Petite confidence 🤍

Aujourd’hui, je me livre un peu plus sur mes problèmes de santé, sur cette fatigue et ces difficultés énergétiques qui font partie de ma vie depuis longtemps… et sur ce qui m’a clairement beaucoup aidée au quotidien.

Je vous raconte tout, dans cette vidéo, sur ma maladie et mon suivi. 

Pour ceux qui me le demandent : je prends Nutri&Co depuis des années. Mon code ALENVERS10 vous offre -10 % sur le site 

Dites-moi en commentaire si vous voulez plus de vidéos confidences… 

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Mon peeling coup de cœur ✨ Mini gélule, maxi effet sur la peau… La sensation après 1 minutes est juste waouh !!! 

Une petite gélule de poudre exfoliante @laboteparis quelques gouttes d’eau… et en une minute, la peau est incroyablement douce, lisse et lumineuse, une vraie sensation de peau de bébé !

Les acides de fleurs d’hibiscus offrent une exfoliation à la fois efficace et très douce : parfait si, comme moi, tu veux le petit effet peau neuve sans décaper ta peau sensible. Et ce mini format nomade juste dose est génial à glisser dans sa trousse de toilette, même en voyage. (Plus de problème même en bagage cabine). 

Mon petit rituel : sur peau propre, je mélange la poudre au creux de ma main avec quelques gouttes d’eau, je mélange et j’applique en mouvements circulaires pendant une minute avant de rincer à l’eau claire.

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Mes coups de cœur de la marque : 
• Pelling poudre exfoliante
• Huile Sérum Éclat 
• Sérum Longévité 
• Crème émulsion rides 

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On passe parfois tellement de temps à attendre…

Le bon moment…
La bonne personne…
Le déclic…
D’avoir moins peur, plus de temps, plus d’argent ou davantage confiance en soi.

Mais la vie ne nous attend pas.

Alors j’apprends à partir même lorsque tout n’est pas parfaitement aligné. À choisir ce qui me fait vibrer. À changer de direction si nécessaire. À danser au milieu de l’inconnu et à célébrer ce qui est déjà là 🫶🏼

Parce qu’au fond, le bon moment n’arrive pas toujours.

Parfois, c’est nous qui décidons qu’il commence maintenant ✨

Et toi, qu’est-ce que tu n’as plus envie d’attendre ?

Enregistre ce réel si cela vibre pour toi & pense à t’abonner 😘
VOYAGE EN COLOMBIE  ÉDITION #3

Une nouvelle bande de voyageurs, une nouvelle aventure… et cette même magie à chaque fois✨

Des personnalités différentes, des parcours et des âges différents. De 25 à 78 ans sur cette édition !! Avec une seule et même envie : découvrir, partager, rire, sortir de sa zone de confort et vivre le voyage à fond.

Ce que j’aime le plus dans ces aventures : voir des personnes qui ne se connaissaient pas devenir en quelques jours une vraie bande de potes ! 

Quel plaisir d’avoir embarqué Fanny & Paula une seconde fois en Colombie avec moi. Les voir revenir d’une édition à l’autre… Merci à vous les filles 🙏🏻

Pensée émue également d’avoir embarqué ma Marraine sur ce voyage 🫶🏼

Direction Medellín, Providencia, cette petite île caribéenne perdue au large du Nicaragua, avant de terminer entre les couleurs de Carthagène et les eaux turquoise de Barú…

Des kilomètres parcourus, des fous rires, des découvertes, quelques aventures… et énormément de souvenirs.

Je leur laisse la parole. 🤍

Parce que ce sont encore eux qui en parlent le mieux.

Merci la Team Colombia #3 🇨🇴 Vous avez été incroyables !!! 

