Petite confidence 🤍

Aujourd’hui, je me livre un peu plus sur mes problèmes de santé, sur cette fatigue et ces difficultés énergétiques qui font partie de ma vie depuis longtemps… et sur ce qui m’a clairement beaucoup aidée au quotidien.

Je vous raconte tout, dans cette vidéo, sur ma maladie et mon suivi. 

Pour ceux qui me le demandent : je prends Nutri&Co depuis des années. Mon code ALENVERS10 vous offre -10 % sur le site 

Dites-moi en commentaire si vous voulez plus de vidéos confidences… 

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Mon peeling coup de cœur ✨ Mini gélule, maxi effet sur la peau… La sensation après 1 minutes est juste waouh !!! 

Une petite gélule de poudre exfoliante @laboteparis quelques gouttes d’eau… et en une minute, la peau est incroyablement douce, lisse et lumineuse, une vraie sensation de peau de bébé !

Les acides de fleurs d’hibiscus offrent une exfoliation à la fois efficace et très douce : parfait si, comme moi, tu veux le petit effet peau neuve sans décaper ta peau sensible. Et ce mini format nomade juste dose est génial à glisser dans sa trousse de toilette, même en voyage. (Plus de problème même en bagage cabine). 

Mon petit rituel : sur peau propre, je mélange la poudre au creux de ma main avec quelques gouttes d’eau, je mélange et j’applique en mouvements circulaires pendant une minute avant de rincer à l’eau claire.

Si toi aussi tu as envie de découvrir cette sensation peau de bébé tu as -10 % sur tout le site Laboté Paris avec mon code ALENVERS10

Mes coups de cœur de la marque : 
• Pelling poudre exfoliante
• Huile Sérum Éclat 
• Sérum Longévité 
• Crème émulsion rides 

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On passe parfois tellement de temps à attendre…

Le bon moment…
La bonne personne…
Le déclic…
D’avoir moins peur, plus de temps, plus d’argent ou davantage confiance en soi.

Mais la vie ne nous attend pas.

Alors j’apprends à partir même lorsque tout n’est pas parfaitement aligné. À choisir ce qui me fait vibrer. À changer de direction si nécessaire. À danser au milieu de l’inconnu et à célébrer ce qui est déjà là 🫶🏼

Parce qu’au fond, le bon moment n’arrive pas toujours.

Parfois, c’est nous qui décidons qu’il commence maintenant ✨

Et toi, qu’est-ce que tu n’as plus envie d’attendre ?

Enregistre ce réel si cela vibre pour toi & pense à t’abonner 😘
VOYAGE EN COLOMBIE  ÉDITION #3

Une nouvelle bande de voyageurs, une nouvelle aventure… et cette même magie à chaque fois✨

Des personnalités différentes, des parcours et des âges différents. De 25 à 78 ans sur cette édition !! Avec une seule et même envie : découvrir, partager, rire, sortir de sa zone de confort et vivre le voyage à fond.

Ce que j’aime le plus dans ces aventures : voir des personnes qui ne se connaissaient pas devenir en quelques jours une vraie bande de potes ! 

Quel plaisir d’avoir embarqué Fanny & Paula une seconde fois en Colombie avec moi. Les voir revenir d’une édition à l’autre… Merci à vous les filles 🙏🏻

Pensée émue également d’avoir embarqué ma Marraine sur ce voyage 🫶🏼

Direction Medellín, Providencia, cette petite île caribéenne perdue au large du Nicaragua, avant de terminer entre les couleurs de Carthagène et les eaux turquoise de Barú…

Des kilomètres parcourus, des fous rires, des découvertes, quelques aventures… et énormément de souvenirs.

Je leur laisse la parole. 🤍

Parce que ce sont encore eux qui en parlent le mieux.

Merci la Team Colombia #3 🇨🇴 Vous avez été incroyables !!! 

@pauladasilvapinto @barthelemy_fanny @free.spirit_rider @oliviergarcia @magnifotchamflorenc @thea.journeys @claudiadongrazi @bricci368 @tempocolombia.travel

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Marseille

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Food & places

Be O le Restaurant Nature

20 avril 2016

  Be O le tout premier restaurant 100 % Bio 100 % Vegan aux Docks de Marseille. Le concept du restaurant La table Be O, faire découvrir une cuisine vegan, gourmande et savoureuse. « Be O c’est du Bio mais pas que…c’est aussi du bon, du beau, du local, du vrac, des terroirs, des savoir-faire, des hommes, des femmes, de la saisonnalité, du décalé, des découvertes qui sortent de…

