Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers
Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? 

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. 

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… 

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … 

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… 

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard … 

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile  d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. 

✌🏼Enregistre ce post pour conserver la symbolique 
🫶🏼Laisse moi un petit cœur & commentaire 
👉🏼Identifie une amie qui se reconnaîtra 

Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery 

#tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers
Courir 🤍

Je cours pour : 
- La beauté du relief 
- Être seule en pleine nature 
- L’énergie qu’une sortie trail me procure
- Pour le dépassement de soi 
- Pour avaler des kilomètres 
- Pour le rythme et l’état de transe que cela me procure
- Pour la cadence, le frappement de la foulée, l’intensité 
- Pour le D+ j’aime souffrir en monter en trail 
- Pour la décharge du stress et le plein de dopamine 
- Pour faire le vide dans ma tête 
- Pour me rapprocher d’Elle ✨
- Pour ordonner mes idées
- Juste pour le plaisir d’être en plein air 
- Pour courir un peu partout dans mes déplacements 
- Pour continuer à manger sans culpabilité 
- Pour les bienfaits d’une pratique physique régulière 
- Pour la progression, le souffle et la santé 

Le - c’est l’addiction du trail… J’aime courir tous les jours, jusqu’à l’épuisement … C’est ma période épuisée 😰 

👉🏼Et toi, tu cours pourquoi ? Ou pourquoi ne cours tu pas ? 

✌🏼Enregistre ce post pour te rappeler de ce qui peut te motiver 

🤞🏼Partage ce post à un addicted runner

💜 Une lecture que j’ai adoré : Born to Run de Mcdougall 
 
Si t’as une lecture top en trail ou course à pied partage !! 

Souvenir d’une session à la Ciotat avec ma brassière préférée @sumadra_creations (elle ne bouge pas qualité ++) 

#trail #running #lafillealenvers #motivationrunning #trailmotivation #courseapied #jogging
Quand tu as changé tes draps la veille au soir !! 

- Satisfaction + Je n’aime tellement pas changer la housse de couette. J’ai l’impression d’accomplir quelque chose de grand à chaque fois 😅

- Bonheur de se coucher dans un lit tout propre, c’est tellement le kiff ça. Le seul point qui me motive

- Le réveil tout frais… Celui qui  te donne envie de trainer au lit. Te lever prendre un café et te recoucher avec un bon bouquin !

👉🏼 Et toi tu gères comment le changement de housse de couette ? 

A / Facile t’as la technique 

B / Je recule à chaque fois 

C / L’enfer sur terre 

D / J’ai une couverture et pas de couette = + simple 

E / Réponse perso (à toi de me dire) 

PS : team couette même l’été ? 

👉🏼 Identifie un ami qui se reconnaîtra 

#réel #reeldrole #houssedecouette #teamcouette #drapspropres #maniaque #tachesmenageres

Sorties

Sorties Marseille 28 Juin au 1er Juillet – Food – Culture – Sport – Bien-être

28 juin 2018
WATSA Garden Parc Valmer Marseille

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 28 Juin au 1er Juillet – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end. Et rendez-vous sur Radio Star pour mes 2 coups de coeur du week-end.

Sorties

Jeudi 28 Juin:

  • Opening « Happy Jeudis » by Villa Massalia.Un jeudi par mois, ambiance musicale branchée, animations et jeux concours rythmeront ces nouveaux rendez-vous au Golden Tulip Villa Massalia.
    Viens savourer les tapas du Chef Cyrille Repetto tout en sirotant un cocktail sur mesure dans un cadre idyllique entouré de palmiers, piscine et sunset sur la mer. Borne selfie, babyfoot, bar à champagne, tapas, espace bien-être, concours,…

Opening « Happy Jeudis » by Villa Massalia à partir de 19h00 Golden Tulip Villa Massalia -17 place Louis Bonnefon 13008 MARSEILLE (Entrée libre)Opening Happy Jeudis by Villa Massalia

 

  • Avant Première ! Made In Med, Le film. Projection Film de surf 100% Méditerranéen « Made In Med ». Originaires du Sud-Est de la France Les deux frères de 2 Many Riders rendent hommage à tous les surfeurs de la grande bleue a travers un film de surf 100% Méditerranéen avec en fond de décor les Halles de la Major et le soleil couchant dans une ambiance 100 % surf avec de quoi grignoter et se rafraîchir.

