Toi aussi t’es comme ça avant d’aller skier ?! 😅
Moi, avant une première journée de ski :
• Excitée comme si j’avais 7 ans.
• Déjà en tenue depuis beaucoup trop longtemps
• Aucune patience & sourire incontrôlable
• Insupportable de bonheur !!
Bref… J’ai grandi.
Mais pas ce matin, et surtout pas au ski ❄️🎿
👉 Team surexcité dès le réveil ou team tranquille jusqu’au premier télésiège ? 😏
La semaine parfaite à Montgenèvre c’est :
• Un domaine skiable immense « La Voie lactée » liaison avec l’Italie et plus de 400 km de pistes @montgenevre_domaine_skiable
• Un appart ultra cocooning avec @lestanieres location du studio full equipé au chalet 15 personnes qui fait fait rêver !
• Top équipements ski & conseils avisés de l’équipe @intersport_pavesi_sport_1970
• J’ai grandi avec l’ESF alors je continue à prendre des cours technique avec la team @esf_montgenevreofficiel
Salopette @hellyhansen Casque & masque @aurakprotection
Une folle année 2025 ✨
Découvertes, voyages, rencontres
Décembre: Noël famille, amour, amis 🎄
Novembre: Maroc en amoureux 🇲🇦
Octobre: Jordanie avec une super team 💛
Septembre: Colombie 2ème édition 🇨🇴
Août: L’anniversaire du chéri à la montagne ⛰️
Juillet: Mon anniversaire à Minorque ☀️
Juin: J’organise la Colombie ✈️ et je fais LA rencontre
Mai: En Corse, j’ai fait ma demande à l’univers 🪐
Avril: Découverte de la Jordanie entre copines 👯
Mars: Retraite Yoga désert 🐪
Février: Voyage au Mexique 🌶️
Janvier: Anniversaire surprise François 🎂
2026 je suis prête ✨
Mon plus beau souvenir 2025… Lui ❤️
2025 se termine dans quelques jours.
Envoie ce reel à la personne qui a rendu ton année plus belle ✨
Comme un air de famille 🎄
Un 25 décembre avec mon papa, mon amour et la famille que l’on se choisit, les amis chéris 💛
Dump de ce joli moment 🎅🏽
Merci @iza_scia pour cet accueil
On s’est régalés
Les coquillages @coquillagesclaude
Les bûches et la pompe à l’huile @la_vague_gourmande
Les marrons glacés @corsiglia_marronsglaces
L’Etoile de Noël @monsieurchou
Trop d’amour sur ces photos ✨
J’ai découvert que je suis non-sécréteur
FUT2. Une mutation génétique qui explique pourquoi je ne suis jamais vraiment bien 😕
Traduction 👉🏼 Le gène FUT2 est responsable de la production d’une enzyme appelée fucosyltransférase 2, une enzyme indispensable au bon fonctionnement du corps, mais une enzyme que je ne produis pas 😕
Cette absence est à l’origine de nombreux troubles immunitaires et digestifs (dans mon cas, fatigue, intolérance à beaucoup d’aliments, nausées régulières, épuisement à la digestion, maux de tête, …)
Ce test génétique m’a rappelé une chose : écouter son corps vaut toujours mieux que suivre des règles universelles. La santé, n’est pas une norme, c’est une adaptation…
On n’a pas tous le même mode d’emploi, le mien est souvent très compliqué mais c’est OK ! (Même si j’ai parfois l’impression qu’il écrit en language inconnu 🙃)
Noël c’est censé être un jour de fête. Un jour posé au milieu de cette période un peu abstraite. Un jour où en théorie, tout le monde est là. La famille, les amis, le rire des enfants. Un repas préparé avec amour. Une jolie tenue choisie pour faire semblant que tout va bien. Des cadeaux emballés trop soigneusement. L’odeur du sapin qui brille de trop de guirlandes. Les…
Il y a des stations où l’on vient skier. Et puis il y a celles où l’on vit l’hiver. Pra Loup fait clairement partie de la deuxième catégorie. Chaque séjour confirme la même chose : ici, tout est simple, efficace, chaleureux… et furieusement addictif !! Entre un domaine skiable ultra fluide, une vraie âme de station et des adresses qui font la différence, Pra Loup coche toutes les…
Alors que décembre s’emballe et que les vitrines se parent de lumière, l’heure est venue de composer la wish-list parfaite : celle qui mêle beaux objets, savoir-faire, douceur, style et innovation. Cette année, je mets en avant des maisons que j’aime, des marques avec lesquelles je collabore, des créateurs au grand cœur et des pépites qui ont une vraie place dans mon quotidien. Bijoux : l’élégance qui traverse…
Naviguer : mon coup de cœur pour l’école de voile du CNTL. Il y a des endroits qui vous donnent l’impression que le temps s’arrête, que le monde ralentit juste assez pour que vous puissiez respirer profondément et vous reconnecter avec ce qui compte vraiment. Pour moi, ce lieu, c’est le CNTL Marseille. Depuis que j’ai découvert son école de voile, une passion sommeillante s’est réveillée : l’envie…
Nutri&Co & la pratique sportive : les compléments qui font la différence ! Quand on pousse la fonte, enchaîne les burpees ou les trails du dimanche, notre corps mérite plus qu’un simple “bravo”. Il mérite du soutien, de la nutrition ciblée… et parfois un petit coup de boost bien placé. C’est là que Nutri&Co entre en scène avec une gamme de compléments ultra clean, bien formulés et pensés pour les sportifs exigeants (et les…
Mon expérience avec le masque LED Le Pro de Nooance: la lumière qui change tout… Si on m’avait dit un jour que je finirais par m’extasier devant un masque LED, je ne l’aurais probablement pas cru. Et pourtant… Me voilà, complètement fan du masque Le Pro de Nooance, cette petite merveille futuriste qui a atterri dans ma routine skincare comme une évidence ! Bon Plan beauté, si tu…
J’ai testé Lightinderm: soin futuriste de ma routine beauté ! On ne va pas se mentir : entre les promesses marketing et les gadgets high-tech qui prétendent tout faire, sauf le café (j’exagère à peine), J’étais prudente quand j’ai découvert Lightinderm. Un appareil qui combine lumière, actifs cosmétiques ciblés, et massage tissulaire, le tout en 3 minutes chrono ! Il a un petit côté film de science-fiction version sabre…
Pourquoi se supplémenter est devenu essentiel ? Le collagène est sur toutes les lèvres, ou plutôt, dans toutes les routines. Mais parmi les nombreuses formes disponibles, le Collagène marin se distingue pour ses bienfaits spécifiques et sa haute biodisponibilité. Alors, pourquoi tant d’engouement autour de ce supplément ? Et surtout, pourquoi devrions-nous envisager sérieusement de l’intégrer à notre quotidien ? On fait le point, avec un zoom sur…
Le Maroc, une terre vibrante et accueillante. Dans cet article tu trouveras le meilleur de Marrakech, un Marrakech authentique et singulier, plein de subtilités et d’adresses confidentielles. Une destination qui ne ressemble à aucune autre. Les spots pour séjourner Moi j’aime la Médina, l’effervescence, les couleurs du centre et les soleils dans les coeurs des Marrakchis. Comme un labyrinthe, la Médina offre des ruelles animées et des souks…
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