VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel

Explore

Tourisme

tourisme voyage découverte pays étranger villes visite

Sorties

Sorties Marseille du 31 Août au 3 Septembre – Food – Culture – Sport & Bien-être

31 août 2017
Marseille Notre dame de la garde

Ce week-end on dit au revoir au mois au joli mois d‘Août, bonjour à Septembre et à la rentrée. Retrouve la sélection des sorties avec l’Agenda de La Fille à l’envers. Sorties Marseille Jeudi 31 Août: Festival de la Buzine. Un festival de musique aux styles différents chaque soir, dans le magnifique cadre du Parc du Château de la Buzine. Du jazz, du lyrique, de la salsa,… A chacun…

France

A coeur du village ***** Montagne & élégance à La Clusaz

28 août 2017
chambre suite junior au coeur du village hotel la clusaz

Au cœur du village… La montagne et ses atouts l’été… Températures agréables, matin frais et belle journée, paysages grandioses, nature verdoyante, ambiance reposante. J’aime la montagne l’été, loin de la foule des bords de mer. La Clusaz, en Haute Savoie, est la destination parfaite pour un joli week-end dans le Massif des Aravis. Un authentique village de montagne, avec ses beaux chalets parfois centenaires. Découvre mon week-end de rêve…

Sorties

Sorties Marseille 24 au 27 Août – Food – Culture – Sport & Bien-être

24 août 2017
Marseille Notre dame de la garde

Août se termine bientôt, découvre la sélection sorties du week-end de l’Agenda de La Fille à l’envers pour profiter des derniers jours de ce beau mois estival…. Sorties Marseille 24 au 27 Août – Food – Culture – Sport & Bien-être Jeudi 24 Août: Le Jardin de Bacchus – Soirée autour du vin. Bacchus, le Dieu du vin s’invite dans au jardin Montgrand pour te faire découvrir une sélection…

France

Une journée détente & bien-être à l’Impérial Palace Annecy

21 août 2017
imperial palace

Annecy, c’est cette jolie ville de Haute Savoie où il fait bon vivre autour du lac. La saison estivale est la meilleure période pour profiter du lac. Entouré de belles montagnes, il invite au sport et à la détente. Vélo, promenade, jogging, paddle, baignade ou pédalo, à chacun son crédo ! Mon coeur s’est baladé du côté du Pont des Amours. Un endroit plein de charme, où les…

Sport & Bien être

A la découverte du Vercors… Randonnée 3 jours en autonomie

8 août 2017
bouquetins vercors

Vercors J’aime la nature, la montagne, les grands espaces et pourtant je ne connaissais pas le Vercors.  Je suis partie à la découverte d’un parc régional naturel et de la plus grande réserve naturelle de France, qui s’étend sur 17 000 hectares. Une nature qui impose le respect avec ses vastes forêts, ses plateaux, ses lignes verticales et ses beaux sommets. Le territoire du massif du Vercors offre une…

Sorties

Sorties Marseille du 3 au 6 Août – Food – Culture – Sport & Bien-être

3 août 2017
Marseille Notre dame de la garde

Bonjour joli mois d’Août avec tes nuits trop chaudes, tes plages pleines, et septembre qui se fait déjà sentir, même de loin. Pour profiter de ce week-end découvre la sélection sorties de La Fille à l’envers. Sorties Marseille du 3 au 6 Août – Food – Culture – Sport & Bien-être   Jeudi 3 Août: Les Fiestas du Petit Pavillon. Thème « Las Vegas Pareo » et ambiance musicale sur le ponton le…

Europe

Festival Paléo 6 jours de fête et de belles découvertes de Nyon à Lausanne

1 août 2017
42e-paleo-festival-nyon

Paléo, c’est le plus grand festival de Suisse, 6 jours et 6 nuits de fête et d’émotions sur Nyon. Un festival musical et coloré, riche de sa programmation et de ses excellentes animations. La plaine de l’Asse est un immense terrain qui rassemble, 7 scènes et tellement de choses à découvrir !! Plus qu’un festival Paléo est une véritable expérience dans une ambiance conviviale et multigénérationnelle. Cette année…

Sorties

Sorties Marseille 27 au 30 Juillet – Food – Culture – Sport – Bien-être

27 juillet 2017
Marseille Notre dame de la garde

Retrouve l’agenda de La Fille à l’envers avec sa sélection de sorties pour un week-end réussi ! Profite de juillet, Aout arrive bientôt. Sorties Marseille 27 au 30 Juillet – Food – Culture – Sport – Bien-être Jeudi 27 Juillet: Tour de France à la voile – Escale Marseille. Plus d’une trentaine d’équipages se disputent le titre dans la rade de Marseille. Avec Regate en Vue embarque pour…

Sorties

Sorties Marseille 6 Juillet au 9 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être

6 juillet 2017
Marseille Notre dame de la garde

Retrouve l’agenda de La Fille à l’envers Sorties Marseille 6 Juillet au 9 Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être. Un week-end musical …   Jeudi 6 Juillet: Jazz à Porquerolles 2017 – 16ème édition. Un monde sonore idéal abrité sur la magnifique ile de Porquerolles. Jazz à Porquerolles, c’est la bande son du paradis. Les journées sont aussi belles que les nuits. Viens rencontrer les musiciens, t’essayer…

France

L’expérience Golden Tulip – Playtime anytime –

3 juillet 2017
Golden Tulip Marseille-Lobby 1©Yann Bouvier

Je suis partie en voyage presse, dans ma ville, pour vivre le nouveau concept Golden Tulip. Bien plus qu’un hôtel, Golden Tulip se présente aujourd’hui comme un véritable lieu de vie. Séduire le voyageur en lui proposant une expérience hôtelière différente. Divertissements, services et surprises.Une nuit au Golden Tulip Marseille – L’expérience Golden Tulip – Playtime anytime –  Golden Tulip Marseile Euromed est un imposant bâtiment blanc et graphique de…