40 ans et + on ne peut plus choisir de l’à-peu-près, on réfléchit solide 💪🏼 & longévité 🧬
Pendant longtemps, j’ai pris du collagène marin classique, d’une super qualité.
Mais je me suis intéressée à un point essentiel : la capacité du corps à vraiment l’utiliser et à relancer sa propre production.
C’est exactement ce qui m’a donné envie de passer aux Tripeptides de Collagène @nutriandco
une formule pensée pour l’assimilation, avec une forte concentration en Tripeptides et de la Vit C pour soutenir naturellement la synthèse du collagène.
Résultat :
Je soutiens mon corps intelligemment : peau, récupération, élasticité, confort articulaire… et surtout sur le long terme.
Parce qu’à partir de 25 ans, notre production naturelle de Collagène diminue chaque année.
Et honnêtement… mon moi dans quelques années remerciera mon moi de 40 ans d’avoir commencé une vraie routine longévité 🧬
Et toi tu prends déjà du Collagène ou pas ?
Code ALENVERS10 → -10% sur le site
Le truc qui change mes journées en moins de 2 minutes. Un petit rituel tout simple…
Chaque soir, je note 3 choses positives de ma journée.
Même les jours moyens. Surtout les jours moyens.
Et ça change tout…
S’endormir sur du positif 💫
Car au lieu de focus sur ce n’est pas là,
je réalise déjà ce qui est là ✨
(À méditer)
Essaie ce soir, et dis-moi ce que ça change pour toi ?
Tu peux aussi enregistrer cela pour plus tard ou le partager à quelqu’un qui a besoin de lire ca 💛
Bisous 😘
CONCOURS avec Nutri&co on vous offre une carte cadeau de 150 € pour commencer pour de vrai une routine de compléments alimentaires et créer votre base !
Pour participer:
• Liker & enregistrer ce réel
• Suivre @lafillealenvers & @nutriandco
• Inviter un max d’amis en commentaire
• Partager ce réel en story en nous identifiant
Bonne chance 💛 (tirage au sort dans une semaine)
Si vous êtes trop pressés ou un peu trop la flemme de participer, j’ai un deuxième cadeau: 10 % sur tout le site avec ALENVERS10
Mes indispensables:
✨Omega3
✨Magnésium
✨Glycine
✨Tripeptides de collagène
✨L Glutamine
✨BCAA les jours de sport
Bisous !
40 ans plus vivante que jamais…Hallelujah 💛
On m’avait pas dit que ça ressemblerait à ça…
Moins de bruit.
Plus de vérité.
Plus de douceur.
Moins de “il faut”.
Plus de “je veux”.
Et toi… c’est quoi ton “Hallelujah” du moment ?
Tenue @luzcollection
Lieu @quatre_vents_club x @swet_app
L’erreur du jour 🌶️🔥
On pensait mettre de la crème solaire, mais c’etait un accélérateur de bronzage à utiliser 15 jours AVANT TOUTE expo 😭
Résultat : retour de plage en mode merguez, alors qu’on voulait juste bronzer tranquille… Oups !
On a juste oublié un détail : lire l’étiquette.
