Et si je te disais qu’il existe un sentier où tu marches littéralement sur l’eau… 🌿

Des pontons au milieu de la nature… Une vraie parenthèse.

Si tu passes dans les Laurentides, ne rate surtout pas ce sentier : le sentier aquatique du Parc Eco des Laurentides. Une balade facile, entre passerelles en bois, forêt et milieux humides, où l’on prend simplement le temps de ralentir…

Le genre d’endroit qui invite à observer, respirer… et profiter de la nature autrement ✨

Si tu cherches une promenade ludique, accessible et dépaysante au Québec, enregistre ce réel pour conserver l’adresse.
Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale
21 juillet… Une bougie de plus. Un nouveau pays pour la souffler ! 

J’aime cette tradition que je me suis créée : être ailleurs le jour de mon anniversaire. Me réveiller dans un pays inconnu, découvrir une nouvelle ville, de nouvelles rues… Comme si chaque nouvelle année commençait par une promesse d’évasion ✨

Cette année, c’est Montréal.

Je mesure la chance que j’ai. De parcourir le monde. De transformer ma curiosité en mode de vie. De collectionner les souvenirs plutôt que les habitudes. Mais surtout, la chance de souffler cette bougie avec l’homme que j’aime.

Merci, la vie.

Pour les paysages qui me coupent le souffle. Pour les rencontres qui changent quelque chose en moi. Pour les défis qui font grandir. Pour les éclats de rire. Pour les projets qui naissent. Pour les rêves qui prennent vie. Pour les détours qui m’ont révélée.

Tout fait partie d’un même voyage.

Je n’ai jamais rêvé d’une vie parfaite.

J’ai rêvé d’une vie intense.
Une vie qui surprend.
Qui fait vibrer.
Qui bouscule parfois.

Je souffle cette bougie avec le cœur rempli de gratitude.

Pour ce que j’ai vécu.
Pour ce qui m’attend.
Et pour cette certitude qui grandit un peu plus chaque année : je suis exactement là où j’ai envie d’être.

Je ne célèbre pas seulement une année de plus.

Je célèbre la femme que je suis devenue.

Libre.
Curieuse.
Passionnée.
Toujours émerveillée.

La plus belle destination…

C’est peut-être la personne que l’on devient en osant vivre pleinement.

Bienvenue, 42 ✨

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Marseille

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Art & Culture

La Buzine culture au cœur des collines

17 mai 2022
Château de la Buzine

Plus connue sous le nom de Château de ma mère, La Buzine est une imposante construction provençale qui s’étend sur un large domaine dans la campagne pagnoslesque. Aujourd’hui, La Buzine est un lieu de vie culturel animé : Exposition – Cinéma – Jeunesse – Concert – Restaurant – Parc. Sa situation géographique exceptionnelle et sa proposition culturelle variée en font un établissement unique dans la région. La Buzine…

Art & Culture

Conception lumineuse avec Mise en scène éclairage

3 août 2021

Mise en scène éclairage aka M.E.S est spécialiste du lighting design. Un peu comme un magicien, le concepteur lumière va créer une ambiance lumineuse entre lumière fonctionnelle et émotionnelle. La lumière c’est l’âme d’un lieu. Douce ondulation, chaleureuse, éblouissante, feutrée, intimiste ou criante… l’éclairage est déterminant dans la perception d’un lieu, de sa surface, de son volume et de son identité. M.E.S c’est 20 ans d’expertise, et de…

Art & Culture

Eotia Gallery pense l’Art – Rencontres artistiques dans ce nouveau lieu

10 février 2021
eotia gallery art artiste marseille

« Eotia expose son Art de vivre » Eotia, c’est la nouvelle Galerie d’Art qui s’est installée dans un bel appartement marseillais, un véritable lieu de vie, une expérience artistique inédite. Une sélection multiple d’œuvres et d’objets d’art mis en scène dans l’appartement… De la cuisine, au salon en passant même par la salle de bain, l’art est omniprésent. J’ai été séduite par le lieu, l’ambiance, l’accompagnement et les conseils…

