Dis-moi en commentaire combien de fois tu voyages dans l’année ? 

👉🏼 Identifie une personne avec qui tu as envie de partir en voyage 

De mon côté, c’est un chiffre qui peut changer à tout moment … 🙃 1, 2, 3, 4, … 17

Faire une valise et partir, même pour une nuit tout proche de chez moi… Le voyage anime ma vie ☀️

Outfit très summer @me369_brand
Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols 
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues 

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. 

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! 

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration
Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin 

Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre

Sorties

Sorties Marseille du 1er au 4 Décembre

1 décembre 2016
Blog la Fille à l'envers l'univers d'une marseillaise

Bonjour Décembre, mois de fête et de traditions familiales. On peut enfin dévorer le 1er chocolat sur le Calendrier de l’Avent, à Marseille on plantera du blé pour avoir de la chance tout au long de l’année et l’on commencera à réunir les 13 desserts pour le souper de Noël. L’Agenda marseillais est riche en festivités.

Jeudi 1er décembre:

  • Les Brigandes du Château d’IfDeux divas occupent avec enthousiasme et naturel la scène, dans une tradition populaire avec ses fameux standards, de La Canebière au Petit cabanon… Une jolie comédie musicale.

Les Brigandes du Château d’If à 20h30 au Théâtre de l’Odéon – 162 La Canebière 13001 MARSEILLE (Tarif: 10 euros // Billetterie en ligne ici)

comedie-musicle-brigandes-du-chateau-d-if

 

 

  • Jeudi Afterwork à l’ImprévuViens te détendre après le travail, dans un cadre chaleureux et sympathique avec une dégustation de vin au verre ou à la bouteille. La sélection du mois, un vin équilibré et puissant: Un Rouge Grenache/Syrah Rond en bouche et boisé. Un Blanc Chardonnay/Viognier sec et fruité parfaitement maîtrisé…
Jeudi Afterwork à l’Imprévu à partir de 19h00 au Bar l’Imprévu – 29 rue Edmond Rostand 13006 MARSEILLE (Entrée libre – Sélection du mois au verre 4 euros à la bouteille 18 euros)
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La Vitrine – inédite, éphémère et festive, insolite du 30 Novembre au 31 décembre à partir de 18h30 – 26 rue de la république 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

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Vendredi 2 Décembre:

  • Chinese Man Records CMR Night. Ouverture du week-end avec Scratch Bandits Crew dans un DJ Set des plus dynamique! Le Samedi 3, c’est la Release Party marseillaise de Taiwan MC, qui présentera son nouveau show à l’occasion de la sortie du nouvel album « Cool and Deadly »! Une CMR Night incroyable !!

Chinese Man Records CMR Night les 2 et 3 Décembre à partir de 21h00 au Poste à Galène – 103 rue Ferrari 13005 MARSEILLE (Tarif: 16 euros)

chinese man records concert marseille

 

 

  • Les illuminations de la ville de Marseille. Notre phocéenne se pare de ses plus belles lumières dans tous les quartiers et notamment, une mise en lumière du Vieux-Port et de la Canebière. Inspirés par la Capitale européenne du Sport 2017, les décors colorés accompagneront la métamorphose de sites emblématiques. Les illuminations de la Ville de Marseille seront lancées par le maire de Marseille à 19h depuis l’Hôtel de Ville.

Les illuminations de la ville de Marseille – du 2 Décembre au 8 Janvier dans plus de 300 sites de la ville 13000 MARSEILLE

noel-a-marseille-illumination

 

 

Samedi 3 Décembre:

  • Viens acheter tes marrons glacés  chez CorsigliaSur Aubagne on a la chance d’avoir les meilleurs marrons glacés du monde !! Cette entreprise familiale fournit, depuis 6 générations  les enseignes de confiseries et pâtisseries les plus prestigieuses. Tout le mois de Décembre elle ouvre ses portes pour un magasin éphémère et des douceurs à prix d’usine. Découvre l’article de La Fille à l’envers ici

