VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel

France

Grand Hôtel Roi René, histoire et charme au coeur d’Aix-en-Provence

28 novembre 2016

Découvre le charme du Grand Hôtel Roi René  – M Gallery by Sofitel.  Un établissement chargé d’histoire, qui a vu passer les années et les personnalités, sans jamais perdre de sa splendeur.  Cet établissement de caractère est le lieu idéal pour t’accueillir dans l’ancienne capitale provençale le temps d’un doux week-end…

Pour fêter Noël avant l’heure, le Grand Hôtel Roi René et La Fille à l’envers t’offrent une nuit d’Hôtel  en chambre luxe pour 2 personnes avec petits déjeuners. Une nuit, le soir de ton choix sur le mois de Décembre pour venir faire ta « wish list » de Noël. Il est temps de penser aux cadeaux que l’on déposera sous le sapin… Trouve l’inspiration en terre aixoise sur le cours Mirabeau avec son joli marché de Noël. La magie envahit doucement la nuit avec ses belles lumières qui brillent dans les ruelles… Pour participer, joue du 28 Novembre au 1 er  Décembre sur le compte Instagram  _LAFILLEALENVERS_

grand-hotel-roi-rene

 

noel jeu concours

Le Grand Hôtel Roi René a conservé charme et raffinement depuis sa création en 1929. La rénovation est élégante, l’univers feutré et cosy s’harmonise entre tradition et modernité. Le vaste hall et une décoration contemporaine, ses belles ouvertures sur le large patio et la piscine… Véritable havre de paix en plein centre ville. Le bar est accueillant, à l’heure du thé ou plus tard pour un cocktail. Le personnel est parfait. Les chambres offrent confort et luminosité dans un cadre apaisant et chaleureux.

Depuis le Grand Hôtel Roi René, le centre ville s’offre à toi à quelques pas. La balade, dans cette ville aux 100 fontaines, est toujours agréable. Aix est un petit paradis, des vielles ruelles et de belles pierres invitent à voyager dans le temps…

Une journée sur Aix-en-Provence:

  • Marché de Noël sur le Cours Mirabeau. Plus de 50 chalets en bois pour découvrir artisanat et gastronomie.
  • Les boutiques des Allées provençales
  • Marcher sur les pas de Cézanne et suivre L’itinéraire
  • Goûter aux calissons, la spécialité sucrée, un mélange d’amandes et de melons confits
  • Visiter la Fondation Vasarely 
  • Visiter le Centre d’Art Hôtel de Caumont
  • Faire le tour des 100 fontaines
  • Déguster des pâtisserie chez Béchard ou Reiderer

visite aix en provence

 

aix en provence ville

 

aix en provence marche noel

La belle journée se termine, la nuit s’installe, les yeux brillent de beaux souvenirs, les mains sont chargées de paquets… Le coeur est léger sur le chemin du retour… Ce soir, viens découvrir le restaurant La Table de Roi et la cuisine du Chef Thomas Roret. Une cuisine fière des richesses de son terroir, une carte qui change régulièrement au gré des saisons et des produits… La Fille à l’envers a adoré les petits choux salés et ses champignons forestiers…

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La nuit est douce… Une dernière inspiration sur la terrasse qui plonge dans la piscine éclairée et l’on se glisse dans ce grand lit incroyablement confortable…

Au petit matin la salle de restaurant se transforme en un immense et délicieux buffet continental, Un vrai petit déjeuner de roi ! Si toi aussi tu veux vivre un moment au Grand Hôtel Roi René, rendez-vous sur le compte Instagram _LAFILLEALENVERS_ pour tenter de remporter une nuit … Suis le compte Instagram de la Fille à l’envers et du Grand Hôtel Roi René. Partage la photo, laisse un commentaire  sur _LAFILLEALENVERS_ et tague 5 personnes. Bonne Chance !!! (Résultat le 1er Décembre).

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L’Hôtel en quelques points:

  • Une belle décoration M Gallery
  • Une philosophie épicurienne des Hôtels de la Collection M Gallery
  • Un établissement au coeur du centre ville (avec parking)
  • Une piscine extérieure chauffée
  • Une salle de Fitness
  • Le Bar l’intemporel et le Restaurant La Table du Roi

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La Fille à l’envers aime l’atmosphère chic et raffiné de cette petite cité provençale et le Grand Hôtel Roi René est le lieu où passer une nuit hors du temps…

 

Grand Hôtel Roi René M Gallery – 24 Bd de Roi René 13100 AIX EN PROVENCE


grandhotelroirene

  • Reply
    Solange
    28 novembre 2016 at 9 h 52 min

    CC ma belle,
    Merci pour ce joli concours, je vais aller participer,
    bonne semaine,
    bises

    • Reply
      Amandine LR
      28 novembre 2016 at 13 h 44 min

      Avec grand plaisir 🙂
      Bonne chance !!!

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