Certaines mains quittent la terre…
mais jamais nos vies ✨
Il y a un mois et demi, ma mamie est partie.
Cette main m’a accompagnée longtemps…
Elle faisait partie de ces présences discrètes mais immenses.
Une main qui rassure.
Un gestes simple.
Une présence.
Un regard qui comprend.
Une douceur qui reste.
Une façon d’aimer.
Et je crois que, quelque part,
elle continue encore de me guider ✨
Les grands-mères ne disparaissent jamais vraiment.
Elles deviennent simplement les étoiles qui nous regardent avancer ✨
On ne parle pas assez des hommes qui aiment bien
On parle souvent d’indépendance.
De liberté.
De carrière.
Mais aimer quelqu’un de solide, ça change tout…
Ça n’enlève rien.
Ça ajoute.
Plus de confiance.
Plus d’élan.
Plus d’audace.
À 41 ans, j’ai compris que l’amour, ce n’est pas perdre sa liberté. C’est choisir avec qui la vivre.
Construire
Rire
Douter
Oser
Tout avec toi 💛
Ces dernières semaines, j’ai moins d’élan.
Moins d’envie de produire.
Moins d’envie de performer.
Moins d’envie de “faire” tout simplement.
Je traverse un moment plus intérieur ✨
Perdre sa mamie, après avoir déjà perdu sa maman… ça remue plus qu’on ne l’imagine. Ça déplace des repères. Ça bouscule en silence.
Alors je ralentis un peu.
Pas parce que j’abandonne.
Pas parce que je doute.
Mais parce que je respecte le passage.
On parle souvent d’ambition, de discipline, d’expansion.
On parle moins des saisons plus calmes. Celles où l’on digère, où l’on ressent, où l’on se redéfinit.
Je crois que la force, parfois, ce n’est pas d’accélérer.
C’est de rester honnête avec ce que l’on traverse.
Si vous êtes dans une période un peu floue vous aussi… vous n’êtes pas seuls 🤍
On avance. Juste autrement ✨
Marseille ne se raconte pas. Elle se goûte.
Voici mes adresses où je vais vraiment.
Celles que je garde. Celles que je recommande sans réfléchir 💛
Si tu devais en tester une cette semaine… laquelle ? 👀
1 @mesa_marseille Ambiance chaleureuse, cuisine créative, assiettes qui claquent. Parfait pour un dîner réussi
2 @la_grotte_callelongue Une institution avec sa vue de carte postale. Tu viens pour le décor… tu restes pour le moment suspendu et la cuisine incroyable ! J’aime toute la carte.
3 @leyen_restaurant Mon adresse asiatique sûre.
Délicate et qui fait voyager. Des plats aussi bons que beaux. Fan de l’ambiance japonisante avec son cours d’eau qui borde la salle.
4 @lepavillondelasource Une parenthèse au vert avec sa terrasse face aux chevaux. Une cuisine maison raffinée qui mise sur les produits locaux et les cuissons au four Josper.
5 @kima.marseille Toute nouvelle adresse. La Grèce version chic et solaire. Des plats à partager (ou pas). La mousse au chocolat olives kalamata est folle.
6 @honore.marseille Le spot stylé tout proche du port pour un déjeuner ou un dîner. Simple, beau, efficace. Le lieu est aussi idéal pour l’apéro.
7 @julien_et_barnabe Un classique du 12ème arrondissement à Marseille Convivial, carte généreuse version bistro et pizzas au feu de bois.
8 @comepapa_ristorante c’est mon adresse comfort food italienne. Quand j’ai envie de douceur et à deux pas de chez moi. Coup de cœur pour la sublime terrasse avec piscine.
9 @ferialatina.marseille Fernando qui arrive direct de colombie propose un service traiteur. Tu peux aussi déguster sur place dans une ambiance caliente. Tapas, musique, énergie.
10 @krisbikaju.marseille Oui, c’est une crêperie.
