40 ans et + on ne peut plus choisir de l’à-peu-près, on réfléchit solide 💪🏼 & longévité 🧬

Pendant longtemps, j’ai pris du collagène marin classique, d’une super qualité. 
Mais je me suis intéressée à un point essentiel : la capacité du corps à vraiment l’utiliser et à relancer sa propre production.

C’est exactement ce qui m’a donné envie de passer aux Tripeptides de Collagène @nutriandco 
une formule pensée pour l’assimilation, avec une forte concentration en Tripeptides et de la Vit C pour soutenir naturellement la synthèse du collagène.

Résultat : 
Je soutiens mon corps intelligemment : peau, récupération, élasticité, confort articulaire… et surtout sur le long terme.

Parce qu’à partir de 25 ans, notre production naturelle de Collagène diminue chaque année.

Et honnêtement… mon moi dans quelques années remerciera mon moi de 40 ans d’avoir commencé une vraie routine longévité 🧬

Et toi tu prends déjà du Collagène ou pas ?

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Le truc qui change mes journées en moins de 2 minutes. Un petit rituel tout simple…
Chaque soir, je note 3 choses positives de ma journée.
Même les jours moyens. Surtout les jours moyens.
Et ça change tout… 

S’endormir sur du positif 💫

Car au lieu de focus sur ce n’est pas là,
je réalise déjà ce qui est là ✨
(À méditer)

Essaie ce soir, et dis-moi ce que ça change pour toi ? 
Tu peux aussi enregistrer cela pour plus tard ou le partager à quelqu’un qui a besoin de lire ca 💛

Bisous 😘
CONCOURS avec Nutri&co on vous offre une carte cadeau de 150 € pour commencer pour de vrai une routine de compléments alimentaires et créer votre base !

Pour participer: 

• Liker & enregistrer ce réel 
• Suivre @lafillealenvers & @nutriandco 
• Inviter un max d’amis en commentaire 
• Partager ce réel en story en nous identifiant 

Bonne chance 💛 (tirage au sort dans une semaine) 

Si vous êtes trop pressés ou un peu trop la flemme de participer, j’ai un deuxième cadeau:  10 % sur tout le site avec ALENVERS10 

Mes indispensables: 
✨Omega3
✨Magnésium
✨Glycine
✨Tripeptides de collagène 
✨L Glutamine
✨BCAA les jours de sport 

Bisous !
40 ans plus vivante que jamais…Hallelujah 💛

On m’avait pas dit que ça ressemblerait à ça…

Moins de bruit.
Plus de vérité.
Plus de douceur.
Moins de “il faut”.
Plus de “je veux”. 

Et toi… c’est quoi ton “Hallelujah” du moment ? 

Tenue @luzcollection 
Lieu @quatre_vents_club x @swet_app

Art & Culture

Interview Grand Corps malade & son nouvel album Plan B

21 mai 2018
corps malade plan B photo

Grand corps malade revient avec plan B, son dernier album qui mêle slam et chant.

Artiste engagé tant dans ses textes que dans l’asso marseillaise Sourire à la vie, qui accompagne les enfants atteints d’un cancer. Du cœur, du brut, de l’émotion… la vie quoi !

La vie de Fabien Marsaud on l’a connaît bien. Un jeune homme sportif qui voit son destin basculer à 20 ans lors d’un tragique accident… Les rêves de champion s’envolent, Fabien est paralysé des membres inférieurs. Une vie à demi dans un corps meurtri.

Avec force et courage il retrouve peu à peu l’usage de ses jambes. La musique et les mots se mêlent à une nouvelle vie… Grand corps malade est né. Des textes engagés, un phrasé percutant, une voix grave, des rimes élégantes… L’artiste émeut. Coup de cœur pour dimanche soir dédiée à sa femme.

Interview Grand corps malade

La Fille à l’envers: Peux tu me raconter l’histoire de plan B. Tu reviens seul, mêlant slam et chant. Plan B car la musique est arrivé comme telle ?

Grand Corps malade: Oui c’est symbolique, la musique n’était pas prévue dans ma vie. J’étais plutôt destiné à une carrière sportive. Le plan B peut être très beau… La vie réserve des surprises, le deuxième départ n’est pas forcement moins bien, au contraire. 

La Fille à l’envers: Tu joues avec le poids des mots. Si tu n’avais qu’un seul message à faire passer quel serait-il ?

Grand Corps malade: C’est compliqué, plus qu’un message, je parle de valeurs. Je mêle souvent l’autodérision dans mes textes et le second degré.  

La Fille à l’envers: Parlons de ton plan C pour cinéma. Ton film patient a été un réel succès. Tu es d’ailleurs sur un deuxième film. Peux tu en parler ?

Grand Corps malade: On est en plein dedans !! J’ai mis ma tournée musicale entre parenthèses pendant 1 mois, pour préparer le casting, repérage des lieux, … Ce film se passe dans un collège en banlieue parisienne, Saint Denis, où j’ai grandi. Le personnage principal est une CPE qui arrive de province, mais on ne sera pas dans la caricature, au contraire, elle est dégourdie et prend d’affection un élève… La suite pour plus tard. 

La Fille à l’envers: Tu es parrain de l’association Marseillaise Sourire à la vie. Quelle est cette association ?

Grand Corps malade: C’est une association extraordinaire, cela fait 8 ans que j’en suis le parrain. Elle accompagne les enfants malades atteints d’un cancer et propose des activités sportives, artistiques. Il y a une grande maison sur Marseille, Le Phare des Sourires, avec une salle de sport, un cinéma, des dortoirs. L’activité physique est bénéfique pour lutter contre les effets secondaires de la chimio. (Lien de l’asso. Sourire à la vie

La Fille à l’envers: Après plus de 10 ans de vie artistique quel est le bilan ?

Grand Corps malade: Je fais régulièrement des bilans, surtout quand ils sont positifs. Je m’émerveille de ce que je vis. De la découverte du Slam par le grand public. 

La Fille à l’envers: Dernière question à laquelle tu aimerais répondre ?

Grand Corps malade: C’est compliqué… On peut parler d’avenir. Il faut voir avec un coup d’avance, mais bien vivre dans le présent…

Gagne ta place pour le concert et accompagne moi voir Grand Corps Malade sur scène. Rendez-vous sur ma page Facebook pour participer !!!

Grand corps malade – Plan B – Mercredi 23 Mai à 20h00 au Silo – Quai du Lazaret 13002 MARSEILLE (Tarif: à partir de 32 euros)rand corps malade plan b

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