J’ai découvert que je suis non-sécréteur
FUT2. Une mutation génétique qui explique pourquoi je ne suis jamais vraiment bien 😕

Traduction 👉🏼 Le gène FUT2 est responsable de la production d’une enzyme appelée fucosyltransférase 2, une enzyme indispensable au bon fonctionnement du corps, mais une enzyme que je ne produis pas 😕

Cette absence est à l’origine de nombreux troubles immunitaires et digestifs (dans mon cas, fatigue, intolérance à beaucoup d’aliments, nausées régulières, épuisement à la digestion, maux de tête, …)

Ce test génétique m’a rappelé une chose : écouter son corps vaut toujours mieux que suivre des règles universelles. La santé, n’est pas une norme, c’est une adaptation… 

On n’a pas tous le même mode d’emploi, le mien est souvent très compliqué mais c’est OK ! (Même si j’ai parfois l’impression qu’il  écrit en language inconnu 🙃)
Tu crois voyager ? Viens te rencontrer… 💫 Ce n’est pas la destination qui compte. C’est la façon dont elle te retourne… 

Ces endroits qui obligent à respirer, à ressentir, à ralentir… La Jordanie en fait partie ✨

Viens avec moi vivre une expérience humaine incroyable, un voyage en Jordanie du 22 au 29 avril 2026 🇯🇴

Il reste 3 places avant clôture des inscriptions !! Groupe de 10 pour un format intimiste. Partir ensemble comme une bande de potes. Une expérience unique, vibrante et envoûtante.

Laisse-moi un commentaire ou envoie moi un MP si ça vibre pour toi 💛

Voyage organisé avec @bucketlistaventure 
La 1ere team d’octobre a adoré, fais partie de la team 2 avril
Voici les questions qui méritent une boîte à camembert… 

(Excellent matériel pédagogique, cette boîte 
! On devrait l’offrir à Noël avec le manuel d’utilisation “Pour moments de grande patience”) 

- Pourquoi tu n’as pas fait de sapin ?
- Tu as terminé tes cadeaux de Noël ?
- Tu comptes avoir des enfants quand ?
- Mais tu travailles vraiment ? 
- Tu as de bonnes résolutions 2026 ?
- Tu pars encore en voyage ? 
- Tu fais quoi dans la vie exactement ?
- Combien de fois par mois tu vas chez le coiffeur ? 
- « Salut Sa va ? » (orthographié comme cela)
- Pourquoi t’es toujours en vacances ? 
- Tu manges vraiment tout ça ?
- Tu vis de ça… vraiment, mais c’est un métier ?

… J’hésite entre répondre calmement ou laisser le fromage faire son travail.
À votre avis… je tourne ou je respire ? 😌
À partir d’aujourd’hui, je délègue. Merci Camembert 🙃 

PS : dites-moi en commentaire LA question qui vous donne envie de dégainer le camembert rotatif ?? 

Cette boîte vient de chez @undartground

France Voyages & escapades

Pra Loup en hiver : pourquoi cette station me fait toujours revenir

23 décembre 2025

Il y a des stations où l’on vient skier. Et puis il y a celles où l’on vit l’hiver. Pra Loup fait clairement partie de la deuxième catégorie. Chaque séjour confirme la même chose : ici, tout est simple, efficace, chaleureux… et furieusement addictif !! Entre un domaine skiable ultra fluide, une vraie âme de station et des adresses qui font la différence, Pra Loup coche toutes les cases de mes hivers réussis.

