✨CONCOURS ✨ Booste ta bonne humeur & remporte ta luminette

@myluminette est un appareil nomade de luminothérapie qui va chasser ton blues hivernal, illuminer tes journées et veiller à tes nuits en régulant ton sommeil !! 

Si si promis !! C’est scientifique. On parle de chronobiologie : la lumière a un rôle très important pour synchroniser notre horloge biologique.
Luminette permet de reproduire les effets énergisants et régulateurs de la lumière du soleil sur l'organisme.

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Les + :
Nomade & pratique à emporter partout 
Légère & confortable 
Idéal en voyage pour diminuer les effets du jet lag 
Séance de 20 min en restant actif 
Compatible avec lunettes ou lentilles 
Effets ressentis au bout de 4 à 5 jours 

Mon moment idéal pour ma séance de lumino c’est le matin au petit déjeuner et bien sûr en musique !!! 🤩

#luminotherapie #myluminette #bonneenergie #lumiere #bienetre #mieuxetre #mieuxvivre #penseepositive #contrelebluesdelhiver #pharrellwilliams #daftpunk #myluminette
🌟CONCOURS🌟 Remporte ce fabuleux Calendrier de l’Avent My little Box 

Un cadeau de folie en attendant Noël 🎄
(valeur 240 euros !!)
14 produits de beauté et 10 accessoires exclusifs : Nuxe, M.A.C, Estée Lauder, Garancia, Caudalie… 
Un petit plaisir chaque matin de Décembre🎅🏻 

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#calendrier #calendrierdelavent #mylittlebox #jeuxconcours #beauté #beautebio #produitsdebeauté #cadeaudenoel #enattendantnoel #avent #cadeaufille #lafillealenvers #routinebeaute
Madrid, la vie, la danse💚

Coup de cœur pour cet ensemble @maison_ines_shop 
Fan de cette boutique du sud également présente sur internet

1ère bonne nouvelle : 
Danse la vie… Tout ira bien !! 
On se prend souvent la tête pour des choses qui n’auront plus aucune importance dans 6 mois. 
⚡️Pause toi cette question : Est ce que cela aura de l’importance dans 6 mois ? Si la réponse est non, alors laisse couler et danse la vie 💚

2ème bonne nouvelle : 
💚48h pour te faire plaisir avec - 15 % sur la collection actuelle présente sur le site. 

3ème bonne nouvelle : 
💚 La réduction est cumulable avec les offres du Black Friday ⚡️

Code : AMANDINE15

Toi aussi il y a des tenues qui te donnent envie de bouger & de danser ? 
🪩Retrouve une superbe sélection de looks de fête sur le site 
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Passion velours et kimono avec cet ensemble @bsbofficial 

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Coucher de soleil sur Madrid ☀️

Ce week-end j’ai : 
• Vu un coucher de soleil au @ellaskybar 
• Parlé espagnol et cherché mes mots 
• Dansé la salsa chez @azucarsalsadisco 
• Perdu ma voix dans les soirées madrilènes 
• Déjeuné végétal chez @mudramadrid 
• Marché beaucoup, vraiment beaucoup ! 
• Joué à pile ou face & laisser décider la vie 
• Retrouvé Aurelie du @chateausainteroseline 
• Vibré au son de la capitale espagnole 
• Adoré les brunchs chez @plantate__ 
• Applaudi du flamenco au @teatroflamadrid 
• Revu Guernica au @museoreinasofia 
• Aimé retrouver Dalí au @museothyssen 
• Encore perdu des souvenirs… 
• Mangé des Tapas & patates bravas 
• Trop peu dormi du côté d’Atocha
• Ramené du Turon 
• Envoyé des cartes postales & de l’Amour 
• Remercié la vie 🤍 d’être en VIE 

🔍 Enregistre ce post pour retrouver les bonnes adresses à Madrid 

Muchos besos desde Madrid 👄

Tenue 
Pull @maevyofficial ( -20 % avec AMANDINE20)
Pantalon @boutique_bkane 

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Dimanche matin : Bonheur d’un petit déjeuner madrilène 🤍

@plantate__ 

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Sport & Bien être

Pop In The City à Nice – Edition mixte pour cet incroyable raid urbain

25 octobre 2018
pop in nice

 Pop In The City à Nice!

Nice… sa promenade des Anglais, son marché du cours Saleya, cette vue imprenable du château sur la colline ou encore sa vieille ville aux parfums d’antan…

Tu pourrais avoir mille raisons de te laisser aller à flâner dans cette cité, et tu aurais raison! Mais si je te parle aujourd’hui de cette ville, c’est pour te raconter l’expérience que j’ai vécue au cours d’un événement unique, le Pop In The Citypop in the city

 Pop In The City, c’est une course d’orientation à taille humaine qui s’est organisée pour cette nouvelle édition mixte dans le berceau Niçois. Sous l’impulsion de sa fondatrice Clémentine Charles et d’une équipe de « poppeuses » et « poppers » déterminée, l’objectif est simple: remplir des challenges. Qu’ils soient artistiques, culturels, sportifs, solidaires ou encore extrêmes, les différentes épreuves énoncées sous forme d’énigmes te permettront d’aller découvrir la ville et rencontrer les locaux. En équipe avec ton binôme, tu devras te surpasser et établir une stratégie pour terminer un maximum d’épreuves en une journée.

La devise du Pop In c’est avant tout de ne pas se prendre au sérieux et de s’amuser! Pas la peine d’être un champion olympique pour avoir une chance d’arriver en haut du classement!

Il est 8h du matin, les 600 participants arrivent pour le briefing du déroulement de la journée dans la cours de la villa Masséna. 

A 8h30, le coup d’envoi est lancé, les équipes se dispersent et prennent possession de la ville. Chacun y va de son stratagème pour se déplacer. Que ce soit à pieds, en vélos, en bus, en trottinettes ou encore en stop, toutes les astuces sont bonnes pour gagner du temps et commencer à affronter les défis!

Les t-shirts oranges aux couleurs de la course sont maintenant présents un peu partout. L’émulation est palpable et l’excitation des « poppers » est visible sur les visages souriants que tu croises à chaque coin de rues. 

Car le Pop In The City, c’est avant tout cela. Un esprit de solidarité dans une compétition bon enfant! Tu participes à ton rythme, tu rencontres de nouvelles personnes, tu échanges des informations… 

Même si tu as cette envie de monter sur le podium à la fin de la journée, l’essentiel n’est pas là!

Tu te laisses surprendre par les différentes épreuves. Pour n’en citer que quelques-unes, durant cet événement, j’ai appris une chorégraphie au cœur de l’Opéra de Marseille, je suis descendue en tyrolienne du 7ème étage d’un Novotel, j’ai fait du kayak de mer, de la plongée, de la boxe, du combat de gladiateurs dans les arènes de Cimiez, j’ai dégusté des friandises artisanales à la Confiserie Florian pour en deviner leurs parfums… Bref, la liste et longue et les surprises sont au rendez-vous lorsque tu participes au Pop In The City.defis pop in the city

defis pop in the city

A la fin de la journée une grande soirée et organiser pour le plaisir de poursuivre les échanges et les connaissances….

Alors si toi aussi tu te sens l’âme d’un/d’une aventurier(e), ou bien si tu veux juste découvrir une ville d’une manière insolite et te laisser prendre au jeu, je t’invite à t’inscrire pour la prochaine édition du Pop In The City dans une grande ville européenne à découvrir bientôt.

Tu vivras un beau moment aussi bien individuel que collectif et tu rejoindras la grande famille des « Poppers »!

Alors, à très vite au Pop In The City!

lafillalenvers

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