour salvateur entre mer, gastronomie, maquis et sable fin. C’est toujours le même plaisir de séjourner dans ce si beau cadre… (J’étais venue ici à l’occasion des Escales gourmandes) Amoureux de nature, de farniente et…

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Un week-end en Haute Provence

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Un week-end en Haute Provence c’est partir à la découverte d’une nature préservée, d’un territoire géologique exceptionnel. Bienvenue au cœur du 1er Géoparc labellisé par l’UNESCO. Géoparc de Haute Provence Un Géoparc mondial de l’UNESCO est un espace présentant un héritage géologique d’importance internationale. Le label Géoparc mondial de l’UNESCO est attirbué à un territoire rural pour la richesse de son patrimoine géologique, naturel et culturel. Partir à…

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Découverte de Bonifacio, entre mer et gastronomie

9 août 2021
Bonifacio corse

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Vacances à Porto Vecchio, les meilleures adresses

28 juillet 2021

Vacances à Porto Vecchio : Envie de dépaysement, de soleil, d’authenticité et de plages de sable blanc ? En d’autres termes, Porto Vecchio est LA destination idéale entre mer et terre. Le moment parfait pour découvrir la Corse, c’est l’avant ou l’arrière saison. Il fait (déjà ou encore) beau, chaud et la belle insulaire est plus disponible… La Corse se découvre seul, à deux, en famille, ou entre…

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La Provence Occitane : Une destination Slow tourisme

5 juillet 2021

La Provence Occitane… Pour la petite situation géographique, c’est un territoire entre le Vaucluse, l’Ardèche et les portes des Cévennes. Un caractère unique pour cette terre du sud au cœur du Gard. Je suis tombée amoureuse de ses villages, de ses paysages et des personnes qui la font vivre… Partir à la découverte des plus beaux villages de France L’Office de Tourisme La Provence Occitane a imaginé un…

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Un week-end en Camargue, territoire sauvage

20 juin 2021

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Un séjour montagne au cœur de Megève

25 mars 2021

Un séjour montagne dans le tout nouvel hôtel**** de la station, Novotel Megève Mont Blanc. Un week-end entre sport & nature au cœur du Massif du Mont Blanc pour cette station village prenium. Novotel Megève Mont Blanc L’établissement est un hôtel 4 étoiles ouvert toute l’année. Son emplacement est idéal, il se situe entre le centre de village et le Palais Megève. Le Novotel Megève Mont Blanc offre…

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Queyras – Rando hivernale en raquettes à la découverte du Lac Sainte Anne & du Lac Miroir

4 janvier 2021
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Un week-end dans les Gorges du Verdon en pleine nature

16 novembre 2020
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Un week-end dans les Gorges du Verdon en 2CV camionnette. Rouler en 2CV, une manière d’arrêter le temps et de continuer à faire vivre un petit bout de passé dans notre présent. Pour le Verdon, Il n’y a pas de bonnes saisons pour le découvrir. Partir à la rencontre du Verdon est toujours une bonne idée, quelle que soit la saison ! Les routes du Verdon sont propices…

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10 novembre 2020
Domaine de Gressac Gite haut de gamme vin chevaux

Le Domaine de Gressac, véritable lieu de vie & de bien-être en Provence Occitane. Un territoire de caractère au cœur du Gard, des terres aux parfums de Provence, des paysages nature, des villages de pierre, des rivières, des vignes et de belles rencontres… La Provence Occitane une région à l’identité forte. Coup de cœur pour le Domaine de Gressac, 115 hectares de vignes, des bois, des prés, un…