Un accélérateur de bronzage ≠ une protection solaire 😅
evasion du corps de l esprit
La rentrée s’est bien passée, Septembre est installé, l’été indien compte s’imposer encore quelques semaines, et Marseille te faire sortir tout le week-end… Jeudi 8 Septembre: Clôture des Fiestas du Petit Pavillon. Pour la der, viens te faire bronzer dès 14h00 (transats gratuits sur réservation). Une après-midi chill au bord de l’eau. Au programme, baignade, body painting, contrée, puissance 4,… A 18h30 on oublie les transats, place à l’apéro…
Roscoff, une terre chère à mon coeur… mes racines, ma famille, mes souvenirs d’enfance. Une Bretagne sauvage,une Bretagne à l’état brut. La destination rêvée pour les amoureux de grand air et de mer. Roscoff emporte -moi, breizh-moi, avec ton phare, tes crêpes, ton beurre salé, ton cidre brut et tes bretons ! Ici, c’est le temps qui décide, La Fille à l’envers a eu d’incroyables ciels bleus azur, des dégradés de…
La Bretagne c’est une palette de couleurs… un ciel changeant du bleu azur au gris très lourd, une mer qui se teinte de turquoise au gré des marées, un sable blanc et une côte de granit rose. Allez viens je t’embarque 2 jours avec moi !! Perros Guirec c’est l’immense plage de Trestraou. Une belle anse au décor de carte postale. Ici on se baigne, on court, on plonge,…
La côte d’émeraude doit son nom à la couleur de la mer d’un vert éclatant dans cette Bretagne du Nord. Découvre les coups de coeur de La Fille à l’envers. Saint-Malo Saint-Malo, la cité corsaire. La Fille à l’envers porte dans son coeur cette belle bretonne. Des remparts signés Vauban entourent et préservent cette petite ville léchée par les embruns et une mer tantôt haute, tantôt basse… Saint-Malo,…
La Normandie, une destination trop souvent oubliée, le temps d’une escapade estivale… Une côte sauvage, des paysages grandioses, une terre d’histoire, un Mont Saint-Michel qui semble tout droit sorti de nulle part… Allez viens, je t’emmène découvrir les plus beaux sites normands et mes coups de coeur. Etretat et ses falaises vertigineuses Etretat était dans la « to do list » de La Fille à l’envers depuis quelques temps déjà.…
La Fille à l’envers a fait confiance à la Boulangerie Pâtisserie Elyse pour son anniversaire. Elle t’avait déjà parlé d’Elyse sur le blog avec l’article « Demain c’est les Rois ». Elyse est un savant mélange entre tradition et modernité. Des farines et des hommes la nuit, pour des délices gourmands le jour dans les vitrines de la belle Elyse. Derrière la Boulangerie Pâtisserie Elyse se cachent deux soeurs qui…
La Fille à l’envers a eu un coup de coeur pour l’Hôtel Les Trésoms sur Annecy. Elle t’en avait parlé dans un précédent article « Les Trésoms week-end évasion ». Un établissement d’exception qui domine le lac d’Annecy. Les Trésoms a été mis en lumière durant l’Euro 2016. En effet, l’hotel a été sélectionné par l’Equipe nationale d’Islande pour devenir leur cocon durant l’Euro. Une équipe qui a surpris avec son parcours jusqu’aux…
C’est une belle semaine qui s’annonce, aujourd’hui c’est l’Anniversaire de La Fille à l’envers 🙂 C’est avec le coeur en joie que je t’annonce les sorties du week-end sur la planète Mars ! Ambiance Festival !! Jeudi 21 Juillet: Comme tous les jeudis de l’été. Retrouve Les Fiestas du Petit Pavillon. Dès 14h00 viens prendre le soleil et faire quelques plongeons dans une ambiance estivale et festive.…
Festival du Château Solliès Pont. Viens faire la fête dans ce cadre romanesque et bucolique, à mi chemin entre Hyères et Toulon. Une programmation musicale et humoristique éclectique. Un mélange des genres et des univers. La grande scène fera face à cet imposant Château pour accueillir, durant 5 soirs le meilleur de la musique et de l’humour. Le cadre offre détente et convivialité avec son jardin botanique proche…
Les cigales poussent la chansonnette, l’eau gagne quelques degrés, pastis et rosé piscine envahissent les terrasses… c’est sur l’été est là. Les idées sorties du week end de La Fille à l’envers. jeudi 7 Juillet: Festival les Musicales de la Moline « Benjamin Faugloire Projet ». Un trio jazzy, des notes en plein air, à la tombée de la nuit, une douce soirée organisée par l’Association Lab en don au profit…
