J’ai découvert que je suis non-sécréteur
FUT2. Une mutation génétique qui explique pourquoi je ne suis jamais vraiment bien 😕

Traduction 👉🏼 Le gène FUT2 est responsable de la production d’une enzyme appelée fucosyltransférase 2, une enzyme indispensable au bon fonctionnement du corps, mais une enzyme que je ne produis pas 😕

Cette absence est à l’origine de nombreux troubles immunitaires et digestifs (dans mon cas, fatigue, intolérance à beaucoup d’aliments, nausées régulières, épuisement à la digestion, maux de tête, …)

Ce test génétique m’a rappelé une chose : écouter son corps vaut toujours mieux que suivre des règles universelles. La santé, n’est pas une norme, c’est une adaptation… 

On n’a pas tous le même mode d’emploi, le mien est souvent très compliqué mais c’est OK ! (Même si j’ai parfois l’impression qu’il  écrit en language inconnu 🙃)
Tu crois voyager ? Viens te rencontrer… 💫 Ce n’est pas la destination qui compte. C’est la façon dont elle te retourne… 

Ces endroits qui obligent à respirer, à ressentir, à ralentir… La Jordanie en fait partie ✨

Viens avec moi vivre une expérience humaine incroyable, un voyage en Jordanie du 22 au 29 avril 2026 🇯🇴

Il reste 3 places avant clôture des inscriptions !! Groupe de 10 pour un format intimiste. Partir ensemble comme une bande de potes. Une expérience unique, vibrante et envoûtante.

Laisse-moi un commentaire ou envoie moi un MP si ça vibre pour toi 💛

Voyage organisé avec @bucketlistaventure 
La 1ere team d’octobre a adoré, fais partie de la team 2 avril
Voici les questions qui méritent une boîte à camembert… 

(Excellent matériel pédagogique, cette boîte 
! On devrait l’offrir à Noël avec le manuel d’utilisation “Pour moments de grande patience”) 

- Pourquoi tu n’as pas fait de sapin ?
- Tu as terminé tes cadeaux de Noël ?
- Tu comptes avoir des enfants quand ?
- Mais tu travailles vraiment ? 
- Tu as de bonnes résolutions 2026 ?
- Tu pars encore en voyage ? 
- Tu fais quoi dans la vie exactement ?
- Combien de fois par mois tu vas chez le coiffeur ? 
- « Salut Sa va ? » (orthographié comme cela)
- Pourquoi t’es toujours en vacances ? 
- Tu manges vraiment tout ça ?
- Tu vis de ça… vraiment, mais c’est un métier ?

… J’hésite entre répondre calmement ou laisser le fromage faire son travail.
À votre avis… je tourne ou je respire ? 😌
À partir d’aujourd’hui, je délègue. Merci Camembert 🙃 

PS : dites-moi en commentaire LA question qui vous donne envie de dégainer le camembert rotatif ?? 

Cette boîte vient de chez @undartground

Food & places

Crêpes à l’Ambassade de Bretagne

2 février 2016
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Bonjour Février ! Aujourd’hui c’est la chandeleur… Viens manger ta crêpe à l’Ambassade de Bretagne aux Docks de Marseille.

Bon plan : Du 2 au 15 Février la Crêpe au caramel beurre salé est à 1 euro !!! Initiative sympa pour petit goûter breton.

L’Ambassade de Bretagne a ouvert ses portes aux Docks de Marseille. Le restaurant est venu se nicher sous d’anciennes  voutes en pierre. A l’intérieur, retrouvez l’ambiance chaleureuse de la Bretagne, des drapeaux bretons, des serveurs en marinière (super accueil, l’équipe est adorable), et un corner épicerie fine pour ramener ce petit coté iodé à la maison.

A défaut de monter manger des crêpes chez ses cousins Bretons, la Fille à l’envers est venue retrouver la Bretagne en plein coeur de Marseille.

L’Ambassade de Bretagne propose une belle carte de galettes de blé noir et de crêpes sucrées. Mention spéciale pour la Trehorenteuc, une galette surprenante avec sa glace au chèvre frais, son petit crottin, ses pommes poêlées, un filet de miel, des pignons et de la mâche pour parfaire l’ensemble, un mélange réussi.

A coté, vous trouverez aussi quelques plats du terroir et une belle sélection de cidres. Les produits sont issus directement de petits producteurs bretons et quelques appellations bio. Le commerce équitable et raisonné est à l’honneur.

L’autre spécialité de l’Ambassade, c’est son Brunch dominical. Une jolie formule à volonté avec du salé et du sucré. Une grande table où se côtoient la soupe du jour, la tarte salée, un peu de verdure et crudités, le choix des galettes salées. La pause gourmande se termine avec le buffet de crêpes et des douceurs bretonnes. Un joli brunch pour les grosses faims du dimanche.

Au printemps la terrasse s’agrandit pour le bonheur de tous, vous trouverez quelques tables sous le soleil de Marseille.

 

L’Ambassade de Bretagne 

Crêperie – Restaurant – Brunch breton – Epicerie bretonne

Brunch tous les dimanche de 11h à 15 h formule à volonté à 24 euros.

Atrium 10.1 Cours A les Docks 13002 MARSEILLE

Réservation 04 91 45 97 09 ouvert 7/7 service en continu.

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Galette au blé noir la Tréhorenteuc

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Corner épicerie fine

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La Bretagne sous les voutes

 

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Ambassade de Bretagne

 

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La terrasse avec ses bolées rouges





 

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