@pauladasilvapinto @barthelemy_fanny @free.spirit_rider @oliviergarcia @magnifotchamflorenc @thea.journeys @claudiadongrazi @bricci368 @tempocolombia.travel

Art & Culture

Interview Cats On Trees – Concert Marseille & places à gagner –

10 décembre 2018
cats on trees

Cats on Trees revient avec un nouvel album Neon et une nouvelle tournée. Connu du grand public avec leur premier titre plein d’énergie Sirens Call. La chanteuse, pianiste Nina Goern et le batteur Yohan Hennequin sont en duo depuis 2007 avec un joli mélange de sons et de genres… Rencontre avec la sympathique Nina.cats_on_trees_neon

La Fille à l’envers: Peux-tu me parler de Neon ton dernier album ?

Nina: Neon raconte notre premier album. Avec la sortie du premier, on a fait une grande tournée… nos vies tant professionnelles que personnelles ont été bouleversées. On a vécu des moments très haut et d’autres plus bas… Néon raconte une histoire en 10 chansons. Tout comme on raconte une histoire sur scène, avec les décors et les incroyables jeux de lumière… On est comme suspendu dans une navette spaciale, on joue avec les gens.

La Fille à l’envers: si tu devais faire écouter qu’un seul titre, lequel ? 

Nina: Je dirai que je partirai sur un titre pas encore sorti, comme Mama Said et Smile.  Mama Said est un morceau engagé qui parle de l’environnement. Je suis de plus en plus impliquée dans l’éducation environnementale, le climat, … J’ai fait ma propre expérience ces dernières années. J’ai envie de transmettre. Dans le morceau Smile  c’est une mère qui parle à son enfant.

La Fille à l’envers: Dans le duo qui compose et qui écrit ?

Nina: Rien n’est arrêté… On fait beaucoup de choses ensemble, mais l’on ne compose pas toujours à 4 mains. On compose ou on écrit souvent chacun de son côté puis en échange, on en discute, on essaie les idées de l’autre.  Moi je dis souvent non et ensuite oui, pour Yohann c’est plutôt l’inverse.

La Fille à l’envers: Vous vivez sur Toulouse, la ville rose à l’accent si chantant, pourquoi chantes-tu majoritairement en anglais ?

Nina: En effet, cela s’est imposé tout seul. Moi je viens du classique et Yohann est un enfant du pop rock anglais.  La mélodie prime sur les textes. Ce qui ne veut pas dire que nos textes sont vides…Mais nous composons d’abord la mélodie, l’anglais permet cette liberté là. Quand on chante en français, on écrit d’abord le texte et l’on cherche ensuite la mélodie, c’est un exercice bien différent.

La Fille à l’envers: Qu’y a t-il dans ta playlist ? 

Nina: Attends, je vais voir… J’aime beaucoup Big Red Machine, c’est un super groupe. En piano j’écoute aussi beaucoup Chili Gonzales. 

La Fille à l’envers: Vous serez à Marseille en concert le 13 Décembre au Silo. Joli parcours depuis votre première salle marseillaise au Poste à Galène. Racontes-moi un souvenir avec la ville ?

Nina: Je me souviens d’une magnifique crique où l’on avait déjeuné avec l’équipe… Un plateau de fruits de mer hors de prix, mais délicieux. 

La Fille à l’envers: Quelle dernière question aimerais-tu que je te pose ?

Nina: Je te dirai les prénoms de mes chats. J’ai deux chats, un gros, un peu comme une vache…C’est un Radgoll que j’ai appelé Stich car il a de gros yeux comme le dessin animé. Le petit dernier tout noir s’appelle Chamallow, je les adore…

Gagne 2 X 2 places pour le concert de CATS ON TREES Jeudi 13 Décembre au Silo Marseille. Pour Participer rdv sur la page Facebook La Fille à l’envers. Bonne Chance !! 

Cats On Trees Concert Jeudi 13 Décembre à 20h30 au Silo – 35 Quai du Lazaret 13002 MARSEILLE (Billetterie en ligne : 29 à 35 euros)

lafillalenvers

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