40 ans et + on ne peut plus choisir de l’à-peu-près, on réfléchit solide 💪🏼 & longévité 🧬
Pendant longtemps, j’ai pris du collagène marin classique, d’une super qualité.
Mais je me suis intéressée à un point essentiel : la capacité du corps à vraiment l’utiliser et à relancer sa propre production.
C’est exactement ce qui m’a donné envie de passer aux Tripeptides de Collagène @nutriandco
une formule pensée pour l’assimilation, avec une forte concentration en Tripeptides et de la Vit C pour soutenir naturellement la synthèse du collagène.
Résultat :
Je soutiens mon corps intelligemment : peau, récupération, élasticité, confort articulaire… et surtout sur le long terme.
Parce qu’à partir de 25 ans, notre production naturelle de Collagène diminue chaque année.
Et honnêtement… mon moi dans quelques années remerciera mon moi de 40 ans d’avoir commencé une vraie routine longévité 🧬
Et toi tu prends déjà du Collagène ou pas ?
Code ALENVERS10 → -10% sur le site
Le truc qui change mes journées en moins de 2 minutes. Un petit rituel tout simple…
Chaque soir, je note 3 choses positives de ma journée.
Même les jours moyens. Surtout les jours moyens.
Et ça change tout…
S’endormir sur du positif 💫
Car au lieu de focus sur ce n’est pas là,
je réalise déjà ce qui est là ✨
(À méditer)
Essaie ce soir, et dis-moi ce que ça change pour toi ?
Tu peux aussi enregistrer cela pour plus tard ou le partager à quelqu’un qui a besoin de lire ca 💛
Bisous 😘
CONCOURS avec Nutri&co on vous offre une carte cadeau de 150 € pour commencer pour de vrai une routine de compléments alimentaires et créer votre base !
Pour participer:
• Liker & enregistrer ce réel
• Suivre @lafillealenvers & @nutriandco
• Inviter un max d’amis en commentaire
• Partager ce réel en story en nous identifiant
Bonne chance 💛 (tirage au sort dans une semaine)
Si vous êtes trop pressés ou un peu trop la flemme de participer, j’ai un deuxième cadeau: 10 % sur tout le site avec ALENVERS10
Mes indispensables:
✨Omega3
✨Magnésium
✨Glycine
✨Tripeptides de collagène
✨L Glutamine
✨BCAA les jours de sport
Bisous !
40 ans plus vivante que jamais…Hallelujah 💛
On m’avait pas dit que ça ressemblerait à ça…
Moins de bruit.
Plus de vérité.
Plus de douceur.
Moins de “il faut”.
Plus de “je veux”.
Et toi… c’est quoi ton “Hallelujah” du moment ?
Tenue @luzcollection
Lieu @quatre_vents_club x @swet_app
L’erreur du jour 🌶️🔥
On pensait mettre de la crème solaire, mais c’etait un accélérateur de bronzage à utiliser 15 jours AVANT TOUTE expo 😭
Résultat : retour de plage en mode merguez, alors qu’on voulait juste bronzer tranquille… Oups !
On a juste oublié un détail : lire l’étiquette.
Un accélérateur de bronzage ≠ une protection solaire 😅
nouveau nouveauté néo découvertes
Monsieur Major est un facilitateur de vie. La conciergerie privée est une assistance personnelle pour t’aider au quotidien. Dans cette société qui s’accélère, où le temps manque chaque jour un peu plus, Monsieur Major, cet homme de l’ombre, cette aide précieuse, saura se rendre indispensable… Réserver un restaurant, récupérer un colis à la poste, organiser un week-end, trouver une place de concert, amener la voiture en révision, offrir des…
Retrouve l’Agenda marseillais de La Fille à l’envers. Une sélection de sorties Food – Culture – Sport & Bien être. Février se fait doux et agréablement chargé en sorties… Jeudi 9 Février: Soirée d’inauguration Rita. Un lieu de rencontres urbaines, d’objets, de tattoos, et de food bio. Rita c’est le nouveau concept marseillais en plein coeur du panier. Au programme ce soir, séance de tatouage, shopping vintage,…
Le 14 Février, la Saint Valentin, une journée sous le signe de l’Amour, des coeurs, et puis tout ça… La Fille à l’envers aime la Saint Valentin. Ecrire des mots doux, faire des surprises, des petits cadeaux originaux et rendre les choses magiques. Je te livre ma liste de petites idées cadeaux qui donnent le sourire… Ecrire un petit mot d’Amour. On laisse parler son coeur, on se livre,…
Bonjour Février, salut les crêpes et la chandeleur !! Découvre ma sélection de sorties et de bons plans sur Marseille. Un agenda varié pour le week-end… Jeudi 2 Février: Octave de la Chandeleur. Une fête qui va durer une semaine, avec comme départ la procession d’une vierge noire. Il est de tradition de ramener chez soi une cierge allumé (pour la fête des chandelles) et une navette symbolisant la…
Gagne 2 X 2 places pour le spectacle de One Night of Queen et viens revivre l’époque Queen. Pour participer rendez-vous sur la page Facebook La Fille à l’envers. The show must go on… One Night of Queen, spectacle hommage qui reprend les plus belles chansons de QUEEN, viendra mettre le feu à Marseille. Au programme, moustaches, batteries et synthé durant plus de deux heures. Ce fascinant spectacle reprend des…
Week-end chargé sur la planète Mars, Food – Sport & Culture – Découvre la sélection de La Fille à l’envers et gagne tes places pour le spectacle de Disney sur glace au Dôme de Marseille. Pour participer, rendez-vous sur la page Facebook La Fille à l’envers. Like la page et laisse un commentaire de participation sous l’article des sorties sur la page Facebook La Fille à l’envers. Bonne Chance…
The Miracle Morning, tu as sûrement entendu ce terme sur les réseaux sociaux, c’est la grande tendance du moment. Le concept, gagner un supplément de vie en se levant 1 à 2h00 plus tôt, et en instaurant une routine matinale, basée sur 6 piliers: Silence – Affirmation – Visualisation – Exercice – Reading – Scribing. Mais pourquoi se lever plutôt quand il arrive souvent d’appuyer continuellement sur le…
Voilà, c’est la nouvelle année… 2017 qui commence. Quelques jours à peine, des moments de joie et de peine… Marseille sera mise en lumière dans son rôle de capitale du sport cette année. Retrouve la sélection des idées sorties de La Fille à l’envers. Jeudi 5 Janvier: Selecter the punisher à l’U.Percut. Pilier de la scène Funk, Selecter the punisher mixe les genres et offre des rencontres…
Bonne Année Marseille, bonne année ma belle France meurtrie… Comme chaque année on a fait des excès, comme chaque année, les 12 coups du 31 Décembre ont sonné, on s’est tous embrassé pour se souhaiter mille choses… Du bonheur, de l’amour, la santé et la réalisation de nos voeux les plus chers… C’est aussi l’heure du bilan. On fait le point sur nos réussites, nos échecs, on regarde…
Le jour où j’ai rencontré mon psy… Ce petit moment, où chaque semaine je me retrouve dans une pièce capitonnée de bois ciré, dans un vieil immeuble marseillais à la déco et aux moulures parfaites. Des tonnes de piles de livres, deux fauteuils en cuir brun très art déco… Un tête à tête, un face à face direct entre mon psy & moi… Grand bonhomme la soixantaine à…
