Le plus souvent, j’oublie que je suis malade, et c’est tant mieux ! Jusqu’à ce que mon corps me le rappelle parfois…

Bientôt 20 que j’ai appris à quel point la vie était fragile, à quel point elle était belle, malgré tout et toujours.

Les jours gris ont laissé la place au soleil et aux arcs-en-ciel même si parfois le soleil fout le camp ! 

J’en fais souvent trop, le plus souvent ça passe jusqu’à ce que… Et là tout disfonctionne.

Le positif dans tout ça c’est que je ne m’en inquiète plus… C’est juste très (très) inconfortable.

En plus, ce soir,  je suis dans le train pour Paris… 

8,5 de tension, les yeux qui s’emmêlent, la tête qui explose, le cœur en beat slow, … Bref je ne vais pas tout énumérer c’est dans le vidéo. 

Je pose ça là, juste comme ça. Je n’en parle que rarement mais ça fait partie de mon quotidien. D’avancer même avec des douleurs, d’avancer même les jours sans…. Parce que je sais que les jours avec reviennent toujours 🖤

Et parce que j’ai confiance en la vie et aussi un peu en moi 
Je ne cherche pas la plainte, ni la peine, je veux juste partager que la vie c’est parfois de grands combats et des petites batailles du quotidien, mais que ça en vaut la peine.

Il y a 15 ans je n’aurais jamais cru avoir 40 ans un jour, pouvoir refaire du sport, aller au soleil sans faire un malaise, respirer sans oxygène et reprendre l’avion… 
 
Ne lâchez jamais rien !! ⚡️

To be continued…
J’offre à ma peau une régénération en profondeur grâce à @lightinderm 

Je t’explique tout, (lis bien jusqu’à la fin !! Nous avons pensé à toi) 

J’ai rencontré Géraldine la co-fondatrice et son équipe il y a quelques mois et j’ai été bluffée !! Une innovation révolutionnaire. 

Ce petit bijou de technologie a été mis au point après 10 ans de recherche à l’hôpital Cochin avec le Pr Grimaud, ancien directeur de l’Institut Pasteur & du CNRS. Un scientifique qui a dédié sa carrière aux recherches pour le foie et la peau, les deux seuls organes capables de se régénérer. 

Avec 43 brevets déposés Lightinderm permet grâce à une triple action de venir régénérer la peau et l’ADN cutanée. 
En seulement 3 minutes par jour. Oui, c’est carrément incroyable !! Grâce à 3 technologies pour 3 stimulations. 

1 / La lumière réparatrice. Longueurs d’ondes adaptées en fonction du programme sélectionné (Lift, Repair, …)

2 / Le sérum photo actif. Une combinaison d’ingrédients hautement disponibles.

3 / Le massage tissulaire, action mécanique qui va booster la lumière + le sérum 

Lightinderm est l’avenir de ta peau !!! Un appareil pour toute la famille. À chacun sa capsule et son programme. Le programme Purify est canon pour les ados. 

J’ai une offre sympa -120 euros sur l’offre de Noël avec le code ALENVERS pour l’achat d’un pack appareil + 2 mois de capsules ou plus. 

👇🏼 Laisse moi tes questions en commentaire
Mon challenge cet hiver : continuer à nager en mer au moins une fois par semaine jusqu’à l’été prochain !! 

Sans combi & sans exception. J’ai la chance de vivre dans le sud et de venir au @cnmarseille 
Je vais en profiter pour challenger mon corps & mon mental pour tenir. 

Décembre l’eau est à 16 degrés encore bien supportable… À voir quand elle descendra à 13 !! 

Dis moi en commentaire si tu crois en moi. 
Si ça te challenge aussi fonce !!! 

Un cœur = un soutien qui me motive 💛

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Découvrir Copenhague en 4 jours

14 novembre 2024
copenhague en 4 jours

Découvrir Copenhague, capitale du Danemark, vrai coup de coeur pour cette ville et son ambiance si slow. Ancien village de pêcheurs vikings de l’Europe du Xème siècle, cette cité à taille humaine se découvre à pied ou à velo le temps d’un week-end prolongé.Capitale du Danemark, vrai coup de coeur pour cette ville et son ambiance si slow. Ancien village de pêcheurs vikings de l’Europe du Xème siècle,…

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Causiday la solution pour bien manger. A table !