Un domaine skiable XXL… mais sans la prise de tête

Ce que j’aime par-dessus tout à Pra Loup, c’est cette sensation de liberté. Le domaine Espace Lumière, partagé avec La Foux d’Allos, est juste fou. 180 km de pistes, des panoramas ouverts, une variété incroyable de terrains, une liaison hyper bien pensée. On passe d’une vallée à l’autre sans même s’en rendre compte. Pas de files interminables, juste du ski plaisir. Que tu sois là pour carver tranquillement, envoyer un peu plus sur les rouges ou profiter des grands espaces, tout est fluide. On skie, on enchaîne, on profite. Point. Mention spéciale aux damneurs (vraiment) Parce que oui, ça compte. Et beaucoup. À Pra Loup, le travail des dameurs est remarquable. Des pistes lisses dès le matin, une neige travaillée avec soin, même après des passages intensifs. Résultat : on se fait plaisir du premier au dernier run, sans avoir l’impression de skier sur un champ de bataille à 11h.(Forfaits ici) Respect éternel à celles et ceux qui bossent dans l’ombre pour notre bonheur sur les skis ! (retrouve l’agenda et les temps forts ici)

Où dormir : mon coup de cœur – l’Appartement Godille Prestige

Si tu veux vivre Pra Loup comme il faut, le choix du logement est clé. Et l’Appartement Godille Prestige, c’est exactement ce que j’aime en montagne. 8 couchages, idéal pour une tribu ou un séjour entre amis. Tout en bois, ambiance chalet moderne, chaleureuse et authentique. Ultra confortable, bien pensé, on s’y sent instantanément bien. C’est le genre d’appartement où on aime rentrer après une grosse journée de ski, faire tomber les chaussures, ouvrir une bouteille et refaire le monde autour d’une grande table. L’esprit montagne, le vrai. Si tu souhaites réserver cette appartement (ou un autre), appelle l’Agence Godille de ma part il y a une réduction spécialement pour toi !

Le matos : quand tu veux du sérieux

Pas de bon ski sans bon matériel. Pour ça, je te recommande les yeux fermés Wolf Ski Sport 2000. Du matériel récent, bien entretenu, des conseils pros et une équipe efficace.Pas de perte de temps, pas de mauvaises surprises, juste du bon matos adapté à ton niveau et à tes envies. Et ça, ça change tout sur les sensations. Mention spéciale pour la toute nouvelle macgine qui équipe la boutique. La côte de ton pied est analysé en 3D pour te trouver la chaussure de ski idéale pour ton séjour à la neige.

Mes adresses coups de cœur à Pra Loup

La Crêpe au Carré. Clairement la meilleure crêperie de la station. Généreuse, réconfortante, parfaite après le ski ou en mode dîner chill. Les crêpes, ça réchauffent le cœur autant que le corps. Ma préf : L’Automnale.

La patinoire… puis une raclette. Un combo que j’adore. Une session patinoire pour s’amuser sur la glace, suivie d’une raclette à l’ancienne, avec du fromage de la coopérative locale. Simple, authentique, convivial. Exactement ce qu’on vient chercher en montagne.

Mouton & Co. Un concept store canon, une sélection pointue, des pièces stylées, des objets déco, et des idées cadeaux.C’est le genre de boutique où tu entres “juste pour regarder” et d’où tu ressors forcément avec quelque chose. Gros coup de cœur pour les bougies cierges. Mouton&Co c’est aussi un eshop.

La Cuisse de Cochon, pour ramener un bout de montagne à la maison. Produits locaux, charcuteries, fromages, spécialités du coin… Une adresse précieuse pour les amateurs de bon et de vrai. La boutique a fait peau neuve, elles est vraiment sublime.

Pourquoi Pra Loup fait partie de mes hivers préférés. Pra Loup, ce n’est pas juste une station de ski.C’est un équilibre parfait entre grand ski, convivialité, authenticité et adresses bien choisies.,On y vient pour la glisse, on y reste pour l’ambiance, et on y revient pour cette sensation rare : celle d’être exactement là où il faut, au bon moment. Et crois-moi… ce genre d’endroit, ça ne s’oublie pas.

Mes marques montagne et ski préférées : Sorel / Sun Valley / Watts / Poivre Blanc / Milf / Aurak / Joseph Ribkoff, …

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