Le bonheur d’être en altitude ❄️🤍🎿
… Le retour à la réalité m’a vite rattrapé ✨🕊️
Déjà hâte de revenir à @montgenevre_domaine_skiable pour un séjour @lestanieres
Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫
Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.
Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.
Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi)
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍
Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.
Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.
Rien ne se perd.
Tout se transforme.
Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur.
Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️
Tu as tellement vécu. Tellement aimé.
Bon voyage là-haut
(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux !
La vérité ? Discipline & micronutrition.
Au quotidien:
• Un mindset positif
• Des nuits de 8 heures
• De l’activité physique
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !
Pas de grand secret, juste de la régularité !
ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !!
Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3
En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine
Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨
Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!
Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️
Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️
Voyage organisé en collaboration avec @8inasia
Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire
Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?
Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.
20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.
Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.
La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.
Le plan d’attaque pour aller mieux:
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter
Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
beauté soin peau maquillage make up
Spa le Norvégien est un espace bien-être qui s’étend sur 800 M2 ….Véritable lieu d’exception, le centre propose un parcours détente et relaxation avec Jacuzzi, Hammam, Sauna, Bain froid norvégien, Piscine miroir, Salle de détente & Espace tisanerie. Un centre au design moderne et à l’esprit scandinave, teinté de voyage balinais, qui s’ouvre sur 2 grands espaces. L’espace Spa et Soin avec 6 cabines dédiées aux modelages et…
Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection marseillaise Sorties Novembre – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Novembre arrive, avec sa grisaille et ses soirées plus courtes… On alterne entre belles sorties et moment Hygge bien au chaud chez soi !! Sorties Novembre Vendredi, c’est Montgrand SOIR. Bienvenue pour une nouvelle configuration des espaces avec une magnifique tente bédouine chauffée extérieure. Deux pistes de…
Sorties Octobre, retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille du 18 au 21 – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Sorties Octobre Salon Artemisia 2018. Le salon Artemisia fête ses 20 ans du 19 au 21 Octobre. 20 000 visiteurs sont attendus durant ces 3 jours, avec plus de 230 exposants autour du bio et du bien-être. Tous animés du même état…
Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Sorties Les Vendanges Étoilées de Cassis. Durant 3 jours des chefs renommées, producteurs, artisans, meilleurs ouvriers de France vont unir leurs talents. Découvre les talents et passions de 50 grands chefs, lors de démonstrations culinaires et cours de cuisine. Le marché des Producteurs et des Artisan d’Art. Les…
Aujourd’hui on va parler Maillot de bain & Lingerie féminine avec glamuse.com. Ma pudeur s’envole avec un joli maillot ou un bel ensemble lingerie, une manière de souligner sa féminité et sublimer ses formes. Côté maillot de bain, j’aime les belles matières, le confort et maintien, du coloré mais du discret. J’adore les tons chauds qui s’harmonisent parfaitement avec une peau dorée par le soleil. Côté lingerie, j’aime…
Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 28 Juin au 1er Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end. Sorties Jeudi 28 Juin: Opening « Happy Jeudis » by Villa Massalia.Un jeudi par mois, ambiance musicale branchée, animations et jeux concours rythmeront ces nouveaux rendez-vous au Golden Tulip Villa Massalia. Viens savourer…
Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 7 au 10 Juin – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Sorties Jeudi 7 Juin: Pop Up Paris Love Marseille. Joli pop up de créatrices parisiennes qui seront là chez nous à Marseille. Découverte Charlotte Balme, créatrice parisienne, propose tous les indispensables de la maroquinerie. Fanny avec la Démo consacrée au stylisme enfant. Elodie Bruno et…
Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 17 au 20 Mai – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end. Souris, lundi c’est férié… Profites d’un week-end de 3 jours. Jeudi 17 Mai: Sm’art – 13ème édition salon d’art contemporain. L’art contemporain s’invite au coeur d’Aix-en-Provence. Viens découvrir plus de 200 artistes…
Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end. Sorties Jeudi 5 Avril: Le Petit Marché de Lulli. Tous les jeudis matin à partir du 5 avril, retrouve des producteurs locaux au cœur du centre historique de Marseille, à quelques pas de l’Opéra. Vente directe…
Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 22 au 25 Mars – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end. SORTIES Jeudi 22 Mars: Soirée Ma Vie en rose Imaginée par 4 étudiants de l’IUT d’Aix-en-provence, désireux d’aider les femmes autour d’un joli projet. Une soirée caritative avec un défilé de mode PRINTEMPS,…