28 juin 2024

Aujourd’hui je te parle de Causiday, la solution pour bien manger. Des plats cuisinés et préparés par un artisan traiteur, livrés à Marseille et aux alentours. Souvent en déplacement, cette proposition culinaire est un vrai gain de temps. Elle me permet de consommer de bons plats cuisinés. Manger sainement n’a jamais été aussi facile ! Des ingrédients frais, bons et locaux avec un menu et une carte qui…

Europe Voyages & escapades

4 jours à la découverte de Santorin

15 janvier 2024

Bienvenue dans l’archipel des Cyclades et des beautés de la mer Egée : Santorin. Petite île aux maisons blanches et coupoles bleues, au littoral volcanique, au soleil écrasant et aux bougainvilliers flamboyants… Un vrai décor de carte postale. Où poser ses valises 4 jours à Santorin ? J’aime découvrir des adresses confidentielles et celles-ci font partie de ces lieux que l’on aimerait garder rien que pour soi… Un…

Sport & Bien être

Liberty 2 : le petit nouveau chez Womanizer

19 décembre 2023
liberty 2 womanizer code promo passage du désir sextoy

Womanizer, le géant du plaisir intime s’est fait connaitre grâce à sa technologie du Pleasure air. Un plaisir sans contact direct. Le plaisir est procuré grâce à la pression de l’air qui va venir stimuler votre point le plus sensible… Liberty 2 : le petit nouveau chez Womanizer n’a pas fini de faire parler de lui ! J’ai découvert la marque il y a quelques mois et cette…

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Ma wish list de Noël pour adultes …

15 décembre 2023
idée cadeau noel coquin adulte

Noël approche et vous cherchez des cadeaux différents, des cadeaux qui réchauffent l’atmosphère sous le sapin, et pas que ! Ma wish list de Noël pour adultes 10 idées de cadeaux à mettre dans votre lettre au père noël ou pour offrir à vos proches. Une liste qui ne s’adresse pas seulement aux couples, avec de chouettes idées pour tous ! Le bien-être est aussi une affaire de…

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Week-end au charme provençal près du Mont Ventoux

26 novembre 2023
experience sejour ventoux la fille a l'envers tourisme provence idée week-end

Un week-end au charme provençal près du Mont Ventoux. Je vous emmène direction Pernes les Fontaines et Vaison la romaine pour deux jours à la découverte des territoires et des acteurs locaux à travers de superbes activités culturelles, sportives, gastronomiques et oenotouristiques en 1O étapes. Suivez le guide !! 1 / Pernes les Fontaines : ses trésors d’histoire & ses métiers d’art Adossée au Mont Ventoux, Perne les…

France Voyages & escapades

Deux jours au cœur des vendanges de Château Rasque

5 octobre 2023
château rasque vendanges vin oenotourisme

Château Rasque, deux jours au cœur des vendanges de ce vignoble varois, situé sur la commune de Taradeau. Un domaine viticole qui vient de fêter ses 40 ans… 40 années de passion, de partage, de famille et de travail de la vigne. Sophie et Enzo, deux des enfants de Gérard Biancone, s’occupent aujourd’hui de l’exploitation. Deux êtres solaires, passionnés et passionnants : une de mes plus belles rencontres……

Voyages & escapades

Surf trip Maroc, les meilleures adresses

5 août 2023
surf trip maroc taghazout tamraght imsouane

Surf trip Maroc : A la recherche d’une aventure sportive et d’un séjour dépaysant. Le Maroc est le pays du surf par excellence. La région d’Agadir offre des spots incroyables et des conditions météo parfaites. Banana Beach, Anchor Point, Devil’s Rock, Imsouane, …Sur la côte marocaine il est possible de surfer partout. Du surf tous niveaux : du débutant, au confirmé avec de belles vagues de point break.…

France Voyages & escapades

Week-end destination Ventoux

11 mai 2023
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Week-end destination Ventoux, à la découverte d’un territoire nature et d’une biodiversité préservée. A vélo, en rando, ou à cheval, le Ventoux offre une belle proposition d’activités de plein air, des lieux emblématiques, et des adresses iconiques. Retrouve mes 10 bonnes raisons de partir à la découverte du territoire Ventoux Provence. 10 Bonnes raisons de partir sur le territoire du Ventoux Vivre la vie de Château à Mazan…