Maman, je suis à Bali, devant le Mother Temple. J’ai eu envie de t’écrire une carte postale, de celles que l’on envoie à ceux qu’on aime et qui nous manque 💛

6 ans aujourd’hui que la carte n’a plus d’adresse où te trouver… 
Et pourtant tu es partout avec moi.

Je vais bien… J’aurais tellement aimé pouvoir te raconter tout ça de vive voix. Te montrer les paysages que je découvre, les avions que je prends, les chemins que j’emprunte, et les rêves que j’ai osé suivre ✨

Parce que, si j’ai le courage de construire cette vie, c’est grâce à toi.
Tu m’as appris à être forte quand la vie secoue.
À me relever quand tout vacille.
À écouter cette petite voix qui me dit d’avancer toujours.

Aujourd’hui, je voyage. Je me sens libre et heureuse.

Souvent, au milieu d’un coucher de soleil, d’une rencontre ou d’un moment suspendu, j’ai cette pensée qui me traverse : Maman, tu aurais aimé être là…

Tu me manques dans les grandes étapes, dans les petites victoires. Tu me manques dans tous ces moments où j’aimerais simplement te dire :
Regarde, j’y suis arrivée…

Mais je crois que d’une certaine façon, tu vois tout ça.

Je crois que tu es dans cette force qui me pousse à continuer. Dans ce courage qui apparaît quand j’en ai besoin. Dans cet amour qui ne m’a jamais quittée malgré ton absence.

Alors aujourd’hui, depuis l’autre bout du monde, je t’envoie cette carte postale.

Pour te dire merci… Pour l’amour, pour la force, pour les racines qui me permettent d’avoir des ailes ✨

Je voyage, j’explore le monde et, j’embarque maintenant d’autres personnes dans cette énergie et ces aventures. Chaque voyage que je crée porte un peu de ce que tu m’as transmis : la curiosité, l’ouverture aux autres et le goût d’une vie intense ✨ 

Je pense à toi partout. Je t’aime 

A.
Il y a des voyages qui commencent avant même d’atterrir.
Dans les regards à l’aéroport. Les premiers fous rires. Les “je sens que ce séjour va être fou”.

1er Voyage à Bali… et déjà une énergie complètement dingue dans ce groupe de 10 ! 

Retrouvailles, rencontres, cafés d’aéroport (champagne), excitation avant l’embarquement… Le voyage n’a pas encore commencé…
et l’énergie du groupe est déjà intense. 

C’est exactement pour ça que j’organise ces voyages 💛

Voir des personnes se rencontrer… d’autres se retrouver dans un aéroport ou à Bali et vibrer sur la même fréquence ✨

Le voyage commence toujours bien avant la destination ✈️🌴 Hâte de la suite sur l’île des Dieux ✨

Ma team Bali @katiagrisanzio @lsongebijoux @fredo_martin05 @thomas_frng @mace3103 @pauladasilvapinto @virginievoa @maddyroualec @louis_ane @anthony.martineau.587 @8inasia
40 ans et + on ne peut plus choisir de l’à-peu-près, on réfléchit solide 💪🏼 & longévité 🧬

Pendant longtemps, j’ai pris du collagène marin classique, d’une super qualité. 
Mais je me suis intéressée à un point essentiel : la capacité du corps à vraiment l’utiliser et à relancer sa propre production.

C’est exactement ce qui m’a donné envie de passer aux Tripeptides de Collagène @nutriandco 
une formule pensée pour l’assimilation, avec une forte concentration en Tripeptides et de la Vit C pour soutenir naturellement la synthèse du collagène.

Résultat : 
Je soutiens mon corps intelligemment : peau, récupération, élasticité, confort articulaire… et surtout sur le long terme.

Parce qu’à partir de 25 ans, notre production naturelle de Collagène diminue chaque année.

Et honnêtement… mon moi dans quelques années remerciera mon moi de 40 ans d’avoir commencé une vraie routine longévité 🧬

Et toi tu prends déjà du Collagène ou pas ?

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France

Queyras – Rando hivernale en raquettes à la découverte du Lac Sainte Anne & du Lac Miroir

4 janvier 2021
ando raquettes alpes queyras sortie hiver ski

Le retour de l’hiver rime avec neige, rando hivernale, raquettes & paradis blanc. Le Queyras, un fabuleux terrain de jeux pour les amoureux de nature et de sport plein air.

Cette année plus que jamais la raquette est star !! Les rando raquettes sont le prolongement des sorties estivales en montagne. Avec elles, on marche comme en ski rando, talon libre avec un bon déroulé du pied. La plupart des stations proposent des itinéraires raquettes balisés, mais moi ce que je préfère c’est le côté sauvage, hors station pour aller faire mes traces !! Expérience de pleine nature assurée !!

Voici le topo d’une belle sortie raquettes depuis le joli village de Ceillac, au cœur du Parc Naturel Régional du Queyras, à la découverte du Lac Sainte-Anne & du Lac Miroir. Le point de départ se fait depuis le bas du télésiège Près Girardin. Ca commence raide, ça grimpe avec 400 mètres de dénivelés positifs en seulement quelques kilomètres. Attention ça peut « casser » un peu les jambes. A l’arrivée du télésiège sur le plateau il faudra rester sur votre gauche et ainsi rejoindre le Lac Sainte Anne et sa jolie Chapelle, lieu de pèlerinage en pleine nature depuis le XXVII ème siècle.  Le paysage est incroyable …Tout est blanc, le lac se devine sous le manteau neigeux… L’ambiance est majestueuse avec le Massif de La Font Sancte qui culmine à 3385 mètres d’altitude.

Le Lac, lui, est situé à 2415 mètres d’altitude, l’endroit est toujours très enneigé l’hiver. Un bel espace préservé, loin du tourisme de masse. C’est l’endroit parfait pour une petite pause !Possibilité de pousser jusqu’au col Girardin si les conditions le permettent.

ando raquettes alpes queyras sortie hiver ski

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La randonnée se poursuit en direction du Lac Miroir, un peu plus bas à 2215 mètres d’altitude. Lui aussi offre un sublime panorama à 360 degrés. La descente vient terminer la boucle et se fait par un joli single track à travers sous bois et forêt des mélèzes, suivant le petit ruisseau de la Cascade de la Pisse, bien connue l’hiver pour sa cascade de glace.

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Topo

  • Départ : Ceillac pour une boucle Lac Sainte-Anne & Lac Miroir
  • Dénivelé positif : 720 D+
  • Distance : 12 km Aller / Retour
  • Equipement d’hiver : Vêtements chauds / Raquettes / Bâtons de marche (indispensables)
  • Equipement sécu : ski rando ou raquettes, même combat quand on sort des sentiers battus. Pelle, sonde, DVA ou ARVA indispensables pour assurer sa sécurité et celle des autres.

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A découvrir  sur le retour : Ceillac, village authentique de haute montagne, avec son architecture singulière et sa belle église Saint Sébastien au clocher atypique.ceillac queyras plus beau village de france rando montagne raquettes hiver neige

J’espère que ces quelques lignes vous auront donné l’envie de chausser une paire de raquettes et de partir pour une aventure blanche !!

la fille à l'envers

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