Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale
21 juillet… Une bougie de plus. Un nouveau pays pour la souffler ! 

J’aime cette tradition que je me suis créée : être ailleurs le jour de mon anniversaire. Me réveiller dans un pays inconnu, découvrir une nouvelle ville, de nouvelles rues… Comme si chaque nouvelle année commençait par une promesse d’évasion ✨

Cette année, c’est Montréal.

Je mesure la chance que j’ai. De parcourir le monde. De transformer ma curiosité en mode de vie. De collectionner les souvenirs plutôt que les habitudes. Mais surtout, la chance de souffler cette bougie avec l’homme que j’aime.

Merci, la vie.

Pour les paysages qui me coupent le souffle. Pour les rencontres qui changent quelque chose en moi. Pour les défis qui font grandir. Pour les éclats de rire. Pour les projets qui naissent. Pour les rêves qui prennent vie. Pour les détours qui m’ont révélée.

Tout fait partie d’un même voyage.

Je n’ai jamais rêvé d’une vie parfaite.

J’ai rêvé d’une vie intense.
Une vie qui surprend.
Qui fait vibrer.
Qui bouscule parfois.

Je souffle cette bougie avec le cœur rempli de gratitude.

Pour ce que j’ai vécu.
Pour ce qui m’attend.
Et pour cette certitude qui grandit un peu plus chaque année : je suis exactement là où j’ai envie d’être.

Je ne célèbre pas seulement une année de plus.

Je célèbre la femme que je suis devenue.

Libre.
Curieuse.
Passionnée.
Toujours émerveillée.

La plus belle destination…

C’est peut-être la personne que l’on devient en osant vivre pleinement.

Bienvenue, 42 ✨
Trop hâte de découvrir vos plus beaux souvenirs de voyage en photos dans les commentaires 💛

Et si ton prochain souvenir n’était pas encore écrit… Je t’emmène avec moi à Bali du 11 au 23 octobre 2026. Un voyage en petit groupe, pensé pour vivre un aventure  extra ordinaire, des expériences exclusives, des rencontres inspirantes, lieux préservés… Vivre un Bali authentique et hors des sentiers battus ✨
🌴 Voyage à Bali • 11 au 23 octobre 2026 • 
Inscriptions ouvertes

Il y a des voyages dont on rapporte de belles photos. Et il y a ceux dont on revient un différent ✨
Bali fait partie de ceux-là…

Pendant 12 jours, je t’emmène découvrir un Bali authentique : des adresses confidentielles. Des boutiques hôtels intimistes. Des rencontres bouleversantes avec des locaux. Des expériences ultra exclusives. Une île paradisiaque où nager avec les tortues et les raies manta. Une randonnée au sommet d’un volcan. Une rencontre privilégiée avec un chaman. Des massages balinais hors du temps. Une gastronomie incroyable et des moments de partage que l’on n’oublie pas…

Après une première édition extra ordinaire en Mai, une nouvelle aventure commence… Du 11 au 23 octobre 2026.

Si tu ressens cet appel, fais-lui confiance ✨
Ta place est dans cette deuxième édition…

👉🏼 Toutes les info disponibles [ lien en bio en message privé ]

Voyage organisé avec @8inasia

Art & Culture

Une nuit au Paléo – en tête des festivals européens

21 août 2018
paleo festival suisse

Paléo

Une nuit au Paléo, direction Nyon en Suisse pour le meilleur festival européen… Le mois d’Août défile, la fin de l’été est là, les festivals s’endorment jusqu’à l’année prochaine. Focus sur la 43ème édition du Paléo Festival, véritable coup de cœur, que tu viennes pour une soirée ou sur toute la durée.paleo festival suisse

paleo festival suisse

Souvenir d’une nuit parfaite Mercredi 18 Juillet

A l’affiche ce soir là, Eddy de Pretto, Vianney, Jain, The Killers, MGMT, Nina Kraviz… La programmation est juste dingue, j’aime le mélange des genres et des scènes. Il y a du monde à tous les concerts, sur chaque scène, dans tous les coins. Des têtes d’affiches, des découvertes, des musiques du monde… Le Paléo est une institution musicale dans ce paysage suisse.

La première édition date de 1967, quel chemin parcouru depuis. Aujourd’hui,  plus de 230 000 festivaliers foulent la Plaine de l’Asse avec 6 jours de concerts dans une ambiance conviviale. Ici on se couche tard et en musique. Paléo fête la musique sur ce sol suisse,  on y vient camper, boire, manger mais surtout danser et chanter au rythme des concerts.

Bières cardinale, cocktails, vins suisse, hot fondu, cuisine libanaise, crêpes bretonnes, vietnamien, gaufres, cuisine des îles… On voyage de food truck en food truck et on découvre les structures lumineuses qui dansent dans la nuit.

Une installation métallique incroyable, ciselée sur du métal rouillé, performance signée Monic La Mouche. Bel espace abrité si le temps se gâte (le Paléo sans un jour de pluie n’est pas le Paléo) la structure offre une vue parfaite avec un peu de hauteur. Découvre la lanterne géante pour le Festival des lumières de Morat, et le projet Deep de l’école HES-SO. Entre dans les entrailles de la mer, avec un récif corallien rose, les hamacs suspendus invitent à la détente la tête dans les étoiles…

Cette année le village du monde met à l’honneur l’Europe du Sud et sa grande diversité. La Ruche, espace dédié aux Arts du Cirque et de la rue. La ruche interpelle, rappelle et t’entraine avec elle à la découverte d’artistes insolites, bruts et surréalistes.

Le Paléo invite petits et grands avec une vraie convivialité et un espace parfait, il y a du monde mais jamais cette sensation de foule, un vrai festival accessible à tous.paleo festival suisse

paleo festival suisse

Concerts

La soirée s’ouvre sur des artistes français avec Eddy de Pretto, jeune de banlieue amoureux des mots et Vianney qui rassemble la foule avec ses morceaux chaleureux qui donnent envie de chanter. Le jour tombe sur des mélodies françaises, et la nuit se lève, pleine énergie. Jain fait son entrée, Alright résonne dans toutes les bouches, tout comme Maketa ou encore Come. Jain a enflammé le Paléo de sa belle énergie si communicative. Jeux de lumières, sourires, strass et paillettes pour le concert de The Killers qui mettra le feu sur la grande scène. Ma soirée se poursuit avec MGMT et Nina Kraviz de scènes en scènes. J’aime déambuler sur le festival, découvrir, voir, tout voir.programmation paleo festival

Le Camping & la Pl’Asse

Plusieurs possibilités pour vivre en immersion dans le Paléo. L’aire de Camping gratuite, la zone camping cars et services améliorés, ou encore mieux le camping Pl’Asse avec ses maisonnettes pittoresques et colorées. La Pl’Asse c’est le lieu entre le camping et le festival. De la fête, du sport, de l’artisanat, des découvertes dans cet esprit guinguette.

Comme chaque année le festival affiche complet… En effet c’est de tradition suisse de recevoir son pass à Noël pour le Paléo. Heureusement chaque matin 1500 billets sont mis en vente pour la soirée. Programmation et billetterie de la 44ème édition à découvrir en Mars 2019…

C’est sur je reviendrai l’année prochaine….paleo festival suisse

paleo festival suisse

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