Corsiglia – 455 chemin de la Vallée 13400 AUBAGNE (du Lundi au vendredi de 9h00 à 17h00 et les samedi 10, 17 et 24 de 9h00 à 12h00)

marron-glace-corsiglia

 

 

  •  Journées dans les airs au Chapeau de BeaupréUne véritable invitation dans les nuages… Au programme de ce joli week-end, un cadre exceptionnel, un atelier-création de cerf-volants pour petits et grands,  et vols captifs en Montgolfière, photobooth salon aérien, goûter suspendu, concert privée de David Walters, dégustation des vins Baron Maxime,… Dress code aérien, accessoires ou détails. Chaque année la famille Double organise 2 évènements avec thématique au sein de la propriété. Cette année c’est une invitation à la légèreté. L’objectif est d’ouvrir la propriété à tous les amateurs de bons vins et de moments épicuriens.

 Journées dans les airs au Château de Beaupré. Les 3 et 4 Décembre de 11h00 à 19h00 – 3525 D7N 13760 SAINT CANAT (Entrée libre)

journee-chapeau-beaupre-famille-animation-week-end

 

 

  • Mademoiselle Valérie X MMM lance une vente privée éphémère, pour (re)découvrir 25 créateurs et dénicher le bon cadeau ! Des marques comme Les Midinettes, Reiko, Simone Paris, … Seront présentes pour l’occasion.

Mademoiselle Valérie X MMM Ventes privées les 3 et 4 Décembre de 10h00 à 19h00 à La Maison Mode Méditerranée – 19 rue Fauchier 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

ventes-privees-marseille-createurs

 

 

  • Initiation séance de TirLe Rotary organise au profit du Téléthon une séance privée d’initiation au tir au club de Septèmes Les Vallons.  Au programme 20 cartouches de 9mm, 38 SP et 357 Magnum. Feu !

Initiation séance de Tir à partir de 13h00 au Stand de Tir – 13240 SEPTEMES LES VALLONS (Participation 30 euros // Réservation // Limité à 30 personnes Présentation d’une pièce justificative d’identité)

seance-initiation-stand-de-tir

 

 

  • Trail Nocturne de Noël en partenariat avec le Club Alpin Français au profit du Téléthon. 16 km de nuit dans les collines de Gemenos. Courir pour la bonne cause, inscris-toi ici !

Trail nocturne de Noël départ à 17h30  13420 GEMENOS  (Tarif participation 15 euros // Fournir un certificat médical)

trail-nocturne-marseille-gemenos

 

 

  • Go Up Party au Cabaret Aléatoire avec Cassius + Anticlimax. Cassius c’est le légendaire titre  » I love u so ». Après 5 ans d’absence, Cassius est de retour avec « Ibifornia ». Un album riche en collab avec Pharrell Williams, Cat Power, Mike D des Beastie Boys, M… Viens aussi écouter Anticlimax qui animent les nuits sudistes…

Go Up Party au Cabaret Aléatoire avec Cassius + Anticlimax à partir de 22h00 aua Cabaret Aléatoire – La Friche Belle de Mai – 41 rue Jobin 13003 MARSEILLE (Tarif: 14,80 euros // Billetterie en ligne ici)

cassius-concert-marseille-anticlimax

 

 

Dimanche 4 Décembre:

  • Le Salon Data sneakers. Le temps d’une journée, les 2000m2 d’un espace industriel  se feront le temple de la sneaker, que l’on pourra vendre, acheter ou échanger. Au programme également des expositions, des performances de street artistes, show musical.

Le Salon Data sneaker de 10h00 à 22h00 Espace Mirabeau Docks des Suds – 12 rue Urbain V 13002 MARSEILLE (Entrée 7 euros)

data-sneacker-marseille

 

 

  • Match OM – Nancy. Les marseillais jouent à domicile. Viens supporter le célèbre club et découvrir si ce n’est déjà fait le stade Vélodrome couvert. Coup d’envoi 17h00.

Match OM – NANCY À 17H00 au Stade vélodrome – 3 Bd Michelet 13008 MARSEILLE (Entrée à partir de 5 euros)

om-foot

 

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!! Abonne-toi à la newsletter pour ne pas manquer les infos, bons plans et concours.

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