Food & places

Recette – Gaufre de Patate douce pour un lunch sain & gourmand –

6 avril 2020
recette gaufre salée de papate douce

Recette – Gaufre de Patate douce. Pendant le confinement, les fourneaux chauffent, chauffent, on (re)prend le temps de cuisiner, d’innover, de tenter et de sublimer des recettes. Des bases simples et de bons ingrédients, voilà le secret d’un bon repas. Voici une petite recette pour un lunch sain & gourmand. Les gaufres sucrées tout le monde connait !! Mais avez-vous déjà dégusté des gaufres salées ? Lancez-vous, vous…

Mode & Beauty

Echanger vos vœux en Sessùn Oui – Collection Mariage –

12 mars 2020
sESSÙN Oui collection robe de mariées marseille

Sessùn Oui Sessùn Oui, trois petites lettres pour célébrer l’extraordinaire… La collection de robes de mariées, à découvrir chez Sessùn Alma Marseille durant le mois de mars & chez Sessùn Oui dans le 6ème arrondissement de Paris. Un vestiaire pour les futures mariées dessiné en France, à Marseille. Une collection délicate et féminine, qui reprend les codes de Sessùn avec de belles matières et des coupes intemporelles. Les finitions et…

Art & Culture

Miss France 2020, rencontre & interview de Clémence Botino

17 décembre 2019
election miss france Interview

Miss France J’ai eu la chance d’être invitée par TF1 pour assister à l’élection Miss France 2020. Une incroyable soirée pour cette nouvelle édition qui s’est déroulée sur Marseille. Miss France, c’est une direction artistique parfaite, un véritable show à l’américaine. Robbie Williams est venu enflammer la salle, entre les somptueux tableaux des 30 Miss à découvrir sur le thème d’un voyage autour du monde. Le prestigieux jury ,composé d’Amandine…

Mode & Beauty

Manon Gontero créatrice de mariées rock & modernes

28 octobre 2019
Manon Gontero créatrice robe mariées

 Manon Gontero, est la créatrice qui monte en matière de mariées. Cette marseillaise rock & sensuelle a su rendre les mariées modernes et assumées au fil de ses collections. Ce petit brin de nana à fleur de peau, délicate et réservée nous dévoile sa toute nouvelle collection présentée sur Marseille… Honey Moon, collection 2020 se découvre comme une exposition dans une superbe galerie proche des Docks. Fidèle à…

Art & Culture

Fiesta des Suds le festival pluriel, populaire, festif et musical

23 septembre 2019
fiesta des suds festival marseille

La Fiesta des Suds, le festival marseillais, est le grand rendez-vous des nuits d’octobre. Du 10 au 12 Octobre la Fiesta des Suds sera encore cette année la manifestation culturelle plurielle, populaire, musicale & festive. 3 soirs de fête avec une belle programmation éclectique. La scène est partagée chaque soir entre têtes d’affiche et découvertes d’artistes venus d’ici ou d’ailleurs. Catherine Ringer, Arno, Skip the Use, Hocus Pocus,…

Sorties

Vacances en Provence – Mes Summer crushs dans le ELLE Magazine

1 juillet 2019
la fille à l'envers magazine elle

« Mode, food, bien-être,… Celles qui font le buzz nous soufllent leurs bons plans pour passer un bel été » et des vacances en Provence. Voilà comment commence l’article, dans le ELLE Magazine. 9 pages consacrées aux blogueuses et influenceuses du sud. Je dois vous avouer que je suis fière d’y avoir une page entière ! ELLE Magazine un hebdomadaire si inspirant… Petit tour d’horizon détaillé de mes plus belles adresses…

Sport & Bien être

Mon expérience Keep Cool – Sport & Collation gourmandes avec mes abonnées

7 juin 2019
keep cool sport

Quand Keep Cool m’a proposé de découvrir la salle de sport, proche de chez moi avec quelqu’unes de mes abonnées en créant un moment privilégié entre sport et gourmandise, j’ai tout de suite accepté. Une pause bien-être dans la journée pour échanger et partager avec mes abonnées. Je suis convaincue qu’il est primordial de mettre de l’activité physique et sportive dans son quotidien, et en plus cela me…