Sorties

Sorties Marseille 14 au 17 Avril

14 avril 2016
Marseille vieux port bonne mère la fille à l'envers

Le mois d’Avril est bien installé, les terrasses s’animent, les épaules commencent à se découvrir doucement… Marseille se fait belle avec ses fleurs aux balcons. C’est jeudi, le week-end est presque là !! Au programme: une conférence, des concerts, des apéros, une expo, un festival, des places à gagner pour du théâtre,…   jeudi 14 Avril: Conférence à La Villa Méditerranée « Quelles solutions face à la plastification des…

Sorties

Sorties Marseille 7 au 10 Avril

7 avril 2016
Marseille Notre dame de la garde

Un joli week-end à venir sur la planète Mars. Au programme cette semaine: le printemps avec des fleurs, du théâtre, un concert, des apéros, … Jeudi 7 Avril: Concert Electro – Pop – Rock au Poste à Galène. 3 groupes pour une jolie soirée musicale:  C is for noir (coup de coeur de La Fille à l’envers pour le titre Old June) vous entraine le temps d’un « live sombre…

Sorties

Sorties Marseille 31 Mars au 3 Avril

31 mars 2016
Marseille Notre dame de la garde

Le printemps a pointé le bout de son nez, ce week-end on quitte Mars pour accueillir Avril et ses soirées qui s’étirent. Ce week-end sur la planète Mars: un concert, un vernissage, une expérience hypnotique, une Fête de printemps dans la rue, …   jeudi 31 Mars: Spectacle de Cyrille Arnaud au Quai du rire. Cyrille Arnaud, c’est l’hypnotiseur qui a fait le buzz chez Cyril Hanouna dans…

Sorties

Sorties Marseille du 24 au 27 Mars

24 mars 2016
Marseille Notre dame de la garde

Dernier week-end de ce joli mois de Mars. Au programme, sport, bien-être, gourmandises, théâtre, concert, cinéma, mixologie et tattoo sur la planète Mars.   Jeudi 24 Mars: Avant première du film « Le coeur régulier«  drame franco-belge avec Isabelle Carré et Niels Schneider au cinéma Pathé Madeleine. Synopsis : Trop longtemps séparée de son frère, Alice se rend sur ses traces au Japon, dans un village hors du temps, au pied des falaises. Ici, Nathan…

Food & places

Pâques et Chocolats

21 mars 2016

Le printemps est là, Pâques et chocolats arrivent très bientôt. Plaisirs et gourmandises, surprises dans le jardin ! Les enfants iront chercher les oeufs, cloches et autres poules cachés. Du chocolat dans les moindres recoins. Les paniers bien remplis, les grands les dégusteront aussi. Des oeufs en couleurs, plaisirs sucrés. Du chocolat tantôt lait, tantôt noir. Des oeufs à croquer, des poules, lapins, et poissons à manger !! (le…

Sorties

Sorties Marseille du 17 au 20 Mars

17 mars 2016
Marseille Notre dame de la garde

Fin mars. Un beau week-end ensoleillé de prévu sur la planète Mars, et entre deux balades un agenda culturel bien rempli ! Les sorties sur Marseille, c’est ici: Jeudi 17 Mars : Saint-Patrick oblige, vous serez nombreux à aller boire des bières un peu partout ( il y en a même qui iront jusqu’en Irlande pour ça !!). Petit tour chez Fietje, LE bar à bières qui fait…

Sorties

Sorties Marseille du 10 au 13 Mars

10 mars 2016
Marseille Notre dame de la garde

La planète Mars s’agite ce week end et tout commence dès jeudi soir. Au programme, théâtre, ciné, concert, sport, gastronomie Veggie, bien-être et compagnie !! Les sorties de Mars: Jeudi 10 Mars : Inauguration du Restaurant Be O, 100 % Bio 100 % Vegan pour une cuisine créative et colorée. Be Organic a ouvert ses portes aux Docks en novembre dernier. Avec un corner alimentation « L’Épicerie« , un bar à…

Sorties

Sorties Marseille du 4 au 6 Mars

3 mars 2016
Marseille Notre dame de la garde

La planète Mars s’agite ce week end et vous propose un joli programme. Un vernissage, des concerts, du sport, un geste éco-citoyen, tout ça, tout ça.   Vendredi 4 Mars :  Vernissage La Boop’s Découvrez la dernière exposition photographique de Stéphanie Di Domenico « A ma fenêtre ». Une série de photos intimistes. « Rare sont les lieux propices à l’abandon. Au temps. A soi. Ces espaces où une femme peut…

Art & Culture

Festival de musique : Avec le temps

26 février 2016
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Avec le temps, Festival de musique et de chansons françaises dans notre belle Marseille. La musique nous suit à chaque âge, elle accompagne chaque moment de nos vies. Il y a toujours une chanson attachée à un souvenir… L’empreinte du passé, un regard dans le rétro pour la chanson oubliée ou celle encore fredonnée. Et Marseille si belle, qui a vu naître bien des artistes, qui a offert des…