Mais pas la crêperie basique. Les Galettes sont parfaites. Ambiance simple et chaleureuse. Ouvert 7/7 en service continu
Pense à enregistrer le post pour conserver toutes les adresses ✨
Bali en mai, ce n’est pas un hasard.
C’est un choix ✨
Le bon timing : saison sèche, lumière dorée, nature vibrante.
Le bon rythme : bouger, respirer, ralentir.
Villages. Jungle. Mer. Temples discrets.
Un voyage pensé pour ressentir, vibrer… et te recentrer.
17–29 mai 2026.
Il reste 2 places. Pas “presque”. Deux.
2026, année 1, nouveau cycle
Pas celle où tout est parfait.
Celle où tu décides.
Décider de partir.
Décider de t’offrir du temps.
Décider de vivre plus grand que ton quotidien.
Partir ensemble, en petit groupe comme une bande de potes.
Si ça résonne, tu sais quoi faire ✨
ma ville, marseille love amour cité phocéenne
Be O le tout premier restaurant 100 % Bio 100 % Vegan aux Docks de Marseille. Le concept du restaurant La table Be O, faire découvrir une cuisine vegan, gourmande et savoureuse. « Be O c’est du Bio mais pas que…c’est aussi du bon, du beau, du local, du vrac, des terroirs, des savoir-faire, des hommes, des femmes, de la saisonnalité, du décalé, des découvertes qui sortent de…
Le mois d’Avril est bien installé, les terrasses s’animent, les épaules commencent à se découvrir doucement… Marseille se fait belle avec ses fleurs aux balcons. C’est jeudi, le week-end est presque là !! Au programme: une conférence, des concerts, des apéros, une expo, un festival, des places à gagner pour du théâtre,… jeudi 14 Avril: Conférence à La Villa Méditerranée « Quelles solutions face à la plastification des…
Un joli week-end à venir sur la planète Mars. Au programme cette semaine: le printemps avec des fleurs, du théâtre, un concert, des apéros, … Jeudi 7 Avril: Concert Electro – Pop – Rock au Poste à Galène. 3 groupes pour une jolie soirée musicale: C is for noir (coup de coeur de La Fille à l’envers pour le titre Old June) vous entraine le temps d’un « live sombre…
Le printemps a pointé le bout de son nez, ce week-end on quitte Mars pour accueillir Avril et ses soirées qui s’étirent. Ce week-end sur la planète Mars: un concert, un vernissage, une expérience hypnotique, une Fête de printemps dans la rue, … jeudi 31 Mars: Spectacle de Cyrille Arnaud au Quai du rire. Cyrille Arnaud, c’est l’hypnotiseur qui a fait le buzz chez Cyril Hanouna dans…
Dernier week-end de ce joli mois de Mars. Au programme, sport, bien-être, gourmandises, théâtre, concert, cinéma, mixologie et tattoo sur la planète Mars. Jeudi 24 Mars: Avant première du film « Le coeur régulier« drame franco-belge avec Isabelle Carré et Niels Schneider au cinéma Pathé Madeleine. Synopsis : Trop longtemps séparée de son frère, Alice se rend sur ses traces au Japon, dans un village hors du temps, au pied des falaises. Ici, Nathan…
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Fin mars. Un beau week-end ensoleillé de prévu sur la planète Mars, et entre deux balades un agenda culturel bien rempli ! Les sorties sur Marseille, c’est ici: Jeudi 17 Mars : Saint-Patrick oblige, vous serez nombreux à aller boire des bières un peu partout ( il y en a même qui iront jusqu’en Irlande pour ça !!). Petit tour chez Fietje, LE bar à bières qui fait…
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La planète Mars s’agite ce week end et vous propose un joli programme. Un vernissage, des concerts, du sport, un geste éco-citoyen, tout ça, tout ça. Vendredi 4 Mars : Vernissage La Boop’s Découvrez la dernière exposition photographique de Stéphanie Di Domenico « A ma fenêtre ». Une série de photos intimistes. « Rare sont les lieux propices à l’abandon. Au temps. A soi. Ces espaces où une femme peut…
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