Avant Première ! Made In Med, Le film à partir de 19h00 Les Halles de la Major – 12 Quai de la Tourette 13002 MARSEILLE (Entrée libre)Avant Première ! Made In Med, Le film

 

 

Vendredi 29 Juin:

  • RAVEL LOVES. Salon de créateurs spécial « Summer » mixant déco – mode – bijoux – accessoires – cosmétiques & food.
    La Poterie Ravel accueille 14 marques du sud au cœur de son magasin d’Aubagne. De jolis créateurs à découvrir ou à redécouvrir chez Ravel ce week-end. Asanas, Brazzaville, Asanas, Charlotte Aire, …

RAVEL LOVES 29 & 30 Juin Poterie Ravel – 8 avenue des Goums 13400 AUBAGNE (Entrée libre)RAVEL LOVES

 

  • La Nocturne De Marseille. 13ème édition de cette course en soirée, au profit d’associations qui luttent contre la cécité et viennent en aide aux malvoyants. Ouverte à tous, c’est une occasion unique de participer à un élan de solidarité collectif et à un bel événement sportif et convivial. La Nocturne de Marseille 5 km aux abords des Plages du Prado. 1 euros récolté = 1 euros reversé.

La Nocturne De Marseille 20h00 Plage du Prado 13008 MARSEILLE (Tarif dossard 15 euros inscription avec certificat médical)La Nocturne De Marseille

 

Samedi 30 Juin:

  • Journée Bien-être & Sport Wellness Woman au Set Club. Une journée avec Viveka B et la Mode Aixoise. Au programme du sport, du bien être, des rencontres et des échanges. Pilates, barre au sol, yoga, stretching. Piscine et pétanque seront aussi de la partie.Formule healthy au Set Club (eau détox ou thé, plat sans gluten et dessert), Massages bien-être ayurvédique, Dégustation de jus détox, Conférence « mal du dos »… Vêtement fitness run yoga BEM STORE ,… Programme complet à découvrir sur l’évent Facebook.

Journée Bien-être & Sport Wellness Woman au Set Club de 9h00 à 19h00 Set Club -1335 Chem de Granet 13090 AIX EN PROVENCE (Tarif selon cours ou formule)set club

 

  • Summer Stadium Festival 2018. Un événement de musique électro organisé à l’ Orange Vélodrome de Marseille avec une belle programmation réunissant des DJs de renommée internationale. L’Orange Vélodrome se transforme en jungle, viens exprimer exprimer ton côté sauvage. Steve Angelo, Lost Frequencies, Mozambo …

Summer Stadium Festival 2018 de 16h00 à 2h00 Orange Vélodrome 13998 MARSEILLE (Entrée 30 euros et pack VIP 75 euros)summer stadium festival

 

Dimanche 1er Juillet:

Du Yoga à l’Energie Universelle avec Marseille Vert chez Essentiel Lifestore 9h00 à 11h00 Essentiel Lifestore – Quai de la Tourette 13002 MARSEILLE (Tarif 15 euros cours et collation)essentiel lifestore yoga

 

  •  WATSA Garden Parc Valmer Marseille. Une dernière pour la route ? Let’s see what happen. Funktion One pour les oreilles, trente mètres de bars, foodtrucks, zone de chill, coucher de soleil plongeant, vue panoramique d’exception au sommet d’un cadre verdoyant et luxuriant. Les meilleurs DJ du moment. Détente : transats sous les pins, slackline, à manger et à boire tout en musique, c’est un état d’esprit le WATSA Festival.

WATSA Garden Parc Valmer Marseille de 15h00 à 23h00 Parc Valmer 13007 MARSEILLE (Entrée 15 euros)WATSA Garden Parc Valmer Marseille

 

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

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